Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 5 Ocak 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #91.681

soffty .!.:

Peki öğlen ikiden sonra bişey yemiyonmu

Genişletmek için tıkla...

hayır 17 saat açlık yapıyorum

Anka .!.:

4 çocuk olunca malum sığamadık koskoca eve

Genişletmek için tıkla...

ayyy 4 çocuk vay anam vay

Anka .!.:

Sadece 3 yatak ve masa kaldı odada. Ranza alamıyoruz malum kız olunca. Ben hep Pinterestte 4 çocuklu ranzalı odalara bakar ne kadar güzel olmuş derdim 4 çocuk kısmı tamam ama ranza yapamadık

Genişletmek için tıkla...

ahahaha çok özrnmişsin ay ama cidden çok zor 4 çocuk maddi manevi allah yardımcınız olsun ama sonrası güzel

 

madamhd

Nirvana

Kayıtlı Üye

10 Şubat 2017

8.807

39.225

548

35

• 5 Ocak 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #91.682

Su perisi86 .!.:

Süpersin canım

Neden olmasın

Aaa kimseye birakmam birinci belli 2kim
Yarışalım cumaya görüşürüz tartida

Cok pis hirs yaptım

Genişletmek için tıkla...

Hadi bakalım

Su perisi86 .!.:

Bugün menüm kahvalti normaldi ama öğleden sonra yigenimin 40mevlutu vardı yaprak sarma bi kase pirinç pilavida yedim karbon oldu

Acım aksam yemegimi yemedim
Plank yapicam birazdan
Sporada hal kalmadi servis yap makinaya sigmayanlari elimde yıkadım yediklerimi kesin yakmisimdir

Genişletmek için tıkla...

Ye sarmaları ye afiyet olsun

 

madamhd

Nirvana

Kayıtlı Üye

10 Şubat 2017

8.807

39.225

548

35

• 5 Ocak 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #91.683

5 Ocak Menüm

Sahur 06.00
1 haş yumurta
2 yk lor
5 zeytin
2 gün kurusu
1 b süt
2 d tahıllı ekmek

Akşam 18.00
1 tabak taze fasülye
Haşlanmış tavuk
1 kase yoğurt
2 d tahıllı ekmek

Ara 20.30
2 küçük mandalina
1 b ayran

Su 1,5lt civarı
400 zıplama (50p) - 21sn plank (7p) - 2bin adım (30p)
Toplam 87p G gunesli gunler

 

asya_01

.1,62 boy başlangıç 83...güncel 75

Kayıtlı Üye

25 Haziran 2015

16.624

42.770

598

35

• 5 Ocak 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #91.684

İyi geceler kızlar.cok şükür bugun toparladım biraz. Yarın sporada diyete devam inşallah

 

Mor Vampirella

Nirvana

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

24 Haziran 2015

6.215

20.519

548

• 5 Ocak 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #91.685

Sabah 9.30
2 dl ekmek
3 zeytin
1 kk beyaz peynir
Çay
1 avakado

Akşam 17.00
1 kase domates çorbası
10 sarma
3 yk kavurma

Su 1.5 lt
30 mekik 20 sn plank

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 6 Ocak 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #91.686

günaydın kızlar mutlu huzurlu haftalar

 

zeyneppk

Bşl:83.2 ▶️1.hedef:77✅️ 2.hedef:73✅️.Hedef:70

Kayıtlı Üye

12 Nisan 2009

8.337

29.425

1.073

43

• 6 Ocak 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #91.687

Günaydın

 

Su perisi86

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

14 Eylül 2008

7.366

16.727

448

• 6 Ocak 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #91.688

Yağmurlu bir istanbul sabahından günaydınlar

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 6 Ocak 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #91.689

zeyneppk .!.:

Günaydın

Genişletmek için tıkla...

günaydın

Su perisi86 .!.:

Yağmurlu bir istanbul sabahından günaydınlar

Genişletmek için tıkla...

ankara da kar atıyor

 

suukaa

Boy:172 Bk:92.3 Gk:68.7 hedef:69❤️❤️❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

19 Mayıs 2015

3.563

8.919

158

35

• 6 Ocak 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #91.690

Günaydın kızlar Cuma gününe süper hazırlanıyorum. Bakalım ne olacak

 

wendy

Nirvana

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

23 Ağustos 2012

14.931

39.484

798

• 6 Ocak 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #91.691

Günaydın kızlar, plankı gördüm, ilk günü yaptım Anka 1 gün geç geliyorum sizden idare edin beni, geç kalmışım.

 

wendy

Nirvana

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

23 Ağustos 2012

14.931

39.484

798

• 6 Ocak 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #91.692

Su perisi86 .!.:

Yağmurlu bir istanbul sabahından günaydınlar

Genişletmek için tıkla...

canım günaydın, kızın nasıl oldu? menüleri ele alıyo musun bizim?

 

wendy

Nirvana

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

23 Ağustos 2012

14.931

39.484

798

• 6 Ocak 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #91.693

zeyneppk .!.:

Anka 20sn plank yapildi
İlk gun 30 mekik cekildi

Genişletmek için tıkla...

aa mekikte mi var? onu yapmadım ben.

 

wendy

Nirvana

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

23 Ağustos 2012

14.931

39.484

798

• 6 Ocak 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #91.694

soffty .!.:

Kızlar 4 günlük arınma yla 1.9gr gitti

Genişletmek için tıkla...

yaa çok merak ettim, nedir bu arınma? kaçırdım arada sanırım.

 

wendy

Nirvana

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

23 Ağustos 2012

14.931

39.484

798

• 6 Ocak 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #91.695

Kızlar emziren kimler vardı takımda? tek başıma takılıyorum bende

 

Z

zeyas

Guru

Kayıtlı Üye

21 Nisan 2010

3.463

4.250

373

• 6 Ocak 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #91.696

Günaydın kızlar bol eksili bir hafta olsun inş. Önümüzdeki hafta kayınvalidemler gelebilir yanımıza bir kaç hafta kalırlar dün haberimiz oldu daha kesin değil ama biraz canım sıkılmadı değil evde yemek düzenimiz güzel oturmuştu şimdi onlar için bozmak zorunda kalcam.

 

Elifcig93

Boy: 1,62 Bşlgç: 72,5 Gncl: 58,7 Hdf :57💗

Kayıtlı Üye

20 Ağustos 2019

769

2.622

43

32

• 6 Ocak 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #91.697

Günaydın Kıslarr,
Mutlu Haftalar
Dün 20 sn plank yaptım.
Anka Anka

 

suukaa

Boy:172 Bk:92.3 Gk:68.7 hedef:69❤️❤️❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

19 Mayıs 2015

3.563

8.919

158

35

• 6 Ocak 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #91.698

wendy .!.:

Kızlar emziren kimler vardı takımda? tek başıma takılıyorum bende

Genişletmek için tıkla...

Beeennn

 

Anka

Nirvana

Pro Üye

25 Ekim 2008

52.628

114.828

1.223

• 6 Ocak 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #91.699

Günaydın canlarrrr
Baya yerleştirdim dolapları düzene giriyor ev
Nasıl yorulmuşum bacaklarım acayip ağrıyor.
Piliçlerim naptınız kızlar çok puan topladınız mı dün. Ben bu gün yime ip atlaycağım inşallah

 

asya_01

.1,62 boy başlangıç 83...güncel 75

Kayıtlı Üye

25 Haziran 2015

16.624

42.770

598

35

• 6 Ocak 2020

• Konu Sahibi seaBahAR
• #91.700

Günaydın kızlar