- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Yaaa çok pardon ben seniBeeenbeen yaris disi miyim kaptanim
innuk
la eşlemiştim. Sonra innukun hasta olduğu geldi aklıma değiştireyim dedim unuttum. Birisi 3 lü olacak maalesef ona göre yerleştirecektim.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
innuk
la eşlemiştim. Sonra innukun hasta olduğu geldi aklıma değiştireyim dedim unuttum. Birisi 3 lü olacak maalesef ona göre yerleştirecektim.
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Bugünde böyle geçti bende..
15:30 daki menüm de misafirlikteydim tabakta 2 poaça 2 kurabiye vardı ama yemedim . En hafif böyle kurtarabildim kızlar.
Akşamda canım yemek istemedi başım çok ağrıyor.bende o kürü içtim 3 yk yoğurtla ayran yapıp.
Yarında 2 günlük hurma yoğurt detoksu yapmayı düşünüyorum bakalım nasıl olacak
- 9 Şubat 2018
- 680
- 722
- 18
- 30
Benim için sorun yok :)
- 21 Kasım 2017
- 3.788
- 6.189
- 158
Bana da uyar :)
2 saate bir ayran asi acaip midemi bulandirdi resmen şiştim kilo mu aldıracak ne
- 21 Kasım 2017
- 3.788
- 6.189
- 158
Afiyet olsun rakibim:)
Bende bi detoks mu yapsam
Benim hedef 1 kilo senin kac rakibim:))
- 21 Kasım 2017
- 3.788
- 6.189
- 158
Ne guzel ya evden calismak cok guzel birşey.
- 9 Şubat 2018
- 680
- 722
- 18
- 30
Benimde en az 1 kilo:)
2 saatte bir içmeye mecburmusun..acıktıkca içsen daha iyi olur gibi geldi bana
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Kız greyfurtu nasıl yiyosun ben yedikten sonra agzımda kalan acısı saatlerce geçmiyor hiç sevmiyorum ama çok faydalı danimarka diyetine başladım greyfurt yüzünden bıraktım yiyemedim
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Diliminin yüzündeki zarın bir tarafını soyuyorum canım öyle yiyorum .
Bende normalde çok sevmem ama yağ yakınına metabolizmaya faydası varmış o yüzden yiyorum
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
- 21 Kasım 2017
- 3.788
- 6.189
- 158
8de de var ama icmeyecem yarin da duruma göre belki yapmam canim.
- 21 Kasım 2017
- 3.788
- 6.189
- 158
- 9 Şubat 2018
- 680
- 722
- 18
- 30
Maşallah canım..benim sporum az oluyor ama haftaya arttırmayı düşünüyorum..
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
bugunki menum
17 şubat
sabah 11
2 haşlanmış yumurta
2 dilim çavdar ekmeği
peynir domates salatalık
3 tane fındık
3 tane zeytin çay (sekersiz)
ara 13
1 avuç elma kurusu 6 findik(çiğ )1 tane bebe bisküvi
ara 17
yarım portakal 5 fındık
akşam 18.30
1bucuk yk p pilav
7 8 yk tavuk sote
1 yk patates
17 şubat
sabah 11
2 haşlanmış yumurta
2 dilim çavdar ekmeği
peynir domates salatalık
3 tane fındık
3 tane zeytin çay (sekersiz)
ara 13
1 avuç elma kurusu 6 findik(çiğ )1 tane bebe bisküvi
ara 17
yarım portakal 5 fındık
akşam 18.30
1bucuk yk p pilav
7 8 yk tavuk sote
1 yk patates
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
Dün yaptim sen kaçirdin heralde bugün de yaptim maalesef...takim menuleri kismindaYaz bakim yaz
Sen dün kilo bildirimi de yapmadın sanki ben mi görmedim.
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
kizlar benim buyuk kiz okula başlayalı cok kilo aldi 5 6 kilo kadr onun için hem motive olsun hem sağlıklı olsun diye online diyet hizmeti veren birinden yardım alıyoruz tabiki ücreti mukabilinde bakalım saat 9 da tel den gorusup liste hazırlayacak her hafta listeleri değişecek ınş bi sonuç aliriz
