Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

wendy · 30 Aralık 2019

Anka .!.:
sağol canım. Müzik lazım bize
Kaç kere bozdu eşim tamir etti en sonunda kırdı

tühh yaa, keşke işe yarasaydı. Yapılıyorsa bende Bkayım belki bende müziğini tamir ederim.

Mavi95 .!.:
Koltuk takımım.geldi kenarlarında civi izleri var gelip bakicaklar. Sandalyeler farklı yerden ama aynı marka ve kumaş aynı kod ama malesef renk farkı var ama kötü durmuyor nasıl sizce kızlar masa sandalye ve koltuk takımım ve uyumu Eki Görüntüle 2570869 Eki Görüntüle 2570870 7Eki Görüntüle 2570871 Eki Görüntüle 2570872

Çok şık, güle güle kullan. Renk farkı çok belli olmamış sanki resimde, bi ton gibi ama yan yana olmayınca sıkıntı olmaz sanki. Normalde çok mu belli?

madamhd · 30 Aralık 2019

Mavi95 .!.:
Koltuk takımım.geldi kenarlarında civi izleri var gelip bakicaklar. Sandalyeler farklı yerden ama aynı marka ve kumaş aynı kod ama malesef renk farkı var ama kötü durmuyor nasıl sizce kızlar masa sandalye ve koltuk takımım ve uyumu Eki Görüntüle 2570869 Eki Görüntüle 2570870 7Eki Görüntüle 2570871 Eki Görüntüle 2570872

Gayet güzel canım güle güle kullan

zeyas · 30 Aralık 2019

İyi akşamlar kızlar bugün menüm şöyleydi çocuklar hala hasta ben uykusuz ve yorgun
Sabah 10.30
1 rafadan yumurta
1dlim tb ekmeği

Ara13.00
Çeyrek muz
Yeşilçay

Akşam15.00
Tavuklu salata
1 kse tavuk suyuna çorba tel şehriyeli

Ara17.00
1 küçük kase incir uyutması dünden kalan

Spor yapayım diye eliptiğe çıktım ama yok yapacak gibi değilim indim oturdum

asya_01 · 30 Aralık 2019

gulenyuzumsunsen .!.:
bu yıl güzel bir yıl olur inşallah sizin için canım

Allah yardımcın olsun canım benimkiler de bazen öyle oluyor ,
öyle anlarım oluyorki sessizlik istiyorum
sakinlik istiyorum ,
sonra bunları istediğim için kendimi kötü anne gibi hissediyorum
Allahım acılarını göstermesin bir an önce atlatırsın inşallah

İnşallah canim :KK68:

asya_01 · 30 Aralık 2019

O kadar kpşturmalı bir gun oldu ki kızlar çook yoruldum
. Menum
Sabah 10.30
1 tabak menemen 2 dıl tambugday ekmek cay

Akşam 17 de
1 has yum
Az peynir 5 zeytin 1 dil ekmek cay

Su 2 ye yakın
Spor 30 dk yürüyüş

asya_01 · 30 Aralık 2019

Yemek bile yapamadım evlilik yıl dönümü menum e bakın :KK70:

neyse yarın bişeyler hazırlarım inşallah. Su içmem lazım doymadım

madamhd · 30 Aralık 2019

asya_01 .!.:
O kadar kpşturmalı bir gun oldu ki kızlar çook yoruldum
. Menum
Sabah 10.30
1 tabak menemen 2 dıl tambugday ekmek cay

Akşam 17 de
1 has yum
Az peynir 5 zeytin 1 dil ekmek cay

Su 2 ye yakın
Spor 30 dk yürüyüş

Çok az olmuş canım ya inşallah saldırmazsın akşam

Baharyagmuru35 · 30 Aralık 2019

wendy .!.:
tühh yaa, keşke işe yarasaydı. Yapılıyorsa bende Bkayım belki bende müziğini tamir ederim.

Çok şık, güle güle kullan. Renk farkı çok belli olmamış sanki resimde, bi ton gibi ama yan yana olmayınca sıkıntı olmaz sanki. Normalde çok mu belli?

Yoo öyle çok.belli birşey yok aslında . Sagol cnm

gunesli gunler · 30 Aralık 2019

asya_01 .!.:
Yemek bile yapamadım evlilik yıl dönümü menum e bakın neyse yarın bişeyler hazırlarım inşallah. Su içmem lazım doymadım

Biz de hiç kutlamayız canım ya Boşversene :)

Anka · 30 Aralık 2019

Selam kızlar. İftarımı yaptım, davulu bulduk normale döndük çok şükür

Anka · 30 Aralık 2019

aslihancngz .!.:
Biz de hiç kutlamayız canım ya Boşversene :)

Biz bi pasta keseriz tamam

Bu sene diyetteyim diye onu da aldırmadım kahve içtik

ada81 · 30 Aralık 2019

Mavi95 .!.:
Koltuk takımım.geldi kenarlarında civi izleri var gelip bakicaklar. Sandalyeler farklı yerden ama aynı marka ve kumaş aynı kod ama malesef renk farkı var ama kötü durmuyor nasıl sizce kızlar masa sandalye ve koltuk takımım ve uyumu Eki Görüntüle 2570869 Eki Görüntüle 2570870 7Eki Görüntüle 2570871 Eki Görüntüle 2570872

Güle güle kullan canım

ada81 · 30 Aralık 2019

zeyas .!.:
İyi akşamlar kızlar bugün menüm şöyleydi çocuklar hala hasta ben uykusuz ve yorgun
Sabah 10.30
1 rafadan yumurta
1dlim tb ekmeği

Ara13.00
Çeyrek muz
Yeşilçay

Akşam15.00
Tavuklu salata
1 kse tavuk suyuna çorba tel şehriyeli

Ara17.00
1 küçük kase incir uyutması dünden kalan

Spor yapayım diye eliptiğe çıktım ama yok yapacak gibi değilim indim oturdum

Canım çok geçmiş olsun... kahvaltı çok az olmuş direncin düşer

suukaa · 30 Aralık 2019

Anka .!.:
Selam kızlar. İftarımı yaptım, davulu bulduk normale döndük çok şükür

Ohh çok şükür canım.
bende arkadaşımla avm ye kaçıyorum. Oğluşlara azıcık alışveriş yapıcam

ada81 · 30 Aralık 2019

asya_01 .!.:
O kadar kpşturmalı bir gun oldu ki kızlar çook yoruldum
. Menum
Sabah 10.30
1 tabak menemen 2 dıl tambugday ekmek cay

Akşam 17 de
1 has yum
Az peynir 5 zeytin 1 dil ekmek cay

Su 2 ye yakın
Spor 30 dk yürüyüş

Canım kilona göre çok az yiyorsun böyle olursa diyetten soğursun.. akşama yoğurt ekleseydin keşke... diyet uzun bi süreç böyle beslenirsen bıkarsın...

ada81 · 30 Aralık 2019

Anka .!.:
Selam kızlar. İftarımı yaptım, davulu bulduk normale döndük çok şükür

Çok sevindim cadı çok mutlu olmuştur

benim cadıda bişeyi kaybolsun boncuk boncuk ağlar

asya_01 · 30 Aralık 2019

ada81 .!.:
Canım kilona göre çok az yiyorsun böyle olursa diyetten soğursun.. akşama yoğurt ekleseydin keşke... diyet uzun bi süreç böyle beslenirsen bıkarsın...

İnan hiç fırsatım kalmadı dışardaydım gelir gelmez bişeyler atıştırdım çok acıkmıştım

suukaa · 30 Aralık 2019

Menüm
9.30
1 yumurtadan omlet
Lor kavurması
Zeytin domates maydanoz
Yeşil çay

13.00
hünkar beğendi 150 gr falandır
1 kase çorba

18.00
yarım kase çorba
1.5 lt su

Anka · 30 Aralık 2019

ada81 .!.:
Çok sevindim cadı çok mutlu olmuştur benim cadıda bişeyi kaybolsun boncuk boncuk ağlar

Çok şükür canım. Benimki yıkıyor ortalığı çığlık çığlığa feryat figan ağlıyor. Ellerini ısırıyor kafasını vuruyor. Bırakıp çıkamıyorum. Bebek de gördükçe korkuyor o da ağlıyor kucağımdan inmiyor çok zor bir gündü gerçekten

Yemek yemedi hala yemeğini de yerse tam rahatlıcam

ada81 · 30 Aralık 2019

Bugün menü
Sabah 10.30
2 haşlanmış yumurta
1dilim beyaz peynir
7 yeşil zeytin
1 közlenmiş kırmızı biber
Salatalık
1 adet kızarmış form ekmek
5 badem çiğ

Akşam 16.30
1 kase tarhana çorbası
Kıymalı yumurta ( 100 gr kıyma )
3 yk patlıcan salatası
1 kase yoğurt ( kaselerim minik )

2.5 lt su içildi
60 dk eliptik yapıldı 240 puan
30 dk tempolu yürüyüş yapıldı 75 puan G gunesli gunler

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Nirvana

Nirvana

Guru

.1,62 boy başlangıç 83...güncel 75

.1,62 boy başlangıç 83...güncel 75

.1,62 boy başlangıç 83...güncel 75

Nirvana

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

Nirvana

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Boy:172 Bk:92.3 Gk:68.7 hedef:69❤️❤️❤️

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

.1,62 boy başlangıç 83...güncel 75

Boy:172 Bk:92.3 Gk:68.7 hedef:69❤️❤️❤️

Nirvana

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Benzer Konular