• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

kızlar ya Ramazan geliyor ne yapacağız 2 gün oruç tutmam lazımdı diyetteyim diye tutamadım benim gözüm dönüyo iftarda sahur yapmıyorum ondan galiba yaklaşık 1 saat masadan kalkmıyom ne bulursam nasıl yapacaz ramazanda nasıl beslenecez bilmiyorum aslında gün içinde 800 kalori falan alıyorum şimdi ama ramazanda nasıl olacak hiç oruçken diyet yaptınız mı
Ben de her ramazan eririm çok kilo veririm hiç yiyemem. O kadar uzun sure aç kalıyoruz. Sonra su içince hiç bişey yiyemiyorum.
 
kızlar ya Ramazan geliyor ne yapacağız 2 gün oruç tutmam lazımdı diyetteyim diye tutamadım benim gözüm dönüyo iftarda sahur yapmıyorum ondan galiba yaklaşık 1 saat masadan kalkmıyom ne bulursam nasıl yapacaz ramazanda nasıl beslenecez bilmiyorum aslında gün içinde 800 kalori falan alıyorum şimdi ama ramazanda nasıl olacak hiç oruçken diyet yaptınız mı
Ben geçen sene çok rahat geçirdim Ramazan ayıni. İnşallah bu sefer de öyle olur.sahurda mutlaka yumurta ve yoğurt var di menüm de.iftarda da bır gün önceden bir kavanoz içinde suda beklettigim 2 kuru kayısı,2 ceviz ve çubuk tarçın la açtım orucumu. Hem kabızlık olmadı hem tok tuttu
Çok fazla kilo veremedim.ama kilo da almadim
 
Ben de her ramazan eririm çok kilo veririm hiç yiyemem. O kadar uzun sure aç kalıyoruz. Sonra su içince hiç bişey yiyemiyorum.
itiraf ediyorum ben iftarda bile suyu yudum yudum içiyorum çorbada azcık çünkü şekerim düşüyor galiba aklım tatlıda oluyor ve her ramazanda ben kilo alırım:silah: ama değişecek tabi:KK39:
 
Ben geçen sene çok rahat geçirdim Ramazan ayıni. İnşallah bu sefer de öyle olur.sahurda mutlaka yumurta ve yoğurt var di menüm de.iftarda da bır gün önceden bir kavanoz içinde suda beklettigim 2 kuru kayısı,2 ceviz ve çubuk tarçın la açtım orucumu. Hem kabızlık olmadı hem tok tuttu
Çok fazla kilo veremedim.ama kilo da almadim
sahur yapamıyorum ben ya midem ekşiyor çok kötü oluyorum :cry:
 
ben yapmıştım canım

iftar mutlaka corba salata bol su bi de ne yemek varsa ondan pilav tatlı hariç

sonra dinlenip spor hareket yaptım

sahurda da mutlaka meyve ve yumurta vardı (neden meyve vardı bılmıyorum ama yanlış olmasın susuzlugumu alıyordu sanırım benım )
bakalım canım az kaldı ve bende diyete keşke 2 ay önce başlasaydım mecburen ramazanda da devam edicem herkes hem fikir sahur konusunda ben sahur olmadan nasıl yapıcam bakalım bide tatlı olmadan:KK23:
 
Kızlar mrb
Ameliyat oldum geldim. Çok şükür iyiyim.biraz ağrım var
1 haftafır sırtüstü yatıyorum
Kilo aldım herhalde birazcık yarın tartılcam
Annemler geldi tabi hem bana hem oğluşa bakıyorlar.
Spor yapmam yasak.ama diyetime devam edicem
Anka Anka kaptan ben liste dışı devam etmek istiyorum kabul edersen
 
Kızlar mrb
Ameliyat oldum geldim. Çok şükür iyiyim.biraz ağrım var
1 haftafır sırtüstü yatıyorum
Kilo aldım herhalde birazcık yarın tartılcam
Annemler geldi tabi hem bana hem oğluşa bakıyorlar.
Spor yapmam yasak.ama diyetime devam edicem
Anka Anka kaptan ben liste dışı devam etmek istiyorum kabul edersen

canımmmmmmmmmm çok geçmiş olsun en kısa zamanda saglıgına kavusursun

et et liste dışı da olsa sen hep burada ol :)
 
Kızlar mrb
Ameliyat oldum geldim. Çok şükür iyiyim.biraz ağrım var
1 haftafır sırtüstü yatıyorum
Kilo aldım herhalde birazcık yarın tartılcam
Annemler geldi tabi hem bana hem oğluşa bakıyorlar.
Spor yapmam yasak.ama diyetime devam edicem
Anka Anka kaptan ben liste dışı devam etmek istiyorum kabul edersen

Çok geçmiş olsun canım sen nasıl rahat edeceksen öyle devam et canım. Zaten 2 kişilik yer açıldı bak yesayla inci bana manyak dedi kovdum.onları :D :D
valla eli sopalı işine gelirse diyor hemen (bunları okumaz demi yesa1)

Yoo sen yesaya niyetlenip yazınca sadece o okur rahat ol. Rahat rahat dok içini :D
 
Koca zaten ayrı evlere şenlik.. Ne acelem vardı diyorum her gün ayrı pişmanlık. Yaşıtlarım yeni evlenip çoluk çocuğa karışıyor benim 3 çocuğum var. Hayatımı nasıl mahvettim.

Ayy ağlıcam şimdi :KK70:
Daha neler.. şuanki hayatının kim bilir kimlerin hayali kız. Keşke ben de yine böylr bekar olsam da ama çocuğum olsa.. ama 1 tane
Kızlar tartıldım. Cuma dan beri sabit.. çok sinirlendim kendime. . O sinirle dünden kalan keklere böreklere saldıracaktım. Gözüm döndü. Büyük bir bardak su içtim. Kekin ucundan azcık kopardım. Oğlumu sallıyorum şimdi.. sakinleştim şimdilik.. sonra kahvaltı yapıcam inş. .
Hiiiç moral bozma cumaya daha çoook var göz dönmesi de yok aslaaa
Kizlar ben kendimi tanıtayım. Yeni arkadaşlar var aramızda.
Yaşım;34
Boy:157
Kilo:sabah 56.8
3 kızım var
12,10 ve 2 yaşında
Almanya da yaşıyorum
En son kilolu hamile kalıp doğumdan sonra 74 kilo olunca tartıda ben sokkk.
Hemen diyet ve yürüyüşe başladım. Bebiş 7 aylık falandı o zaman tabi
Onuda gün bu gündür uğraşıyorum kilolar la başım dertte te.bir verip iki alıyorum
Yinede 74 ten 52 yi görmek büyük başarı benim için. Çünkü En son 10 yıl önce falan görmüştüm tartıda. İnşallah yine görebilirim
Hoşgeldin :)
Kızlar mrb
Ameliyat oldum geldim. Çok şükür iyiyim.biraz ağrım var
1 haftafır sırtüstü yatıyorum
Kilo aldım herhalde birazcık yarın tartılcam
Annemler geldi tabi hem bana hem oğluşa bakıyorlar.
Spor yapmam yasak.ama diyetime devam edicem
Anka Anka kaptan ben liste dışı devam etmek istiyorum kabul edersen
Canım geçmiş olsun. Hemen toparla inşallah
Çok geçmiş olsun canım sen nasıl rahat edeceksen öyle devam et canım. Zaten 2 kişilik yer açıldı bak yesayla inci bana manyak dedi kovdum.onları :KK70: :KK70:


Yoo sen yesaya niyetlenip yazınca sadece o okur rahat ol. Rahat rahat dok içini :KK70:
Dök dök dök içini hahahhah hiç bakmıyoruz
 
Daha neler.. şuanki hayatının kim bilir kimlerin hayali kız. Keşke ben de yine böylr bekar olsam da ama çocuğum olsa.. ama 1 tane

Hiiiç moral bozma cumaya daha çoook var göz dönmesi de yok aslaaa

Hoşgeldin :)

Canım geçmiş olsun. Hemen toparla inşallah

Dök dök dök içini hahahhah hiç bakmıyoruz
Anka Anka zaten buraya nasıl yazarım diye vazgeçtim. . Benim rakibin 3 keki hala dillerde :))
 
Back
X