- 9 Mart 2011
- 2.136
- 454
- 363
- 41
merhaba kızlar buralardan uzak kaldım aksattım sanki her sey üst üste geldi gibi oldu.
dün öğlen çıktım hazırlık vs gösterimiz oldu çok duygulandım çok nasıl minikti kuzular....
sabah tartıldım 72,7 yim (cuma 72 idim) ama aksattığım öğünler mecburen açlıkyan yediğim elma
1 kupa çay içtim . bitki çayı içmiyorum çünki regl im ve çok yoğun olduğu için beklemem gerekiyor.
bu gün nasipse sporumu da yapacağımm çok mutsuzoluyorum sporsuz ve diyete tam uymadığım günler kendime ihanet halinde gibi hissediyorum.
dün öğlen çıktım hazırlık vs gösterimiz oldu çok duygulandım çok nasıl minikti kuzular....
sabah tartıldım 72,7 yim (cuma 72 idim) ama aksattığım öğünler mecburen açlıkyan yediğim elma
1 kupa çay içtim . bitki çayı içmiyorum çünki regl im ve çok yoğun olduğu için beklemem gerekiyor.
bu gün nasipse sporumu da yapacağımm çok mutsuzoluyorum sporsuz ve diyete tam uymadığım günler kendime ihanet halinde gibi hissediyorum.