Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

zerra · 9 Mart 2018

Kriziantemcicegi .!.:
LAydLiNe
Geçen hafta
77.4
Bu hafta
77.3

-100

Ayılamadım kahvaltı yerine kahve içtim
-100 nedir ya? Koca hafta çöp..

kötü olmuş yanlışlarımız neler onlara bakalım
niye gitmedi acaba

cankizzzz .!.:
Yoksa zorluyorlar bide diyet yapıyorum dedinmi bozmak için elinden geleni yapıyorlar

öyle haklısın zorluyorlar
bir ara şekersiz besleniyorduk
o zaman şekr içeren birşey yiyemiyorum diyordum birşey diyemiyorlardı

Nurdan1616 .!.:
Teşekkür ler canım benim bende seni tebrik ederim ama mezuniyet lafı pek hoşuma gitmediyaklaşıyor sanırım
Ama olsun sen hedefine ulaşta napalım görüşürüz gene

daha var canım mezuniyete buralardayım
iyiki buradayım
başlarda saçma sapan şeyler yüzünden burayı bırakmayı düşünmüştüm
ama dedimki senin hedefin kilo v3.5 kilo daha var gidecekermek
burada da motive oldun kişilere takılma
yoksa bu rakamlar hayal olurdu tekbaşıma
iyiki burası var
iyiki sizler varsınız

LAydLiNe .!.:
Bu hafta ikiniz cezalısınız zaten mrskulkedisi bi de akşam ne yapacağım diye düşünüyor. Menüne özellikle bakacağım haberin olsun. Misafirlikte de olsa hayır demeyi öğrenmeliyiz. Bu konu da artık daha katıyım ona göre. Emoji koyamıyorum mobildeyim o yüzden yazdıklarımı sinirliymişim gibi okuyun :/

.

anladık kaptanım çok sinirlisin

cankizzzz · 9 Mart 2018

LAydLiNe .!.:
Tamam o zaman hemen geçsin lütfen

Tmm tmm geçti
Şimdi önümüze bakalım demii

zerra · 9 Mart 2018

LAydLiNe .!.:
750 ml bitti su benim de en az 2,5 lt içmem lazım

benimde 1500 bitti

cankizzzz · 9 Mart 2018

LAydLiNe .!.:
750 ml bitti su benim de en az 2,5 lt içmem lazım

Masallahhh

cankizzzz · 9 Mart 2018

zerra .!.:
benim 750 de bitti

Masallahhh

mrskulkedisi · 9 Mart 2018

LAydLiNe .!.:
Bu hafta ikiniz cezalısınız zaten mrskulkedisi bi de akşam ne yapacağım diye düşünüyor. Menüne özellikle bakacağım haberin olsun. Misafirlikte de olsa hayır demeyi öğrenmeliyiz. Bu konu da artık daha katıyım ona göre. Emoji koyamıyorum mobildeyim o yüzden yazdıklarımı sinirliymişim gibi okuyun :/

peki kaptanim. haklisiniz

cankizzzz · 9 Mart 2018

Nurdan1616 .!.:
Sakın
Bak bozarsan diyetini başa dönersin
Geçen haftalardada oldu aynı şey hatırlasana iki gün sonrs yazcaksın yine oleyyyy eksilerdeyim diye

Ayyy bozarmıyim hiçç
Aslaaaa 70 görcemmm artık yeter

cankizzzz · 9 Mart 2018

mrskulkedisi .!.:
peki kaptanim. haklisiniz

Ikimize dedi birtek farkındasın demi

zerra · 9 Mart 2018

kızlar hava biraz yağıyor ama yürüyeceğim ıslanacağım birazcık
işyerinde herzaman yedek kıyafetim oluyor

cankizzzz · 9 Mart 2018

zerra .!.:
kızlar hava biraz yağıyor ama yürüyeceğim ıslanacağım birazcık
işyerinde herzaman yedek kıyafetim oluyor

Iyi yapıyorsun

mrskulkedisi · 9 Mart 2018

cankizzzz .!.:
Ikimize dedi birtek farkındasın demi

evet malesef

3oglanannesi · 9 Mart 2018

zerra .!.:
3oglanannesi
eşin ameliyat oldu mu canım

Oldu canım evdeyiz simdi

3oglanannesi · 9 Mart 2018

zerra .!.:
harika tebrikler

cısslara dikkat et canım emeklerimiz boşa gitmesin

tebrikler nurdancım

benimkide kısada 60 bana iyi
36 beden olma gibi hayalim yok
eşim zaten iri
adamın yanında küçücük kalmıyayım

iyi yapmışsın
su içtikçe susadığını göreceksin
içmeyi isteyeceksin
suyun çok etkisini görüyorum
wc olayı var tabi saat başı wc
allahtan odam wc nin karşısında

Ben 55 kilo iken 38 bedendim canım m beden.hiç s ve 36 olmadım. Ama şuan spor yaparsam belki farklı olur bölgesel bende kilolar

3oglanannesi · 9 Mart 2018

3.grupla yarışma sonucu ne olursa bu hafta

My Jale · 9 Mart 2018

ada81 .!.:
wawwww tebriklerrrrrrr

Teşekkür ederim canım

cankizzzz · 9 Mart 2018

mrskulkedisi .!.:
evet malesef

Haftaya çok iyi kilo vermemiz lazım

cankizzzz · 9 Mart 2018

umudum2 .!.:
Oldu canım evdeyiz simdi

Geçmiş olsun cnm

aylahl · 9 Mart 2018

zerra .!.:
Kızlar içtiğim suya limon koyuyordum midemi bulandıtanın limon oldiğunu buldum sade su içince midem bulanmıyor
Az kalsın beni sudan tiksindirecekti

limonlu su ben de içemiyorum canım zorlama kendini herkesin bünyesi farklı. Benim tansiyonumu düşürüyor sanki başım dönüyor içince

zerra .!.:
İyi geceler canım
Allah yardımcın olsun
Diyet zamanı böyle oteller korkulu rüyam
Eşim istiyor erteliyorum bende
Çünkü 3 kg artıyla geliyorum

Günaydın canım tebrikler
Kaçamak yapmadığın için az tabi
Git bakalım nd diyecek
Geçmiş olsun

3 kilo mu aman yarabbi zaten ne kadar verdim ki ama çok dikkatli olucam protein ağırlıklı şeyler tercih etmeyi düşünüyorum. Beni uyarın arada

fanur .!.:
Günaydın kızlar hayırlı cumalar
geçen hataki kilom 75.3
Bu haftaki kilom 75.1
Bana göre hiç iç açıcı değil

ek eksidir canım haftaya çok daha iyi olur

zerra .!.:
Kilo bildirimi
Geçen hafta 64
Bu gün 63.5
Giden 500 gr
%0,78
Bu hafta kötü geçti
O yüzden sonuçtan memnunum

bence kilona göre gayet iyi canım

Foreverlife .!.:
Pazartesi 111 idim
Cuma 110.7
Fark -300. Önümüzdeki hafta inşallah daha fazla gider hep ilk haftamda gram olarak veriyorum.

biraz az ama daha güzel olur önümüzdeki hafta moralini bozma canım

Bilmece811 .!.:
Günaydın kızlar
Geçen cuma :60,1
Bu cuma: 59,5
Fark:600 g

tebrikler canım harikasın

LAydLiNe .!.:
Biz gün belirleyelim eğer yapamayan olursa ertesi gün yapar. Ama aynı gün yaparsak ödev gibi olur kendimizi mecbur hissederiz. Ben Cumartesi, pazartesi ve çarşamba olsun diyorum. Hep birlikte yapmamız motive eder bizi.

c.tesi olmasın bence. Ptesi çarşamba cuma daha güzel değil mi

LAydLiNe .!.:
Kilo bildirimim

Geçen hafta: 64.1

Bu hafta: 63.8

Fark 0.3

tebrikler kaptanım

cankizzzz .!.:
Tebriklerrr cnm cook iyi

tesekkürler canım

My Jale .!.:
Kilo bildirimi
Geçen cuma 76. 7
Bu cuma 75 . 9
Giden 800 gr

çok iyi canım maşaallah

mrskulkedisi .!.:
tebrik ederim canim

teşekkürler canım

polokey2244 .!.:
Gunaydin herkese
Gecen hafta 71.2
Bu hafta 70.1
Fark 1.100 gr

harikasın canım çok azimli görüyorum seni maşallah

Nurdan1616 .!.:
Kilo bildirimi

Geçen hafta 65.700
Bugün 65.100
- 600
LAydLiNe

çok iyi canım süpersin

zerra .!.:
canım niye böyle oldu ki acaba

duyduk kaptanım duyduk inşallah pazartesi -200

sağol canım

kadın yerini ve kendini bildikten sonra heryerde olmalı

tebrikler canım

günaydın

teşekkürler canım

Kriziantemcicegi .!.:
LAydLiNe
Geçen hafta
77.4
Bu hafta
77.3

-100

Ayılamadım kahvaltı yerine kahve içtim
-100 nedir ya? Koca hafta çöp..

az gitmiş ama önümüzdeki hafta daha güzel olur moralini bozma canım

umudum2 .!.:
Oldu canım evdeyiz simdi

geçmiş olsun canım

aylahl · 9 Mart 2018

cankizzzz kaptanın ablukasına girmişsin canım haftaya verirsin sen 2 kilo moralini bozma bazen oluyor böyle benim de geçen hafta çok az gitmişti. Ama sen menülerini düzenle böyle çok yanlış yapıyorsun biseyler yemen gerek ki vücut kendi çalışma hızına dönsün

aylahl · 9 Mart 2018

Kızlar eşyaları hazırlamaya gidiyorum benim fındık kurdu uyurken.evden çıkıp eşimi alıcam sonra da ver elini kısa bir tatil tabi bebişle nasıl olacak hiç bilmiyorum ama

odadan çıkamayabilirim

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

13. takımdan mezun..fahri üye

Guru

13. takımdan mezun..fahri üye

Guru

Guru

Bk 75, Hk 65, Gk 73.9

Guru

Guru

13. takımdan mezun..fahri üye

Guru

Bk 75, Hk 65, Gk 73.9

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency