Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Pembe_patikli · 14 Aralık 2017

2014prenseslerim2015 .!.:
İnşallah canım benım ya.sen kac kılosun peki.cocuk var mı

Ben 75 kiloyum ..2 çocuğum var biri 12 yaşında biri 1 ..ara fazla oldu bize sürpriz oldu :-)

aslında çok zayıf değildim bende 65 i geçmezdim ama sonra Doğum süt olayları derken düşümedim eski kiloma ..eşim de benim tersime zayıftır yer yer kilo almaz maşallah :-)

bulutungokyuzu · 14 Aralık 2017

Ecembal .!.:
Katilmaya calisacagim butun gun calisiyorum geceleri aliyorum elime telefonu okulda bulabildigimz tek yemek simit o yuzden boyle oluyor

Halsizde kalırsın böyle :KK43:

Pembe_patikli · 14 Aralık 2017

Ecembal .!.:
Katilmaya calisacagim butun gun calisiyorum geceleri aliyorum elime telefonu okulda bulabildigimz tek yemek simit o yuzden boyle oluyor

1 simit 4 dilim ekmek diyorlardı belki uygun ortam varsa evden peynirli sandviç galan koyarsın marullu falan ..bende severimde kalorisi yüksek diğer lezzetli şeyler gibi işte :KK70:

Pembe_patikli · 14 Aralık 2017

Biz uyumaya geçiyoruz kızlar yarın görüşürüz inşallah herkese iyi geceler

Anka · 14 Aralık 2017

2014prenseslerim2015 .!.:
Tamam canım o zaman bende katılıyım aranıza.1 sene once 119 kıloydum suan 89.9kg yum.zaten hep kıloluydum bıldım bılelı ama cocuklardan sonra daha da arttı.1 senedır kendı gayretımle evde spor yapıyorum oyle işte

Oooo 30 kilo vermişsin maşallah... Gider gerisi de canım maşallah çok azimli görünüyorsun ben yeni başlayacaksın sanmıştım...

Ecembal · 14 Aralık 2017

bulutungokyuzu .!.:
Halsizde kalırsın böyle

Evet ama menu sabit benim sabah oglen aksama evde yiyorum

bulutungokyuzu · 14 Aralık 2017

Evden bir şeyler götürme şansın yok galiba üzüldüm E Ecembal

hugocuk · 14 Aralık 2017

anka_misali .!.:
Oooo 30 kilo vermişsin maşallah... Gider gerisi de canım maşallah çok azimli görünüyorsun ben yeni başlayacaksın sanmıştım...

Bende 20 kilo verdim banada maşallah didinmi :KK34:

2014prenseslerim2015 · 14 Aralık 2017

Vividness .!.:
Ben 75 kiloyum ..2 çocuğum var biri 12 yaşında biri 1 ..ara fazla oldu bize sürpriz oldu aslında çok zayıf değildim bende 65 i geçmezdim ama sonra Doğum süt olayları derken düşümedim eski kiloma ..eşim de benim tersime zayıftır yer yer kilo almaz maşallah

Sen fazla değilsin benım gıbı ya.malesef kı süt olayları benımde oyleydı.hele 2.kızımda yeterkı emsın süt olsun dıye 6 ay tıkındım gece gunduz offff offfff

2014prenseslerim2015 · 14 Aralık 2017

anka_misali .!.:
Oooo 30 kilo vermişsin maşallah... Gider gerisi de canım maşallah çok azimli görünüyorsun ben yeni başlayacaksın sanmıştım...

Yok canım benım yenı değil 1 senedır baslamısım da bir türlü bitiremiyom

2014prenseslerim2015 · 14 Aralık 2017

Vividness .!.:
Biz uyumaya geçiyoruz kızlar yarın görüşürüz inşallah herkese iyi geceler

İyi geceler canım

lemonade17 · 14 Aralık 2017

Yeni arkadaşlar hoşgeldiniz aramıza :) buraya yazdıkca menuleri sporları daha dikkatli beslenecek ve daha çok spor yapacaksınız :KK66:

kacamaklar azalacak. benimde daha yeni sayılır yaklaşık 1 ay oldu :) bakalım yarınki tartı guldurecek mi :)))

lemonade17 · 14 Aralık 2017

1 smy11

1000 ip=200 puan
500 bölgesel=100 puan
Toplam=300 puan
2 lt su

2.anka_misali
200 ip 40 puan

3. Gulumse25
200 ip 40 puan

4.lemonade17

400 ip 80 puan
300 bölgesel 60 puan

Toplam 140 puan
3 lt su

lemonade17 · 14 Aralık 2017

lemonade17 .!.:
1 smy11

1000 ip=200 puan
500 bölgesel=100 puan
Toplam=300 puan
2 lt su

2.anka_misali
200 ip 40 puan

3. Gulumse25
200 ip 40 puan

4.lemonade17

400 ip 80 puan
300 bölgesel 60 puan

Toplam 140 puan
3 lt su

Başka spor listesi göremedim inşallah atlamamisimdir kizlar

Anka · 14 Aralık 2017

Aaa bizim 250 ip olacak. Yanlış yazmışım.

Ecembal · 14 Aralık 2017

Vividness .!.:
1 simit 4 dilim ekmek diyorlardı belki uygun ortam varsa evden peynirli sandviç galan koyarsın marullu falan ..bende severimde kalorisi yüksek diğer lezzetli şeyler gibi işte

Haklisin yarindan itibaren oyle yapayim insallah zaten simit tek basina tok tutmuyor yaninda zeytin peynir desteklemek lazim

gulenyuzumsunsen · 14 Aralık 2017

1 smy11

1000 ip=200 puan
500 bölgesel=100 puan
Toplam=300 puan
2 lt su

2.anka_misali
200 ip 40 puan

3. Gulumse25
200 ip 40 puan

4.lemonade17

400 ip 80 puan
300 bölgesel 60 puan

Toplam 140 puan
3 lt su

5.gulenyuzumsunsen
60 dk Leslie=60 puan
500 bacak hareketi=100 puan
500 Side leg lift=100 puan
100 bridge=20 puan
500 Twister=100 puan

Toplam =380 puan

Gulumse24 · 14 Aralık 2017

2014prenseslerim2015 .!.:
Tamam canım o zaman bende katılıyım aranıza.1 sene once 119 kıloydum suan 89.9kg yum.zaten hep kıloluydum bıldım bılelı ama cocuklardan sonra daha da arttı.1 senedır kendı gayretımle evde spor yapıyorum oyle işte

Anammm 1gün girmedim siteye kimler gelmiş kimler ayy yaşasın :21:

cici cici arkadaşlar gelmiş hoş sefa gelmiş :KK68:

İnş taze kanlar iyi gelir

Gulumse24 · 14 Aralık 2017

mer93 .!.:
Merhaba kuralları okudum. Bugünkü menüm: Sabah 11de 1 yumurta 1 orta boy domates 1 kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir 3 yeşil zeytin 1 dilim tam buğday ekmeği.
Öğlen 1 ton-balıklı sandviç
akşam kabak yemeği bol dereotlu 1 dilim çavdar ekmeği.
ve spora yazıldım

Ben doğru yerdeyim demi :KK34:

Bir günde bu kadar arkadaşmı geldi :KK70:

Gulumse24 · 14 Aralık 2017

Ecembal .!.:
Haklisin yarindan itibaren oyle yapayim insallah zaten simit tek basina tok tutmuyor yaninda zeytin peynir desteklemek lazim

Ya kızlar toplu halde nick lerimi degiştiniz ne yaptınız anlamadım valla kaptan bizi kodunda benim haberim mi yok yeniden 12.takım kurmuş maşallah :KK70:

Sanırım biz artık yedek oyuncu olduk :KK70:

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Popüler Üye

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Nirvana

12.12.2017*172 B:69,5 gncl:63.9 hdf:60

Popüler Üye

Guru

Ölüpte hiç görmemek var...

Ölüpte hiç görmemek var...

Ölüpte hiç görmemek var...

12.Takim B.K:71.5 G.K:65.9 H.K:60 B.T:17.11.2017

12.Takim B.K:71.5 G.K:65.9 H.K:60 B.T:17.11.2017

12.Takim B.K:71.5 G.K:65.9 H.K:60 B.T:17.11.2017

Nirvana

12.12.2017*172 B:69,5 gncl:63.9 hdf:60

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular