Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Ben de çok yapmak isyorum ama evde kendim başlamaya cesaret edemedim
bende öyleydim yıllardır erteledim hatta.
sonra dedim bi cesaret. youtube da elvinim diye bi kanal var onun başlangıçlarıyla yapmaya başladım. hatta hala başlangıçlardayım ama ilk güne göre güçlendim. şimdi gittiğim merkezde daha çok nefes ve meditasyon gibi başladık ama zamanla ilerleyeceğiz sanırım. ben yoganın böyle bişey olduğunu bilseydim hiç zaman kaybetmezdim.
 
ben de her gün 6 damla kullanıyorum. hep te kullanacağım sanırım yükselene kadar. mecbur canım. yazın 13tü benim kışın 7ye düşmüş.
ayy şaka gibi herkesin düşük ve kilo vermek isteyen herkesin bu sorunu var. ben hastalanmadan önce yeni evlilik sebebiyle 4-5 kg almıştım. ne yaptıysam kilo veremiyordum ayy ne uğraşmıştım yaaaa. sonra da hastalığım çıktı ortaya vs. belki o zaman da bu yüzden veremiyordum hiç ölçüm yaptırmamıştım ki.
 
Bir ara ben de rahatlamak için yapayım dedim uygulama indirmiştim ama başlamadan bitti bu hikaye.iyi geliyorsa devam et cnm. Kilo vermeye yardımci olur mu, kalori yaktirir mi bilemiyecem
 
Bir ara ben de rahatlamak için yapayım dedim uygulama indirmiştim ama başlamadan bitti bu hikaye.iyi geliyorsa devam et cnm. Kilo vermeye yardımci olur mu, kalori yaktirir mi bilemiyecem
uzun vade de ideal kilomuza inmemize yardımcı oluyormuş. elbette kalori yaktırıyodur ama çok değil. bence kaslar uzadığı için sıkılaşıp inceliriz
 
ben hic olcturmedim d vitamini mi bi baktirsam mi ki
 
Son düzenleme:
florence_N bişey sorucam sana 1 yaşında ki bebe için kan tahlili yaptıracam kan sayımı d vitamini gibi aç tok fark ediyormu bu yaş icin
 
kızlar nasılsınız?ben çokk mutsuzum sebebini bilmiyorum ama ağlamaklıyım hiç enerjim yok
 
Kalk açık havaya çık canım iyi gelir belki. Ya da abdest al bi
annem babam için yasin okudum namazımı kıldım...ama çok mutsuzum başımı zor kaldırıyorum.kilom yüzünden aynaya bakmak istemiyorum.yine dağıldım ben
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…