-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 21 Mart 2016
- 2.426
- 5.878
- 108
***12. Takım 526. Etap***
anka_misali (65,5
eylul7158eylul (58.2/ sabit
tevafuk55 (62.5
Korhilalp (56.0/
hippotalamus (83.6/
5816bursa (68.4/
florence_N (77.8/
inciakis (67.6/67.4/0,2/0.295)
umut-16 (67,4
ICIR (82,2) bildirimde bulunmadı
Kelekkarpuz (71.8
Gulbe seker (85
12. takım Ortalaması:
Yeni uyeler ve liste dışı yarışanlar
Jalapeno (/61.2/
Asya_01 (pazartesi yapacak)
Marselinda (83.1) hedef kilo:70
Aaynaa (
Mezun olanlar
miulego (54.8/
Sily (59.5 /
Yeni gelen arkadaşlar takıma geldikleri kiloyu ve bu günkü kiloyu yazacaklar.
Yüzde nasıl hesaplanır
(geçen hafta - bu hafta kilosu) * 100 / geçen hafta kilosu
anka_misali (65,5
eylul7158eylul (58.2/ sabit
tevafuk55 (62.5
Korhilalp (56.0/
hippotalamus (83.6/
5816bursa (68.4/
florence_N (77.8/
inciakis (67.6/67.4/0,2/0.295)
umut-16 (67,4
ICIR (82,2) bildirimde bulunmadı
Kelekkarpuz (71.8
Gulbe seker (85
12. takım Ortalaması:
Yeni uyeler ve liste dışı yarışanlar
Jalapeno (/61.2/
Asya_01 (pazartesi yapacak)
Marselinda (83.1) hedef kilo:70
Aaynaa (
Mezun olanlar
miulego (54.8/
Sily (59.5 /
Yeni gelen arkadaşlar takıma geldikleri kiloyu ve bu günkü kiloyu yazacaklar.
Yüzde nasıl hesaplanır
(geçen hafta - bu hafta kilosu) * 100 / geçen hafta kilosu
- 21 Mart 2016
- 2.426
- 5.878
- 108
biz battık 
en kötü grup biz olacaz bende çok kötüyüm
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Ben komşuda tartılacağım bu gün tartıyı düşürmüştum tartmıyorgünaydın kızlarbiz ortimle çok kötüyüz
inşallah sizler iyisinizdir
Oyyyy bakım balım hahahah fırata bayılırım kız salçalı ekmekçi fırat
yemedin di mi 
Küsme küsme yorgunluktan perttim akşam küsme bana kıyma bana zortim bak zaten moralim sıfır@MiuLego arazi oldun küstüm seninle
@Korhilalp zümrem de gelecem dedi gelmedi
Eks rakibemSily de gelmedi
Ühüüüüüüüü
Umutum menü güzel lahmacunu bir tabe ye, akşam yemeğine yoğurt ekle bi de geç saatte yeme tamam bugün güzel geçicek
Günün harika geçmiş hippocum bravo sana tartı sonucunu çooook merak ediyorumAnka @MiuLego
5816bursa
Kahvaltı 10.30
3 yumurtalı biberli yumurta (oğlum yemedi bana kaldı onunkide)
Kk peynir
3 zeytin
1 kaşık kahvaltılık sos
1 dilim tam buğday ekmeği
2 şekersiz çay
Yarım saat tempolu yürüyüş
Türk Kahvesi yanına bi kare çikolata
15.30
Bi ince küçük lahmacun
Bol yeşillik
1 ayran
1 badem kdr tuzlu kurabiye
Yarım çay bardağı lohusa şerbeti
(Kuzenimin kızının mevlidine gittik)
1 mil fast leslie
19.00
5 kayısı
1 saat 10 dk yüzme
Su sayamadım baya oldu..
- 21 Mart 2016
- 2.426
- 5.878
- 108
iyi sonuç çıkar inşallah kaptan
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
Küsüm ben sanaOyyyy bakım balım hahahah fırata bayılırım kız salçalı ekmekçi fırat
Küsme küsme yorgunluktan perttim akşam küsme bana kıyma bana zortim bak zaten moralim sıfır
hem de bakayım neden moral sıfır
- 7 Aralık 2016
- 1.885
- 4.550
- 53
GunaydinGünaydın
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Bende balık hayatta yemem.. eve sokmam.. eşimde çok sever.. elleyemem bile.. bide sakatat, tabuğun göğüs hariç hiçbir yerini yemem.. yağlı et yemem.. brokoli o kdr uğraştım yiyemedim.. ama sebze yemeklerini severim.. bamya hiç yemezdim alıştırdım kendimi.. benimde değişik bi yemek seçmem var :)) ha bide yumurtanın beyazını pek sevmem.. hiç yemezdim şimdi sarısıyla karıştırıp yiyorum .İkisini de dene tarafını seç
Canım ben genel olarak çok yemek seçerim. Herşeyi yemem o sebeple kimseyle uymaz.
Bamya, bakla, bezelye, kabak, patates, turşu, ketçap, mayonez,balık, tavuk vb. Hiç sevmem. Turşu ketçap mayonezi kesinlikle ağzıma surmem. Gerisini açlıktan ölmeyecek kadar yerim. Balık hayatta bakamam bile. Vu. Saatte aklıma gelenler. Deşsem daha çıkarırım bişeyler
Tartı beni çok üzdü sabahın köründeKüsüm ben sana
Hadi barışalım bak dün de temiz beslenmiştim.
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
Öğleye doğru düzelir kuzum ya bak hemen yumuşadım barışalım hadiTartı beni çok üzdü sabahın köründe
Hadi barışalım bak dün de temiz beslenmiştim.
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
kimmiş kesintisiz uyuyan kız.. burda çoğumuz emziren anneyiz.. bize deliksiz uyku yok. .
Bende merak ediyorum ama istanbula geldim geleli elim ayağım şiş uyanıyorum sonra geçiyo. . 12ye kdr beklicem şişim insin yapabilirsem bi Leslie yapim ya..
Bende işe yaradı. . 1.8 kilo gitti ama ben 2 kase içtim günde fazla içmedim.Kizlar bu yaptigimiz ayranli detoks vardi ya .. gercekten ise yarayan var mi.. hani giden o kilolar geri gelmedi diyen.. yoksa benim bünye mi ters tepki yapti
şükür cnm ben verdiğimi almadım. . Ben ama önce b kase sonra yarım kase zor içtim. Aslında tadını beğendim ama bütün gün aynı şeyi içmek çok sinir bozucu..
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Günaydın kızlarrrrr....
Bugün benim oğlumun doğumgünü.. 1 yaşına bastı.. geçen sene bu saatlerde 110 kiloydum sanırsam.. 24 kilo almıştım hamileyken. . Düşük tehlikesi vardı fazla hareket edemedim ondan.. şükür bugün şeker mi şeker bi yaşında oğlum var.. Allah isteyen herkese nasip etsin en kısa zamanda. .
Bugün benim oğlumun doğumgünü.. 1 yaşına bastı.. geçen sene bu saatlerde 110 kiloydum sanırsam.. 24 kilo almıştım hamileyken. . Düşük tehlikesi vardı fazla hareket edemedim ondan.. şükür bugün şeker mi şeker bi yaşında oğlum var.. Allah isteyen herkese nasip etsin en kısa zamanda. .
