Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Nare83 · 5 Ocak 2020

soffty .!.:
Peki öğlen ikiden sonra bişey yemiyonmu

hayır 17 saat açlık yapıyorum

Anka .!.:
4 çocuk olunca malum sığamadık koskoca eve

ayyy 4 çocuk vay anam vay

Anka .!.:
Sadece 3 yatak ve masa kaldı odada. Ranza alamıyoruz malum kız olunca. Ben hep Pinterestte 4 çocuklu ranzalı odalara bakar ne kadar güzel olmuş derdim 4 çocuk kısmı tamam ama ranza yapamadık

ahahaha çok özrnmişsin ay ama cidden çok zor 4 çocuk maddi manevi allah yardımcınız olsun ama sonrası güzel

madamhd · 5 Ocak 2020

Su perisi86 .!.:
Süpersin canım

Neden olmasın

Aaa kimseye birakmam birinci belli 2kim
Yarışalım cumaya görüşürüz tartida

Cok pis hirs yaptım

Hadi bakalım :KK76:

Su perisi86 .!.:
Bugün menüm kahvalti normaldi ama öğleden sonra yigenimin 40mevlutu vardı yaprak sarma bi kase pirinç pilavida yedim karbon oldu

Acım aksam yemegimi yemedim
Plank yapicam birazdan
Sporada hal kalmadi servis yap makinaya sigmayanlari elimde yıkadım yediklerimi kesin yakmisimdir

Ye sarmaları ye afiyet olsun :KK53:

madamhd · 5 Ocak 2020

5 Ocak Menüm

Sahur 06.00
1 haş yumurta
2 yk lor
5 zeytin
2 gün kurusu
1 b süt
2 d tahıllı ekmek

Akşam 18.00
1 tabak taze fasülye
Haşlanmış tavuk
1 kase yoğurt
2 d tahıllı ekmek

Ara 20.30
2 küçük mandalina
1 b ayran

Su 1,5lt civarı
400 zıplama (50p) - 21sn plank (7p) - 2bin adım (30p)
Toplam 87p G gunesli gunler

asya_01 · 5 Ocak 2020

İyi geceler kızlar.cok şükür bugun toparladım biraz. Yarın sporada diyete devam inşallah

Mor Vampirella · 5 Ocak 2020

Sabah 9.30
2 dl ekmek
3 zeytin
1 kk beyaz peynir
Çay
1 avakado

Akşam 17.00
1 kase domates çorbası
10 sarma
3 yk kavurma

Su 1.5 lt
30 mekik 20 sn plank

Nare83 · 6 Ocak 2020

günaydın kızlar mutlu huzurlu haftalar :KK200:

zeyneppk · 6 Ocak 2020

Günaydın

Su perisi86 · 6 Ocak 2020

Yağmurlu bir istanbul sabahından günaydınlar

Nare83 · 6 Ocak 2020

zeyneppk .!.:
Günaydın

günaydın

Su perisi86 .!.:
Yağmurlu bir istanbul sabahından günaydınlar

ankara da kar atıyor

suukaa · 6 Ocak 2020

Günaydın kızlar

Cuma gününe süper hazırlanıyorum. Bakalım ne olacak

wendy · 6 Ocak 2020

Günaydın kızlar, plankı gördüm, ilk günü yaptım

Anka 1 gün geç geliyorum sizden idare edin beni, geç kalmışım.

wendy · 6 Ocak 2020

Su perisi86 .!.:
Yağmurlu bir istanbul sabahından günaydınlar

canım günaydın, kızın nasıl oldu? menüleri ele alıyo musun bizim?

wendy · 6 Ocak 2020

zeyneppk .!.:
Anka 20sn plank yapildi
İlk gun 30 mekik cekildi

aa mekikte mi var? onu yapmadım ben.

wendy · 6 Ocak 2020

soffty .!.:
Kızlar 4 günlük arınma yla 1.9gr gitti

yaa çok merak ettim, nedir bu arınma? kaçırdım arada sanırım.

wendy · 6 Ocak 2020

Kızlar emziren kimler vardı takımda? tek başıma takılıyorum bende :rolleyes:

zeyas · 6 Ocak 2020

Günaydın kızlar bol eksili bir hafta olsun inş. Önümüzdeki hafta kayınvalidemler gelebilir yanımıza bir kaç hafta kalırlar dün haberimiz oldu daha kesin değil ama biraz canım sıkılmadı değil

evde yemek düzenimiz güzel oturmuştu şimdi onlar için bozmak zorunda kalcam.

Elifcig93 · 6 Ocak 2020

Günaydın Kıslarr,
Mutlu Haftalar :KK36:

Dün 20 sn plank yaptım.

Anka

suukaa · 6 Ocak 2020

wendy .!.:
Kızlar emziren kimler vardı takımda? tek başıma takılıyorum bende

Beeennn

Anka · 6 Ocak 2020

Günaydın canlarrrr :36:

Baya yerleştirdim dolapları düzene giriyor ev

Nasıl yorulmuşum bacaklarım acayip ağrıyor.
Piliçlerim naptınız kızlar çok puan topladınız mı dün. Ben bu gün yime ip atlaycağım inşallah

asya_01 · 6 Ocak 2020

Günaydın kızlar :KK68:

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Nirvana

Nirvana

Nirvana

.1,62 boy başlangıç 83...güncel 75

Nirvana

Nirvana

Bşl:83.2 ▶️1.hedef:77✅️ 2.hedef:73✅️.Hedef:70

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

Nirvana

Boy:172 Bk:92.3 Gk:68.7 hedef:69❤️❤️❤️

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

Boy: 1,62 Bşlgç: 72,5 Gncl: 58,7 Hdf :57💗

Boy:172 Bk:92.3 Gk:68.7 hedef:69❤️❤️❤️

Nirvana

.1,62 boy başlangıç 83...güncel 75

Benzer Konular