Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

bulutungokyuzu

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Ocak 2017

2.957

4.396

133

28

• 27 Nisan 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #78.821

26 nisan spor listesi
bulutungokyuzu

1. tomrs
Bir saat yürüyüş 60 p
15 dk park aletleri 45 p
Toplam 105 puan

2.bulutungokyuzu
100 twister
50mekik
45 squat
500 ip
10dk yürüyüş
240 bölgesel

 

bulutungokyuzu

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Ocak 2017

2.957

4.396

133

28

• 27 Nisan 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #78.822

***12. Takım 567. Etap***

bulutungokyuzu (64,6/
compeng (65.4/
elifff_9595(67,6/
Edebiye 006(77,1///)
karamelli_turta(54,7/
tomrs (71,5/

Yeni Üyeler
afatmas(82,5/
BalYapanSinek (bk: /gnc:
bi-zuzu (bk: /gnc: )
naznaz16 (bk: /gnc: )
cilekgibi (bk: /gnc

İzinli Ve Mezunlar
asya_01 (79,1 /
Florence_N (73.1/


(Unuttuklarım lütfen kendini listeye eklesin! )

 

bulutungokyuzu

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Ocak 2017

2.957

4.396

133

28

• 27 Nisan 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #78.823

Akşamdan paylaştım kızlar benden önce uyananlar ekleyemiyor malum iyi geceler herkese

 

tomrs

69..... gncl ....60,9 cuma hedef 60,0 🎯55

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2013

10.021

23.192

598

• 27 Nisan 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #78.824

Günaydın netim bitti bidaha girmem akşama kadar.

 

tomrs

69..... gncl ....60,9 cuma hedef 60,0 🎯55

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2013

10.021

23.192

598

• 27 Nisan 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #78.825

***12. Takım 567. Etap***

bulutungokyuzu (64,6/
compeng (65.4/
elifff_9595(67,6/
Edebiye 006(77,1///)
karamelli_turta(54,7/
tomrs (71,5/ 71,4)

Yeni Üyeler
afatmas(82,5/
BalYapanSinek (bk: /gnc:
bi-zuzu (bk: /gnc: )
naznaz16 (bk: /gnc: )
cilekgibi (bk: /gnc

İzinli Ve Mezunlar
asya_01 (79,1 /
Florence_N (73.1/


(Unuttuklarım lütfen kendini listeye eklesin! )

 

tomrs

69..... gncl ....60,9 cuma hedef 60,0 🎯55

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2013

10.021

23.192

598

• 27 Nisan 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #78.826

Ben bir hafta eksiliyorum. Bir hafta sabitim.Nerde hata yapıyorum acaba

 

N

naznaz16

Allahım sen bilirsin...

Kayıtlı Üye

14 Nisan 2014

1.950

3.189

158

• 27 Nisan 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #78.827

tomrs .!.:

***12. Takım 567. Etap***

bulutungokyuzu (64,6/
compeng (65.4/
elifff_9595(67,6/
Edebiye 006(77,1///)
karamelli_turta(54,7/
tomrs (71,5/ 71,4)

Yeni Üyeler
afatmas(82,5/
BalYapanSinek (bk: /gnc:
bi-zuzu (bk: /gnc: )
naznaz16 (bk: /gnc: )
cilekgibi (bk: /gnc

İzinli Ve Mezunlar
asya_01 (79,1 /
Florence_N (73.1/


(Unuttuklarım lütfen kendini listeye eklesin! )

Genişletmek için tıkla...

Bu sabah tartılıp söylüyoruz demi?

 

bulutungokyuzu

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Ocak 2017

2.957

4.396

133

28

• 27 Nisan 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #78.828

naznaz16 .!.:

Bu sabah tartılıp söylüyoruz demi?

Genişletmek için tıkla...

Evet canım

 

N

naznaz16

Allahım sen bilirsin...

Kayıtlı Üye

14 Nisan 2014

1.950

3.189

158

• 27 Nisan 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #78.829

bulutungokyuzu .!.:

Evet canım

Genişletmek için tıkla...

Şuan itibariyle 69.800 canım. Pazartesi günü 70.75 tim hedef 63 inşallah fazla kalmadı

 

karamelli_turta

Nirvana

Pro Üye

21 Temmuz 2008

17.367

54.202

1.123

• 27 Nisan 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #78.830

Günaydın ben uyuyup uyandıktan sonra kilo kontrol yazacağım bulutungokyuzu

 

bi-zuzu

Hedef 55

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

4 Şubat 2013

1.567

3.701

333

İstanbul

• 27 Nisan 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #78.831

Günaydınlar bir haftadır diyetteyim
gecen hafta cuma 66.7
bugün 65.9

 

afatmas

Nirvana

Kayıtlı Üye

13 Ocak 2009

1.094

543

658

46

• 27 Nisan 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #78.832

Gğnaydın
26/4 menusu
kahvaltı 1 yumurta kırmızı bıber
öğlen ayran aşı
akşam hazır yemek yoktu evde yıne yumurtalı peynırlı salata yedım
sözde çocukları uyutunca spor yapıcam ama
ben onlardan önce uyuyorum
3 kupa bitki çayı içildi 1 lt su içildi

 

bulutungokyuzu

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Ocak 2017

2.957

4.396

133

28

• 27 Nisan 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #78.833

naznaz16 .!.:

Şuan itibariyle 69.800 canım. Pazartesi günü 70.75 tim hedef 63 inşallah fazla kalmadı

Genişletmek için tıkla...

bi-zuzu .!.:

Günaydınlar bir haftadır diyetteyim
gecen hafta cuma 66.7
bugün 65.9

Genişletmek için tıkla...

Kızlar mesajınız kaybolup gitmesin listeyi kopyalayın sizde kilonuzu başlangıcınızı yazın ekleyin lütfen.

İkinizinde sonuçları çok iyi maşallah daha ne olsun

 

N

naznaz16

Allahım sen bilirsin...

Kayıtlı Üye

14 Nisan 2014

1.950

3.189

158

• 27 Nisan 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #78.834

bulutungokyuzu .!.:

***12. Takım 567. Etap***

bulutungokyuzu (64,6/
compeng (65.4/
elifff_9595(67,6/
Edebiye 006(77,1///)
karamelli_turta(54,7/
tomrs (71,5/

Yeni Üyeler
afatmas(82,5/
BalYapanSinek (bk: /gnc:
bi-zuzu (bk: /gnc: )
naznaz16 (bk: /gnc: )
cilekgibi (bk: /gnc

İzinli Ve Mezunlar
asya_01 (79,1 /
Florence_N (73.1/


(Unuttuklarım lütfen kendini listeye eklesin! )

Genişletmek için tıkla...

İnşallah doğru yapıyorumdur başlangıç 70.75 güncel 69.800 devamı gelecek inşallah

 

bulutungokyuzu

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Ocak 2017

2.957

4.396

133

28

• 27 Nisan 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #78.835

***12. Takım 567. Etap***

bulutungokyuzu (64,6/
compeng (65.4/
elifff_9595(67,6///)
Edebiye 006(77,1///)
karamelli_turta(54,7/
tomrs (71,5/ 71,4/0,1/0,14

Yeni Üyeler
afatmas (82,5/
BalYapanSinek (bk: /gnc:
bi-zuzu (bk: /gnc: )
naznaz16 (bk:70,7 /gnc:69,8)
cilekgibi (bk: /gnc

İzinli Ve Mezunlar
asya_01 (79,1 /
Florence_N (73.1/


(Unuttuklarım lütfen kendini listeye eklesin!)

 

B

bibliyofil_k

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

21 Kasım 2017

3.788

6.189

158

• 27 Nisan 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #78.836

***12. Takım 567. Etap***

bulutungokyuzu (64,6/
compeng (65.4/65.4/ sabit
elifff_9595(67,6///)
Edebiye 006(77,1///)
karamelli_turta(54,7/
tomrs (71,5/ 71,4/0,1/0,14

Yeni Üyeler
afatmas (82,5/
BalYapanSinek (bk: /gnc:
bi-zuzu (bk: /gnc: )
naznaz16 (bk:70,7 /gnc:69,8)
cilekgibi (bk: /gnc

İzinli Ve Mezunlar
asya_01 (79,1 /
Florence_N (73.1/

 

B

bibliyofil_k

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

21 Kasım 2017

3.788

6.189

158

• 27 Nisan 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #78.837

bir hafta sabit bir hafta ekside gidiyorum hep nedense

 

Anka

Nirvana

Pro Üye

25 Ekim 2008

52.628

114.828

1.223

• 27 Nisan 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #78.838

compeng .!.:

***12. Takım 567. Etap***

bulutungokyuzu (64,6/
compeng (65.4/65.4/ sabit
elifff_9595(67,6///)
Edebiye 006(77,1///)
karamelli_turta(54,7/
tomrs (71,5/ 71,4/0,1/0,14

Yeni Üyeler
afatmas (82,5/
BalYapanSinek (bk: /gnc:
bi-zuzu (bk: /gnc: )
naznaz16 (bk:70,7 /gnc:69,8)
cilekgibi (bk: /gnc

İzinli Ve Mezunlar
asya_01 (79,1 /
Florence_N (73.1/

Genişletmek için tıkla...

Bütün umudum sendin

 

N

naznaz16

Allahım sen bilirsin...

Kayıtlı Üye

14 Nisan 2014

1.950

3.189

158

• 27 Nisan 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #78.839

Şekersiz Türk kahvesiyle başladım güne. Kızlar uyuyor daha kahvaltı yapmadım sarma satacağım bugün çok az yemem lazım ;(

 

Anka

Nirvana

Pro Üye

25 Ekim 2008

52.628

114.828

1.223

• 27 Nisan 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #78.840

BalYapanSinek nereye gittin sen kız 1 haftadır girmemişsin takıma.