- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
senin degil miydi o lehmecunlar belkim onlardandir o arti
senin degil miydi o lehmecunlar belkim onlardandir o artiHep bu bahar havalarindan diyecem ama sizin orda bahar havası da yokmuş kiben de artı getirdim bu pazartesi. Kaptan gebertecek beni cumaya kadar toparlamam lazım
Allah kabul etsin canim oructun galiba.Yen benii bekliyorum unutma cuma günü kim daha az verdiyse o kazanir :) birazdan ezan okunacak ve ben saldiracagim umarim o kilolari almam :))
19 mart spor ve su listesi
1.elifff_9595
1000 bölgesel 200
500 ip 100
200 mekik 200
50 plank 50 wallsit 50 squat
45 dk leslie 67
Toplam 717 puan
Su 2lt
hey masallah
Sağol canim.Ne demek helal olsunB bibliyofil_k Allah kabul etsin canm. Hakkını helal et
Oyle yaptim ve cok saldirmadim şükür:)Sakın saldırmaaa :)
Biray yedikten sonra bi dur aslında midenin çok şiş olduğunu anlıcaksın :)
Benim boyum 171 aslinda 60 olunca nasil olurum bilmiyorum su an bile iyi duruyorum ve halimden cok memnunum:)) ama durmak yok:))Allah kabul etsin canim oructun galiba.
simdilik 1 -0 ama bu rakiplik birimizden biri 60 kilo olana kadar surer diyim ben sana
Gözüm yükseklerde diyosuuunnBenim boyum 171 aslinda 60 olunca nasil olurum bilmiyorum su an bile iyi duruyorum ve halimden cok memnunum:)) ama durmak yok:))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?