- 3 Ağustos 2016
- 2.385
- 16.445
- 208
- 45
Kız yazıyla eklesene. Bu ne listesi diyecek herkes
Yaw o zamanda senin dedigini ben demisim gibi oldu
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
Yaw o zamanda senin dedigini ben demisim gibi oldu
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Bu gün çok temizlik yaptın daha fazla yormasan mı kendini.
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Olsun bişey olmaz.Yaw o zamanda senin dedigini ben demisim gibi oldu
- 3 Ağustos 2016
- 2.385
- 16.445
- 208
- 45
Ya evde sIkILIrIm zaten..
Yemek isini bi ayarliyim az da kizin odasina göz atiyim
Ögleden sonra gidip takilcam biraz fazla zorlamadan..
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Tamam zorlama o zaman
- 11 Ekim 2014
- 249
- 175
- 73
- 33
Be de varim bu gobekten Nefret ediyorum,
- 11 Ekim 2014
- 249
- 175
- 73
- 33
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
1 aylık değil mi senin bebeğin canım nasıl yaptın
- 11 Ekim 2014
- 249
- 175
- 73
- 33
Helen Helen hepimizin kucuk cocuk
ikinci ay I Yaris bitiyor, Ben sezeryanli degilim zorlamiyor fazla, bebegi hamaga biraktim aglayinca salliyorum hemen yanimda,
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Hımm normal doğumda serbestse bilmiyorum. Benim 3 u de sezaryen
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Arkadaşlar açıkçası takımın durumu hiç iç açıcı değil. Spor grupları yapacağım
bireysel rakipler seçeceğim ama kim burda kim değil kim devam edecek belli değil. Devam edecekler burada olanlar adını listeye yazsın ona göre spor grubu yapalım.
anka_misali
Simeranya7
Florence_n
Asya_01
elisabethh
bireysel rakipler seçeceğim ama kim burda kim değil kim devam edecek belli değil. Devam edecekler burada olanlar adını listeye yazsın ona göre spor grubu yapalım.
anka_misali
Simeranya7
Florence_n
Asya_01
elisabethh
- 2 Haziran 2017
- 314
- 516
- 18
Arkadaşlar açıkçası takımın durumu hiç iç açıcı değil. Spor grupları yapacağım
bireysel rakipler seçeceğim ama kim burda kim değil kim devam edecek belli değil. Devam edecekler burada olanlar adını listeye yazsın ona göre spor grubu yapalım.
anka_misali
Simeranya7
Florence_n
Asya_01
elisabethh
micu
Ben geldimmm sevgili hatunlar. Uyuyakalmışım. Gitti kahvaltı ile ara öğün ama ben yine de birazdan kahvaltı hazırayacağım. Bugün öğle yemeğini atlayacağım. Sevgili anka_misali kaptanım. Ben detoks suyu içiyorum. ( 15 adet nane 1 dilim limon ve 1 dilim salatalık dolapta 8 saat bekletiyorum. Ayrıca günde 3 litre ya da 3 litreye yakın su içmeye çabalıyorum. 1 saat civarı yürüyorum. En az 20 dakika bacak kol boyun karın için çalışma yapıyorum. Öğle yemeği yemiyorum. Onun yerine bana meyva yememe öğütledi doktor. Ayrıca akşam yemeğimden kısmıyorum. Doyana kadar yiyorum.8:30 da yiyorum bi de. Yemekten sonra gidiyorum yürümeye. Menülerimi de hep paylaştım. :)) Bugün 8.gün galiba diyetimde. :) Ama onun öncesinde ben yemek yemeyerek neredeyse düzensz beslenerek 3 haftada 3 kilo vermiştim.
bireysel rakipler seçeceğim ama kim burda kim değil kim devam edecek belli değil. Devam edecekler burada olanlar adını listeye yazsın ona göre spor grubu yapalım.
anka_misali
Simeranya7
Florence_n
Asya_01
elisabethh
micu
Ben geldimmm sevgili hatunlar. Uyuyakalmışım. Gitti kahvaltı ile ara öğün ama ben yine de birazdan kahvaltı hazırayacağım. Bugün öğle yemeğini atlayacağım. Sevgili anka_misali kaptanım. Ben detoks suyu içiyorum. ( 15 adet nane 1 dilim limon ve 1 dilim salatalık dolapta 8 saat bekletiyorum. Ayrıca günde 3 litre ya da 3 litreye yakın su içmeye çabalıyorum. 1 saat civarı yürüyorum. En az 20 dakika bacak kol boyun karın için çalışma yapıyorum. Öğle yemeği yemiyorum. Onun yerine bana meyva yememe öğütledi doktor. Ayrıca akşam yemeğimden kısmıyorum. Doyana kadar yiyorum.8:30 da yiyorum bi de. Yemekten sonra gidiyorum yürümeye. Menülerimi de hep paylaştım. :)) Bugün 8.gün galiba diyetimde. :) Ama onun öncesinde ben yemek yemeyerek neredeyse düzensz beslenerek 3 haftada 3 kilo vermiştim.
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
evet aynen öyleRabbim acılarını göstermesin.anne olmak gerçek bir fedakarlık ve sabır
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
benim hedefim kasımın 7 si oğluma kavuştuğum gün.ikimizin de ölümden dönüp yaşama tutunduğumuz gün
miladımızkasımın 7 sine varmadan 55 i görme niyetindeyim
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
nefretttt ediyorumm
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Ooooo akrep burcu en sevdiğim :))benim hedefim kasımın 7 si oğluma kavuştuğum gün.ikimizin de ölümden dönüp yaşama tutunduğumuz gün
Benim de 9 Kasım.
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Vayssss yaz bakalım neler yaptın da gaza gelelimkızlarrr bir spor yapmışım varya huu huuuuu
- 5 Ağustos 2017
- 432
- 1.146
- 28
- 27
Çok iyiyim canım sen daha iyi misin cocuk nasıl toparladı mi biraznasılsın bugün canım?oğluşun antibiyotiğini verdim uyuturum birazdan sonra yürüyüş yapıcam dünün acısını çıkarmak lazım dün berbat haldeydim.bayrama da bişey kalmadı ya ramazan bayramına çok iyi kilo vermiştim ama kurban istediğim gibi olmadı
- 5 Ağustos 2017
- 432
- 1.146
- 28
- 27
Allah bağışlasın caniim
