Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Güzel olmuş canım güncel kiloyu da yazsaydın daha iyi olurdu takip açısından.bide kiloları birbirine yakın olanlar alt altalta olsa daha anlaşılır olur sanki ilham almamız için. Çok şey mi istedim.zaten zor yapılıyor.
 

Güncel kiloyu da ekleyeceğim ama listeyi alfabetik yaptım herkes kendini rahat bulsun diye. Aslanda başlangıç tarihine göre de yapabilirdim. Ama alfabetik daha mantıklı geldi. Bu kaba taslak oldu geliştiririz sonra ama zaman alıyor yapması.
 
Tartılma canım yanlış çıkar. Ben bilerek söylemedim yenilere. Sürekli tartılmayasınız diye. O konu hakkında hala kararsızım.

ben her sabah aç karnına tartılıyorum zaten. annemlerde de tartıldım o tartı da benimkiyle farklı benimkinden takip edeceğimiz için yazmadım. cuma ya göre büyük bi fark var çok şükür
verilecek kilo çok olunca giden de çok oluyor haliyle.

tartıya çıkma dersin sen şimdi biliyorum ama beni motive ediyor verdiğimi görmek. vermiyorsam da moralimi bozmaz yediklerime daha dikkat ederim.

77.9 dum kizlar 77. 4 ciktim bugun bilgilerinize

harika canım
 

Benim düşüncem belli ama seni motive ediyorsa devam edebilirsin. Kilo konusunda şanslısınız çünkü çok rahat gidecek kilolarınız. Ama benim sana tecrübelerime dayanarak vereceğim tavsiye sadece cumadan cumaya tartılman.
 
[tr]
[td]ÜYE ADI[/td]
[td]KATILIM TARİHİ[/td]
[td]BAŞLANGIÇ KİLOSU[/td]
[td]BOY[/td]
[td]HEDEF KİLO[/td]
[td]GÜNCEL KİLO[/td]
[/tr]

[tr]
[td]ada81[/td]
[td]7/12/2017[/td]
[td]76.8[/td]
[td]1,59[/td]
[td]60[/td]
[td]70.6[/td]
[/tr]

[tr]
[td]aylahl[/td]
[td]19/01/2018[/td]
[td]85[/td]
[td]1,60[/td]
[td]60[/td]
[td]75,3[/td]
[/tr]

[tr]
[td]Ballarin annesi[/td]
[td]05/05/2018[/td]
[td]83[/td]
[td]1,72[/td]
[td]70[/td]
[td]77,9[/td]
[/tr]

[tr]
[td]Birprensess[/td]
[td]17/05/2018[/td]
[td]102,2[/td]
[td]1,68[/td]
[td]65[/td]
[td]102,2[/td]
[/tr]

[tr]
[td]burcugncy[/td]
[td]17/12/2016[/td]
[td]75,6[/td]
[td]00,0[/td]
[td]65[/td]
[td]64,3[/td]
[/tr]

[tr]
[td]cankizzzz[/td]
[td]18/01/2018[/td]
[td]97[/td]
[td]1,60[/td]
[td]70[/td]
[td]85,5[/td]
[/tr]

[tr]
[td]chentiq[/td]
[td]13/04/2018[/td]
[td]63.1[/td]
[td]1,72[/td]
[td]59.7[/td]
[td]60,1[/td]
[/tr]

[tr]
[td]haldenlos[/td]
[td]05/05/2018[/td]
[td]81,4[/td]
[td]1,61[/td]
[td]65[/td]
[td]79,2[/td]
[/tr]

[tr]
[td]Honeybonny[/td]
[td]15/05/2018[/td]
[td]75,9[/td]
[td]1,61[/td]
[td]58[/td]
[td]75,5[/td]
[/tr]

[tr]
[td]Latiska[/td]
[td]17/05/2018[/td]
[td]62,7[/td]
[td]1,55[/td]
[td]56[/td]
[td]62[/td]
[/tr]

[tr]
[td]merryangel[/td]
[td]04/03/2018[/td]
[td]73[/td]
[td]1,66[/td]
[td]58[/td]
[td]73[/td]
[/tr]

[tr]
[td]Nisaca[/td]
[td]18/05/2018[/td]
[td]120[/td]
[td]1,78[/td]
[td]75[/td]
[td]120[/td]
[/tr]

[tr]
[td]Polokey2244[/td]
[td]04/02/2018[/td]
[td]75[/td]
[td]1,63[/td]
[td]60[/td]
[td]66,1[/td]
[/tr]

[tr]
[td]solmez[/td]
[td]17/05/2018[/td]
[td]99,8[/td]
[td]1,62[/td]
[td]65[/td]
[td]99,8[/td]
[/tr]

[tr]
[td]umudum2[/td]
[td]09/12/2017[/td]
[td]71,6[/td]
[td]1,53[/td]
[td]55[/td]
[td]57,9[/td]
[/tr]


 
[tr][/tr] [td]ÜYE ADI[/td] [td]KATILIM TARİHİ[/td] [td]BOY[/td] [td]BAŞLANGIÇ KİLOSU[/td] [td]HEDEF KİLO[/td] [td]GÜNCEL KİLO[/td] [tr][/tr] [td]ada81[/td] [td]7/12/2017[/td] [td]1,59[/td] [td]76.8[/td] [td]60[/td] [td]70.6[/td] [tr][/tr] [td]aylahl[/td] [td]19/01/2018[/td] [td]1,60[/td] [td]85[/td] [td]60[/td] [td]75,3[/td] [tr][/tr] [td]Ballarin annesi[/td] [td]05/05/2018[/td] [td]1,72[/td] [td]83[/td] [td]70[/td] [td]77,9[/td] [tr][/tr] [td]Birprensess[/td] [td]17/05/2018[/td] [td]1,68[/td] [td]102,2[/td] [td]65[/td] [td]102,2[/td] [tr][/tr] [td]burcugncy[/td] [td]17/12/2016[/td] [td]00,0[/td] [td]75,6[/td] [td]65[/td] [td]64,3[/td] [tr][/tr] [td]cankizzzz[/td] [td]18/01/2018[/td] [td]1,60[/td] [td]97[/td] [td]70[/td] [td]85,5[/td] [tr][/tr] [td]chentiq[/td] [td]13/04/2018[/td] [td]1,72[/td] [td]63.1[/td] [td]59.7[/td] [td]60,1[/td] [tr][/tr] [td]haldenlos[/td] [td]05/05/2018[/td] [td]1,61[/td] [td]81,4[/td] [td]65[/td] [td]79,2[/td] [tr][/tr] [td]Honeybonny[/td] [td]15/05/2018[/td] [td]1,61[/td] [td]75,9[/td] [td]58[/td] [td]75,5[/td] [tr][/tr] [td]Latiska[/td] [td]17/05/2018[/td] [td]1,55[/td] [td]62,7[/td] [td]56[/td] [td]62[/td] [tr][/tr] [td]merryangel[/td] [td]04/03/2018[/td] [td]1,66[/td] [td]73[/td] [td]58[/td] [td]73[/td] [tr][/tr] [td]Nisaca[/td] [td]18/05/2018[/td] [td]1,78[/td] [td]120[/td] [td]75[/td] [td]120[/td] [tr][/tr] [td]Polokey2244[/td] [td]04/02/2018[/td] [td]1,63[/td] [td]75[/td] [td]60[/td] [td]66,1[/td] [tr][/tr] [td]solmez[/td] [td]17/05/2018[/td] [td]1,62[/td] [td]99,8[/td] [td]65[/td] [td]99,8[/td] [tr][/tr] [td]umudum2[/td] [td]09/12/2017[/td] [td]1,53[/td] [td]71,6[/td] [td]55[/td] [td]57,9[/td]
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…