- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
bennsenin aktifliğini gerçekten beğeniyorum. Katılımın gayet güzel hem de sıcaklanlısın
asya_01 abla senin yaptığın leslie hangisi
Teşekkür ederimBak şu sitede cok farklı versıyonları var..
Burdan yapıyorum ben..
Ama Asyanın kini bende merak ettim.
Teşekkür ederimbüyük ihtimalle 5k walk sarı tişörtlü olanı yapıyor koşmalı olan
59lu rakamlara ulastim ya canim onu kaybetmek istemiyorum gozum gibi bakmak istiyorum bu yuzden arti 200 olunca panikledim....Selâmlar
Demek verince böyle + 200 için düşünüyorsun oyy oyy nerelere vurayım kafamı
Masallah sana hem oruçsun hem böyle aktıfsın
Sebebini bildiğin şişlik için strese girip ekstra şişirme kendini
Ada haklısın ben şöyle yapayım acıklsmamı bütün menüleri ve sizlerin yaptığı yorumları okumaya gayret ediyorum...
Arkadaşların menüsünü yorumlama seviyesine ulaşamadım dıye düşünüyorum .
Geçen candye kızdım ama pizza yemiş diyeee onu da herkes bilir ki pizza cızzdır..
Yav baslamışken 30 dk yapsaydın ya keşke..
Yinede tebrikler hareket harekettir
Dunu kurtarmışsin gerçekten
Süpersin ya
Ayy İnşallahGüle güle yap bol eksilerin olsun bacakların ıncelsin
afiyet olsun canım guzel menüKızlar msnumu vereyim
Sabah 10.30
2 has yum
domates biber salatalık çay 8 zeytin
Saat 15 de
4 kaşık yogurta zencefil zerdecal karıştırdım sonra 1 elma yedim
Saat 17.30 da
1 tabak mantar sote
4 kaşık bulgur pilavı
Salata sonrası 2 hurma tatlı krizi üstümde
Su 2 lt
Spor 45 dk leslie
30 dk yürüyüş
afiyet olsun canım guzel menü
Afiyet olsun canım guzel menu14.05 menüm
Sahur 3.15
1 salatalık, 1 haşlanmış yumurta, 7 zeytin, 1.5 dilim ekmek,3 hurma, 1 bardak süt
İftar
1 bardak su 3 hurma
1 kase tarhana çorbası,1 Parça haşlanmış tavuk göğsünden tavuk sote, 1 bardak ayran,3 kaşık kinoa pilavı ,1 domates 1 salatalık
çocuklar bırakmadı canım acıktık dediler onlara yemek yedirdim bırakıpSelâmlar
Demek verince böyle + 200 için düşünüyorsun oyy oyy nerelere vurayım kafamı
Masallah sana hem oruçsun hem böyle aktıfsın
Sebebini bildiğin şişlik için strese girip ekstra şişirme kendini
Ada haklısın ben şöyle yapayım acıklsmamı bütün menüleri ve sizlerin yaptığı yorumları okumaya gayret ediyorum...
Arkadaşların menüsünü yorumlama seviyesine ulaşamadım dıye düşünüyorum .
Geçen candye kızdım ama pizza yemiş diyeee onu da herkes bilir ki pizza cızzdır..
Yav baslamışken 30 dk yapsaydın ya keşke..
Yinede tebrikler hareket harekettir
Eline sağlık canım .Oyy çok yoruldum iftara
Mercimek çorbası
Bezelye yemeği
Fırında makarna
Çoban salata
Limonata
Etimek tatlısı yaptım
Ve yaparken 1 tane bile bulaşık yıkayamadımmutfak berbat durumda
Ellerine saglık neler yapmıs sın oyleOyy çok yoruldum iftara
Mercimek çorbası
Bezelye yemeği
Fırında makarna
Çoban salata
Limonata
Etimek tatlısı yaptım
Ve yaparken 1 tane bile bulaşık yıkayamadımmutfak berbat durumda
Afiyet olsun canım.. Hosafta cok seker yoktur inş.. Hergun yıyorsun sankı ve kılo vermeni engelleyebilir canım dikkat etSahur 01:00
1 kk peynir -domates -1 dilim kızarmış form ekmek
İftar 19:45
1 bardak su
1 kepçe mercimek çorba
boool salata
1 kase hoşaf (3 kuru kayısı 10 üzüm)
3 kanat 3 küçük baget(patatesli tavuklu yemeğin Eti'nden
2 lt su
2 saatte zor toplanır o mutfak. Her biri en az 3 kap bulaştırdıçocuklar bırakmadı canım acıktık dediler onlara yemek yedirdim bırakıp
Eline sağlık canım .
Biz yedik mutfağı topladım şükür yığıldım kaldım.
Sen bunların hangisini yedin
Menülerini ben mi görmüyorum ne yediğini merak ediyorum
Mutfağı temiz bulunca coştumEllerine saglık neler yapmıs sın oyle
Benimde mutfak berbat durumda ama herzamnkı gıbı basım agrıyor ılac aldım kahve ıctım anca hafıflerse temızleyebılırım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?