• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

14 aralık perşembe spor listesi

1 smy11
1000 ip=200 puan
500 bölgesel=100 puan
Toplam=300 puan
2 lt su

2.anka_misali
250 ip 50puan

3. Gulumse25
250 ip 50 puan

4.lemonade17
400 ip 80 puan
300 bölgesel 60 puan
30 dk yürüyüş 30 puan
Toplam 170 puan
3 lt su

5.gulenyuzumsunsen
60 dk Leslie=60 puan
500 bacak hareketi=100 puan
500 Side leg lift=100 puan
100 bridge=20 puan
500 Twister=100 puan
Toplam =380 puan

6. Bulutungokyuu
300 ip 60 puan
130 bölgesel 26puan
60 mekik 60 puan
10dk yürüyüş 10 puan
Toplam 156 puan
1 lt su
 
14 aralık perşembe spor listesi

1 smy11
1000 ip=200 puan
500 bölgesel=100 puan
Toplam=300 puan
2 lt su

2.anka_misali
250 ip 50puan

3. Gulumse25
250 ip 50 puan

4.lemonade17
400 ip 80 puan
300 bölgesel 60 puan
30 dk yürüyüş 30 puan
Toplam 170 puan
3 lt su

5.gulenyuzumsunsen
60 dk Leslie=60 puan
500 bacak hareketi=100 puan
500 Side leg lift=100 puan
100 bridge=20 puan
500 Twister=100 puan
Toplam =380 puan

6. Bulutungokyuu
300 ip 60 puan
130 bölgesel 26puan
60 mekik 60 puan
10dk yürüyüş 10 puan
Toplam 156 puan
1 lt su
Kizlar dün yürüyüşumu eklemeyi unutmuşum:kızgın: şimdi ekledim bilginize ;)
 
***12.TAKIM 548.Etap***

florence_N (71.1
gulenyuzumsunsen (75.0
İnnuk(63.6
Niloya bebe (78.0
Elmira2017 (59.9
smy11 (60.3
Gulumse25(87.1
hamzakifzulal (72.1


12. Takım Ortalaması:

Yeni gelen üyeler
@Bulutungokyuzu(79.5/
@hCrb(
@mer93
@2014prenseslerim2015
@Vividness
@glstn99


İzindeki güzellerimiz
simeranya7 (96,7
asya_01(
Kiz Ben nerdeyim askolsun:KK61:
 
***12.TAKIM 548.Etap***

florence_N (71.1
gulenyuzumsunsen (75.0
İnnuk(63.6
Niloya bebe (78.0
Elmira2017 (59.9
smy11 (60.3
Gulumse25(87.1
hamzakifzulal (72.1
Lemonade17(

12. Takım Ortalaması:

Yeni gelen üyeler
@bulutungokyuzu (79.5/
hCrb hCrb
@mer93
@2014prenseslerim2015
@Vividness
@glstn99


İzindeki güzellerimiz
simeranya7 (96,7
asya_01(
 
Günaydın canlarım.
Hadi bakalım inşallah güzel bir cuma olur. Ben maalesef 59 çıktım. Reglim onun etkisi mi yoksa kaçan ipin sonucu mu haftaya anlarız bakalım. Toparlanmam lazım verdiklerimi almadan kendime gelmem lazım.
 
***12.TAKIM 548.Etap***

florence_N (71.1
gulenyuzumsunsen (75.0
İnnuk(63.6
Niloya bebe (78.0
Elmira2017 (59.9
smy11 (60.3
Gulumse25(87.1
hamzakifzulal (72.1
Lemonade17(

12. Takım Ortalaması:

Yeni gelen üyeler
@bulutungokyuzu (79.5/
hCrb hCrb
@mer93
@2014prenseslerim2015
@Vividness
@glstn99


İzindeki güzellerimiz
simeranya7 (96,7
asya_01(
Eline sağlık canım
 
]14 aralık perşembe spor listesi

1 smy11
1000 ip=200 puan
500 bölgesel=100 puan
Toplam=300 puan
2 lt su

2.anka_misali
250 ip 50puan

3. Gulumse25
250 ip 50 puan

4.lemonade17
400 ip 80 puan
300 bölgesel 60 puan
30 dk yürüyüş 30 puan
Toplam 170 puan
3 lt su

5.gulenyuzumsunsen
60 dk Leslie=60 puan
500 bacak hareketi=100 puan
500 Side leg lift=100 puan
100 bridge=20 puan
500 Twister=100 puan
Toplam =380 puan

6. Bulutungokyuu
300 ip 60 puan
130 bölgesel 26puan
60 mekik 60 puan
10dk yürüyüş 10 puan
Toplam 156 puan
1 lt su

7 hamzakifzulal
30 dk jillian 90 puan
 
***12.TAKIM 548.Etap***

florence_N (71.1
gulenyuzumsunsen (75.0
İnnuk(63.6
Niloya bebe (78.0
Elmira2017 (59.9
smy11 (60.3
Gulumse25(87.1
hamzakifzulal (72.1
Lemonade17(

12. Takım Ortalaması:

Yeni gelen üyeler
@bulutungokyuzu (79.5/
hCrb hCrb
@mer93
@2014prenseslerim2015
@Vividness
@glstn99


İzindeki güzellerimiz
simeranya7 (96,7
asya_01(
Ben yokmuyum yeni gelenlerde
 
***12.TAKIM 548.Etap***

florence_N (71.1
gulenyuzumsunsen (75.0/75)sabit
İnnuk(63.6
Niloya bebe (78.0
Elmira2017 (59.9
smy11 (60.3
Gulumse25(87.1
hamzakifzulal (72.1
Lemonade17(

12. Takım Ortalaması:

Yeni gelen üyeler
@bulutungokyuzu (79.5/
@hCrb
@mer93
@2014prenseslerim2015
@Vividness
@glstn99
Z zeynepbbb
E Ecembal

İzindeki güzellerimiz
simeranya7 (96,7
asya_01(
 
Son düzenleme:
Günaydın herkese kocaman öpücük :KK68:Vallahi gözüme uyku girmedi bu gün erken kalktım dedim bi kiloma bakayım. Geçen hafta yanlış tartıldım diye düşünmüştüm zaten. kesin yanlış tartıldım neyse artık bu seferlik böyle olsun diyim :olamaz:
 
_20171215_091014.webp
Takım menülerine göre hazırladım arkadaşlar
 
***12.TAKIM 548.Etap***

florence_N (71.1
gulenyuzumsunsen (75.0
İnnuk(63.6
Niloya bebe (78.0
Elmira2017 (59.9/59.9/Sabit)
smy11 (60.3
Gulumse25(87.1
hamzakifzulal (72.1
Lemonade17(

12. Takım Ortalaması:

Yeni gelen üyeler
@bulutungokyuzu (79.5/
@hCrb
@mer93
@2014prenseslerim2015
@Vividness
@glstn99
Z zeynepbbb
E Ecembal

İzindeki güzellerimiz
simeranya7 (96,7
asya_01(
 
***12.TAKIM 548.Etap***

florence_N (71.1
gulenyuzumsunsen (75.0
İnnuk(63.6
Niloya bebe (78.0
Elmira2017 (59.9/59.9/Sabit)
smy11 (60.3
Gulumse25(87.1
hamzakifzulal (72.1
Lemonade17(

12. Takım Ortalaması:

Yeni gelen üyeler
@bulutungokyuzu (79.5/
@hCrb
@mer93
@2014prenseslerim2015
@Vividness
@glstn99
Z zeynepbbb
E Ecembal

İzindeki güzellerimiz
simeranya7 (96,7
asya_01(
Canım aynı anda paylaştık benim kini de listene yazarmısın
 
Back
X