- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Slm canim wuuw wuu seker orucu 1. gun desene. Hayirli olsun bol bol eksi getirsin insallahgünaydın kızlarrşeker orucum başlamıştır
o göbek gidecekkkkk
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Ben de deniyorum canim kh yi 3 4 gundur azalttim ve guzel kilo verdim insallah devami gelecek
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
TLC ne canim? televizyon kanali mi? programin adini soyler misin bakayim internetten. Gaza getirsin beni biraz
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Canim benden tavsiye her 3 veya 5 kilo verdiginde alisverise git, beni cok motive ediyor. Ben ilk basladigimda oyle yapiyrdum hem etrafindaki herkes zayifladigini daha guzel goruyor
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Slm canim
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Amin canim. SelamHerkese günaydıınn..mutlu huzurlu bi haftanız olsun inşallah :)
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Canim regly bitince fazlasiyla verirsin. Benim de oyle oldu gecen cuma reglydim neredeyse 69 dum bu sabah 67.1 ciktim
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Insallah 3 gun sonucunda guzel haberlerini bekliyoruz kaptanim. Rabbim sana saglikli upuzun bir omur versin
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Canim ben hamile kalmadan zayiflama merkezine gitmistim burda. Oyle cok yedigin gunlerin ertesi gunu cok onemliymis. Yarin mumkunse KHyi cook aza indir, sifir ekmek sifir meyve filan yap. O zaman yaglar tutunamayip gidiyormus. Ve yarina cook bol su ic bana 3 lt demislerdikızlar öğle arası baby shower vardı pastalar börekler çok kötü gömdüm ne yapmalıyım16 kat çıktım indim kendime ceza akşam da yemeyi düşünmüyorum. bu hafta kötü oldu benim ya
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Suyumuzuu ihmal etmeyelim cnaim aman, degilse verdigimiz kilo sudan gider ve sonra geri gelir
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
12. Takım Pazartesi Kontrol Tartısı
Gulumse25(76.1/
bulutungokyuzu(68,9/68,2/0,7)
Gamzemdwf(78,8/
soffty(60/60.2)
mrv2855(74.1/
compeng ( 68.4/68.4)
Yeni üyeler
@elifff_9595(72.0/72.0/ sabit)
@DeryaOnDiet(68.6/67.1/1.5)
Edebiye 006(80,2/79.8/0.4)
@zeynepazra1013(77.6/
zinnia
76,1/75,7
Mezun olanlar
Hamzakifzulal(72 sabit
Gulenyuzumsunsen(69.8/
İzinli üyeler
Florence_N(76.8/75.2/1.6)
Lemonade17(
Asya01(
Gulumse25(76.1/
bulutungokyuzu(68,9/68,2/0,7)
Gamzemdwf(78,8/
soffty(60/60.2)
mrv2855(74.1/
compeng ( 68.4/68.4)
Yeni üyeler
@elifff_9595(72.0/72.0/ sabit)
@DeryaOnDiet(68.6/67.1/1.5)
Edebiye 006(80,2/79.8/0.4)
@zeynepazra1013(77.6/
zinnia
76,1/75,7 Mezun olanlar
Hamzakifzulal(72 sabit
Gulenyuzumsunsen(69.8/
İzinli üyeler
Florence_N(76.8/75.2/1.6)
Lemonade17(
Asya01(
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Canim benim uzulme. Bunlar tam aksine seni gaza getirsin. Ablanin da emeli odur, eminim ki seni gaza getirmek ve kendince sana yardim etmek istemistir. Tam gaza gel ve sporuna diyetine full hizla devam et 21 gun sonra farki goreceksinkızlar napıyorsunuz?ben çatlıyorum sinirden.ya aileden de olsa insanlar birbirine hiç acımıyor yacenazeden bu yana ablamı görmemiştim dün gitmiştik ya.bugün aramış beni bir ezikledi bir ezikledi anlatamam ay telefonu kapattığımızdan beri ağlıyorum
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Oyle deme canim herkesin mizaci farkli kendince yardimci olmak istemistir. Buranin en buyuk onemi de o bence herkes cok destek ve kilonu ve yediklerini once kendin sonra buradaki herkes takip ediyor. Eminim ki cuma gunu senin guzel yuzdeni kutlayacagiz hep beraber
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Aynen herkesin mizaci farkli ve gaza getirmeye calismis da olabilir.
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Canim benim basin sagolsun cok gencmis annen.@asya_01 benim de annem daha çok yeni vefat etti hem de daha çok gençti 47 yasindaydi. bŞın sagolsun senin de.4 ay olacak bu ayın 10 unda.Annemle aramızdaki bağı anlatamam Allahtan 3 tane daha kız kardeşim ve 1 erkek kardesim var ve onlara tutundum. Ablan sana destek olacagina neden böyle yapiyor anlamadım. Benim diyete girmeme vesile olan da kızkardeşlerim ama inan öyle bir konuştular ve ikna ettiler ki kendimi bir anda diyette buldum.şimdi benden çok sewiniyorlar diyetteyim diye.Onlara tesekkur ediyorum her fırsatta. Sen ömrünün sonuna kadar ablanla görüseceksin ve o da zamanla gorecek sendeki değişimi.üzulme ve pes etme
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Oglen tabi cok kh olmus sen de farkindasin ama bak aksam yememissin ve dedigim gibi yarin bol su ic ve KHyi minimuma indir 1 gunlugune inan ki cumaya guzel bir eksiyle gelirsin
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
Canim onu inan ben de anlamiyorum kiz yabancilar cok dikkat ediyor biz bir evlenince saliyoz mu hayat cok mu rahat geliyor anlamadim inan ben de onu. Ama zayiflayinca insannin esinin davranislari bile degisiyor inan iliskimiz ayri bir sehvetli oldu esimle. Bir 60 olayim kimbilir nasil davranacak o zaman
vaaayyy koççum yaaa.ben de hemen kilo vermeliyim işte bu sebeplerden
- 21 Ocak 2017
- 2.950
- 4.394
- 133
- 28
05.03.2018 pazartesi
Sabah 10.00
3yk yine patates salatası
1 tatlı kaşığı reçel ve tereyağı
1yulaflı diyet bisküvi
1etimek
2fincan çay
2-3 zeytin
Az çökdlek
Ara 14.00
2 diyet bisküvi
Öğle 16.40
3yk patlıcanlı menemen
2yk sade makarna
2 un kurabiyesi
1 sb salep
4 tane kuş üzümü
Dahada birşey yiyenem heralde yememeliyim
Sabah 10.00
3yk yine patates salatası
1 tatlı kaşığı reçel ve tereyağı
1yulaflı diyet bisküvi
1etimek
2fincan çay
2-3 zeytin
Az çökdlek
Ara 14.00
2 diyet bisküvi
Öğle 16.40
3yk patlıcanlı menemen
2yk sade makarna
2 un kurabiyesi
1 sb salep
4 tane kuş üzümü
Dahada birşey yiyenem heralde yememeliyim
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
Bak bak maşallah flo süzülmuş iki gunde baya eksisi varBen de bakayim
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Aynen canim zayiflamak cook sebebimiz var
Benzer Konular
