- 15 Ocak 2014
- 5.966
- 5.149
- 398
Yarın için ümitlimsn canım
Evet cnm vermiştim
Ah ah şimdi bu kilodayım şaka gibi
Karni yarikKızlar akşama neler yapıyorsunz? Yemek bulamıyorum
Aman dikkat et canım o kadar emek verdin mahvetmeKocaman bir hafta kaçamaksz geçirdim şükür bu hafta güzel bir sonuç bekliyorum.
Fakat regl olcam şeker krizim geldi latte içtim gözüm döndü resmen
Bende bu hafta biraz kendimden emin gibiyim
Et kavuracağımKızlar akşama neler yapıyorsunz? Yemek bulamıyorum
Afiyet olsun canım güzel üçlüKarni yarik
Pilav
Cacik yaptim
Sadece karni yarik ve cacik yedim... karni yarik kizartmadan yapiyorum firinda kozledim once...
Sağol tatlımAman dikkat et canım o kadar emek verdin mahvetme
Et kavuracağım
Becerebilirsem brokoli çorbası
Afiyet olsun canım güzel üçlü
Közleme de gayet güzel oluyor
Karni yarik
Pilav
Cacik yaptim
Sadece karni yarik ve cacik yedim... karni yarik kizartmadan yapmiyorum firinda kozledim once...
Aman dikkat et canım o kadar emek verdin mahvetme
Et kavuracağım
Becerebilirsem brokoli çorbası
Afiyet olsun canım güzel üçlü
Közleme de gayet güzel oluyor
Hımmm biraz karışıkYarın oruç tutacak olursam ne zaman tarıılmam gerek şuan oruç değilim
Hımmm biraz karışık
Ama akşamı hafif yiyip sahur öncesi tartılabilirsin sanırım sahuru erken yapmıyorsan
Regl olma ihtimali varsa hiç niyetlenme canımYok canım sahuru 1-2 gbi yaparım imsak a göre erken bence.
Ama regl olablrlm sanırım cumartesi tutarım olmazsam
Ya sevineyimmi üzüleyimmi bilemedim
Ben cumsya grlen oruçlarımda sabah 10 gibi falan bildirim yapmıştım daha mantıklı benceYarın oruç tutacak olursam ne zaman tarıılmam gerek şuan oruç değilim
Hedefim 60 kg di canımYa sevineyimmi üzüleyimmi bilemedim
Hedefe varmışın
Gidiyormusun yoksa
Aslında bildirimin olacağı en son zamanda bildirim yapabilirsin canım kaptana sorupBen cumsya grlen oruçlarımda sabah 10 gibi falan bildirim yapmıştım daha mantıklı bence
Akşam yiyip yaparsan fazla çıkarsın sahurdan hemen sonrada olmaz en mantıklı sabah bence
Afiyet olsun canım latte harici güzelBugun ki menüm 12:30 ta uyandık kızım gece Çook geç yattı
13:30
1 sucuklu yumurta
Azcık peynir
Yarım dilim tb ekmeği
Yarım muz, 3 çağla
2-3 ceviz 10-15 kuru üzüm
Ara : latte
18:00
Bir tabak kabak yemeği
Üzerine bol yoğurt
Üzerine
Soğanlı terayaglı bol salçalı sos
Su:3.5 a tamamlarım
Spor :225 ip atladım daha atalrsam yazarım
LAydLiNe
tebriklerr canım ne güzel ya çok sevindimmmm
Tebrik ederim canim sanirim hedefine ulastin darisi bize
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?