hehehe kaslarımızı da kaybedebiliriz.Tum fikirleri deneyebiliriz sonucta kaybedecek yagdan baska neyimiz var
evet çok değişiyor metadan metayaBizde herkes herkese yorum yapar adacim
Nitekim her bunyede 2*2=4 olup kilo verdirmiyor
Dogrulari yalnislarimizzi d
u
Dogrusuda buydu
Takimiz ama taraftar olmayalim
Sahsen hepinizin kaptanlik yapmasini cook istiyorumGeçtiğimiz haftalar evet bi kopukluk vardı ama bence hem fikirsek düzeltebilirz senin de gitmene gerek kalmaz kaptanımız olarak kalmanı ben isterim gerekirse sen toparlayana kadar sırayla kaptanlık yapalım
beni ele alırsak her hafta 100gr ancak gidiyor ama lafa gelince her şeyi biliyorum.evet çok değişiyor metadan metaya
hehehe kaslarımızı da kaybedebiliriz.
Aslında @Berilcee abla kararlıysa senin kaptan olman olabilir bir şey. Bu konu da hepimizden daha bilgili ve faydalısınbeni kaptan yaparsanız 2 güne kimse kalmaz takımda.berilceee sen dur yerinde dönüşümlü yardımcı kaptan olsun.
acayip korku saldım ortalığaBian bana yazdın gene sandim kiz :):)
Son 15 gundur takimimizda bi durgunluk var ama herkesin mazeretinin ayni zamana gelmesi sebep oldu bence. Bundan sonra daha aktif bi sekilde ilerleyelim sende takima musait olunca gel bizi birakma kaptanimiz olarak devam et bence ama senin yukunu hafifletmek icin elimizden geleni yapalim her hafta sirayla listeyi hazirlamak gibi mesela sende bu arada kafani dinlemis olursun. Saglik sorunlarini yoluna koyunca daha da rahatlarsin insallah.Selam kızlar
Zaman ayırdığınız ıcın teşekkür ederım
Buna ıhtıyacımız vardı
Bır motıvasyon eksıklıgımız var malumunuz
Okul tatılı
Hasta tavşanlar
Acı kayıplar derken dağıldık gıbı
Sayfa boş olunca gelende yazmıyor sonrası kopuş
Paylaşım motıvasyon ve tartının bızı sevındırmesı dıye gıdıyor
Artı gelır ınsanız
Arada gelemeyede bılırız ısımız vs olur oda ınsanlık halı
Bız bırbırımıze baston olup bu uzun yolu katetmek ıcın buluştuk
Hepımuzın bırbırımızde hakkı var
Denen tavsıye edılen yanlış anlaşılmasın lütfen
Kırıldığınız sıze sert gelen bır mesajı bırde o bunu nıye yazdıkı gözüyle okuyun
Inanınkı sızın ıyılıgınız ıcın
Bengı den yorum yapmasını ben ıstedım
Çünkü bıkıp usanmadan yazan bırı benım eksıklıgımı gıdermeye çalışıyor diye düşündüm hep
Phılosophergırl spor başkanıydı hanı nerde ıstıkrarsızlıgımızdan işini yapamadı ama kendısı cıbık kraker gıbı oldu
Benı üzen kısma gelınce kuzular
Son durumum malum hastalıklarım
Kuzumun astım atakları
İş çabam vs derken buraya layıkıyla zaman ayıramıyorum
Bıryerlerde bırseylerle cebellesırken aklım burda
Sankı sırtımda bır kambur gıbı yetememe duygum
Egosuz bırıyım bu konuda içimiz rahat olsun
Ya aramızdan bır kaptan secelım ıplerımızı elıne verelım zayıflat dıye duretelım
Yada her hafta Birimiz kaptan olup deneme sonucu Kaptan-ı secelım
Yada ben duzene kadar bır fıkrı olan belırtsın
Yetememe duygum nerdeyse kızlar kardeş takımlara gıdın kapıyı kılıtleyım duygusuna getırıyor benı
Lütfen takım olarak morıvasyonu arttıracağımız fikirler üretın yardım edın bana
Üye olarak yeterlı gıbıysekte bır boşluk var
Yenı üye bulmayada gıderız
Ama önce bız ne yapabılırız onda karar verelım
Bu arada takımlar arası sorunlar var paylasımdakılerı bılıyorsunuz
Bu konuda oraya yazmadıgınız ıcınde teşekkür ederım
Bız bır takımız ama ayrı ayrı bıreylerız
Benım dıyeceklerım kabaca bunlar
Şimdi sız ne dıyorsunuz
Yalnız hepınızı ayrı ayrı degerlı bulup sevıyorum bunu unutmayın emı
Dun bir kuzuyla kulis yaptim yalan yokbeni kaptan yaparsanız 2 güne kimse kalmaz takımda.berilceee sen dur yerinde dönüşümlü yardımcı kaptan olsun.
canım kaptan dediğin orta yolu bulandır. bende o yok.Aslında @Berilcee abla kararlıysa senin kaptan olman olabilir bir şey. Bu konu da hepimizden daha bilgili ve faydalısın
ama kilon az gözüküyor şuan az gitmesi çok normalbeni ele alırsak her hafta 100gr ancak gidiyor ama lafa gelince her şeyi biliyorum.
hiç bir şey anlamadım desem??Dun bir kuzuyla kulis yaptim yalan yok
Noun sevimliliginden kaptan
Senin elindeki masadan yardimcisi dusundum
Gece ki olayla sooooook oldum
Ama harika bir degersin benim icin
acayip korku saldım ortalığa
Selam kızlar
Zaman ayırdığınız ıcın teşekkür ederım
Buna ıhtıyacımız vardı
Bır motıvasyon eksıklıgımız var malumunuz
Okul tatılı
Hasta tavşanlar
Acı kayıplar derken dağıldık gıbı
Sayfa boş olunca gelende yazmıyor sonrası kopuş
Paylaşım motıvasyon ve tartının bızı sevındırmesı dıye gıdıyor
Artı gelır ınsanız
Arada gelemeyede bılırız ısımız vs olur oda ınsanlık halı
Bız bırbırımıze baston olup bu uzun yolu katetmek ıcın buluştuk
Hepımuzın bırbırımızde hakkı var
Denen tavsıye edılen yanlış anlaşılmasın lütfen
Kırıldığınız sıze sert gelen bır mesajı bırde o bunu nıye yazdıkı gözüyle okuyun
Inanınkı sızın ıyılıgınız ıcın
Bengı den yorum yapmasını ben ıstedım
Çünkü bıkıp usanmadan yazan bırı benım eksıklıgımı gıdermeye çalışıyor diye düşündüm hep
Phılosophergırl spor başkanıydı hanı nerde ıstıkrarsızlıgımızdan işini yapamadı ama kendısı cıbık kraker gıbı oldu
Benı üzen kısma gelınce kuzular
Son durumum malum hastalıklarım
Kuzumun astım atakları
İş çabam vs derken buraya layıkıyla zaman ayıramıyorum
Bıryerlerde bırseylerle cebellesırken aklım burda
Sankı sırtımda bır kambur gıbı yetememe duygum
Egosuz bırıyım bu konuda içimiz rahat olsun
Ya aramızdan bır kaptan secelım ıplerımızı elıne verelım zayıflat dıye duretelım
Yada her hafta Birimiz kaptan olup deneme sonucu Kaptan-ı secelım
Yada ben duzene kadar bır fıkrı olan belırtsın
Yetememe duygum nerdeyse kızlar kardeş takımlara gıdın kapıyı kılıtleyım duygusuna getırıyor benı
Lütfen takım olarak morıvasyonu arttıracağımız fikirler üretın yardım edın bana
Üye olarak yeterlı gıbıysekte bır boşluk var
Yenı üye bulmayada gıderız
Ama önce bız ne yapabılırız onda karar verelım
Bu arada takımlar arası sorunlar var paylasımdakılerı bılıyorsunuz
Bu konuda oraya yazmadıgınız ıcınde teşekkür ederım
Bız bır takımız ama ayrı ayrı bıreylerız
Benım dıyeceklerım kabaca bunlar
Şimdi sız ne dıyorsunuz
Yalnız hepınızı ayrı ayrı degerlı bulup sevıyorum bunu unutmayın emı
menülerini yorumluyoruz o konuda sıkıntı yok. hatta fazla yorumluyoruz diye giden bile oldu.
Sen varken o zorhehehe kaslarımızı da kaybedebiliriz.
Bunye bu yapacak birsey yokbeni ele alırsak her hafta 100gr ancak gidiyor ama lafa gelince her şeyi biliyorum.
Zamsndizliktan bir halta yaramiyom kiAslında @Berilcee abla kararlıysa senin kaptan olman olabilir bir şey. Bu konu da hepimizden daha bilgili ve faydalısın
Bencededönüşümlü yardımcı fikri iyi olur bence o hafta kim daha müsait olacaksa sorumluluğu alır... ama sen ana kraliçe olarak başımızda durberilceee
Hepimiz ayni and a yogun olduk haklisinSon 15 gundur takimimizda bi durgunluk var ama herkesin mazeretinin ayni zamana gelmesi sebep oldu bence. Bundan sonra daha aktif bi sekilde ilerleyelim sende takima musait olunca gel bizi birakma kaptanimiz olarak devam et bence ama senin yukunu hafifletmek icin elimizden geleni yapalim her hafta sirayla listeyi hazirlamak gibi mesela sende bu arada kafani dinlemis olursun. Saglik sorunlarini yoluna koyunca daha da rahatlarsin insallah.
Bir ara Her persembe sayiyordum hatirlarsan sonrasi koptu film siteBenim fikrim şu;
*Herkes en az 5 msj yazmak zorunda bunu takip eden birisi olmalı ki motivasyon ve paylaşım artsın
*vücut ölçülerimizi takip eden birisi
*sporumuzu takip eden
*ve grup içinde kilosu yakın olanlar yarışabilir
Bunlar arttırılabilir sorumluluk alarak sık sık birbirimizi takip edebilirz
Hepimizin bi vazifesi olabilir
Bende oda yok bacimama kilon az gözüküyor şuan az gitmesi çok normal) benim metamda çook değişik anlatılmaz yaşanır -400 , -500 bu aralarda oluyorum bazen çoook şaşırtıcı 1 yada -800 de oluyor )
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?