Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım


Dünki menüm
12:00
Yarım paket kreker


16:00
Piknikte
Mangal - sucuk
Domates biber
Pasta


20:00
Bir dilim pasta


 

Yok canım geçmişte önemli bişey boş yere dönme ama bundan sonra her fırsatta gelmeye çalış. Hayırlı olsun yeni işin. Bizi ihmal etme
 
Dünki menüm
12:00
Yarım paket kreker


16:00
Piknikte
Mangal - sucuk
Domates biber
Pasta


20:00
Bir dilim pasta



Ne kadar kötü olmuş dimi? Bu menüyü başka bir arkadaşın yazmış gibi okuduğunda yanlışları daha iyi görebildiğini düşünüyorum. Kendine kötülük yapma canım
 
Teşekkür ederim

Hayırlı olsun ama bu sıcakta uzun kolluyla sırtında kemerle ayağında botla çok zor. Tuvalette yakın değilki su içemiyorum istediğim zaman.

Bir de servise yetişemez de yemeği kaçırırsam yandım. Burda ofiste abur cubur dolabı var hani şu para atılıp içinden seçilenden. Sevmem ama ya aç kalırsam?

Bir de evde yapıp ertesi güne götürmek iatiyorum iş yerne ama ne pişirsem inanın bilmiyorum. Sizlerin eşleri var birde allah aşkına nasıl karar veriyorsunuz neye göre alışveriş yapıyorsunuz mesela. Diyet yapmıyor olsam kesin makarna yapmıştım, bir de değişik sosları çok severim ben onlardan yapardım.
 

Aynen canım hem eş hem çocuklar inan diyet yapmak ve ne pişireceğine karar vermek çok zor. Bu konuda şanslısın keyfini çıkart. Yanına kuru meyvelerden al mutlaka. Yemeği kaçırdığında kurtarıcı olur. Yanına tam buğday ekmeğinden tost yapıp alabilirsin. Arazidesin çok etkisi olmaz ekmeğin. Sonuçta enerji harcıyorsun gün boyu. Ayran bulundur mutlaka. Ayran benim kurtarıcım. Sabahtan yanına süt ve meyve alabilirsin. Küçük bir sefer tası gibi bi kap ayarla. İçine peynir ceviz yeşillik tarzı yiyecekler koyabilirsin. Her halükarda senin işin bizlere göre daha kolay. Kıymetini bil

Gerçi evlenene kadar hep 50 kiloydum hiç diyet yapmadım ama yapsam kolay olurdu diye
 
Kaptancim gecen gün eşimin amcasina gittik. Amca beni gordu dedi kizim sen ne kadar cok zayiflamissin ben hergun adim olcuyorum ama yinede zayiflayamiyom ne yaptiysan cabuk banada söyle dedi bu gidisle onuda aramiza alcam hanimlar
 
Kaptancim gecen gün eşimin amcasina gittik. Amca beni gordu dedi kizim sen ne kadar cok zayiflamissin ben hergun adim olcuyorum ama yinede zayiflayamiyom ne yaptiysan cabuk banada söyle dedi bu gidisle onuda aramiza alcam hanimlar
Kapımız herkese açık canım
 
Ne kadar kötü olmuş dimi? Bu menüyü başka bir arkadaşın yazmış gibi okuduğunda yanlışları daha iyi görebildiğini düşünüyorum. Kendine kötülük yapma canım
Aslında yazdığımız menülere başkasının gözünden bakmak lazım
Kendi açımızdan küçücük minicik diye masumlaştırıyoruz
Cok güzel olmus tebrikler zerra cim. Sira bizde insallah
Sağol canım inşallah
Kaptancim gecen gün eşimin amcasina gittik. Amca beni gordu dedi kizim sen ne kadar cok zayiflamissin ben hergun adim olcuyorum ama yinede zayiflayamiyom ne yaptiysan cabuk banada söyle dedi bu gidisle onuda aramiza alcam hanimlar
Ne güzel takdir edilmek müthiş motive ediyor
Çevremizdeki kişileri de
Benim çevremden 5-6 kişi beni görünce motive olup kilo vermeye başladı

Baktim ne guzel tebrik ederim canim
Teşekkür ederim canım
 
Afiyet olsun cnm
5lt su mu
sagol canim
evet canim o gidince daha sıkı sarilicam insallah. zaten tehdit ediyo ben gidince diyeti bi birak, benleyken yemedin yazin bi ye o zaman gorusuruz diyo. hakli kiyamam
5 lt ictim canim ne yazik ki yatmadan yarim lt daha ictim
jelibon nasil yaktiysa cigerimi. sabah bile kendimi kötü hissettim. demekki vucudum tepki veriyor. mutlu oldum sekerszilige ya da az sekere alismis. kendimi zehirlememeliyim aslinda. dun markete ac karnina gidince zor tuttum kendimi
 
Aman canım suya dikkat et. Fazlası komaya kadar gidebiliyor. Sakın bir daha bu kadar çok su içme. Kalbi çok yoruyor fazla su.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…