Ne güzel spor yapma şansınız var. Benim bebeğim olmasından dolayı yapamıyorum malesef. Onu bırakabileceğim kimse yok. Artık ancak evde pilates.
Ne güzel spor yapma şansınız var. Benim bebeğim olmasından dolayı yapamıyorum malesef. Onu bırakabileceğim kimse yok. Artık ancak evde pilates.Kızlar ramazanda da spor salonuna gideceğim inşallah geç saate kadar açık olacak spor salonu. Süper oldu benim için. Yaza kadar sıkılaşmam lazım bacaklarım vıcık vıcık yaaaaaa
İnşallah canım sen halledersinO kadardan bişey olmaz canım meraklanma cumaya hiç bir şey kalmaz. Hadi bakalım sıra 85 i görmekte
Evet canım haklı olabilirsin miktar konularında ama önemli olan bence miktarlar değil ne yenildiği. Mesela koskocaman bir tabak dolusu salata yiyebilirsin ama bir ısırık bazlama yiyemezsin. Önemli olan sağlıklı şekilde beslenmek. Sen de farketmişsin zaten. Az ya da çok önemli değil. Doyman lazım. Önce gözün doyacak sonra miden doyacak. İşte o zaman kilo verebilirsin ama tabii ki yediğin her şey sağlıklı olacak. Bir lokmadan bir şey olmaz dememek lazım. Tecrübeyle sabit.
Kaptişim canım çok teşekkür ederim. Darısı sana inşallahAma mezuniyeti hemen kutlayınca fena rakamlar gördüm tartıda yine. Son kutlamayı yarın yapıp ramazandan sonra yine tartıda 59 u görmek istiyorum. Sen izne ayrılmışsın
Şey bu arada sınavlarım da bitti. Tek dersten büte kalmazsam eğer artıkın mezun da oluyorum
Amin canım çok teşekkürler. Ne kadar yoğunsan artık fark edemedin galibaDarısı sizlerin başına inşallah.
Ne guzel canimKızlar az önce kısa elbiselerimi denedim
Veeeee hepsiii boll geldiiiii
Okadar mutlu oldum ki anlatamam
Kızlar hepimizin katilimi azaldi toparlanmamiz lazim ...
Ne guzel canim
Kızlar hepimizin katilimi azaldi toparlanmamiz lazim ...
Guzelmis canim afiyet olsunKizlar selam dukkan acildigindan beri cok gelemiyorum aksamlari hu hafta bi duzene oturcaz insallah kacamak.yapmadim menumu yazip dus alip uyucam
Sabah 08.00
Yarim simit
1 kk peynit
5 zeytin
Domates salatalik
Ara 10.45
1 turk kahvesi
Ogle 12.45
1 kase sehriye cirba
5 cilek
Ara 17.30
1 avuc sari leblebi
Aksam 18.45
5 yk etli nohut
Kucuk kase cacik
2 litre su
Bugun 15bin adim atmisim
Burcu ya olabilir mi...msj sayılarını toplayan arkadaşlar hatırlatma yapın lütfen atamadım bende en son bilmeceye atmıştım.Kızlar mesaj sayılarını kime atıyoruz. Aradım aradım bulamadım listeyi.
Mesaj sayılarını gönderim listesiBurcu ya olabilir mi...msj sayılarını toplayan arkadaşlar hatırlatma yapın lütfen atamadım bende en son bilmeceye atmıştım.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?