- 29 Mayıs 2010
- 31.305
- 84.677
- 1.123
Cok guzel canimİyi akşamlar
Kilo bildirip ütü yapmaya baslayayım gelirim yine
Cuma ; 65.7
Pazartesi; 65.3
Fark ; -400
Süperİyi akşamlar
Kilo bildirip ütü yapmaya baslayayım gelirim yine
Cuma ; 65.7
Pazartesi; 65.3
Fark ; -400
Çok geçmiş olsun canım.Sabah a kadar 2 saat uyumadim. Habire ishali gitti. Grulduyordu karnı. Kurban olurum verene Rabbim sağlık şifa versin yavrumuza
Süper canım
canım sen onu bir doktora götür. Uyurken soluk almasını engellerse.Ya kızlar 2,5 yaşındaki oğlum burnuna yeşil mercimek kadar boncuk sokmuş , bana söyleyince baktım gözükmüyor, hemen aspiratörle çektim gözüktü alcaktım ki tekrar nefes aldı ve şu an hiç gözükmüyor çekiyorum gelmiyor solunumun da bi sıkıntı yok kendi de iyi ama aklıma takıldı nereye gitti
inşallah canım.Evt bakliyat sisiriyor onun siskinligidir
Moral bozmak yok vücut direniyor bı yerde direnci kırılacak ve kilo vermeler başlayacak sadece sabret
Tabi bayramdan sonra hep beraber spor yaparız canım birbirimizi bol bol gaza getiririz
inşallah canım.Canim ramazanda bu normal bak bende duruldum .... ilk hafta regliydim oruc tutamadim birden kilo gitti... oruca basladim hergun 1 saat 45 dk spor yaptim zorla -900 gordum bu hafta artiyim gitmiyor ...o yuzden ramazan istisna takilma..
süpersin.İyi akşamlar
Kilo bildirip ütü yapmaya baslayayım gelirim yine
Cuma ; 65.7
Pazartesi; 65.3
Fark ; -400
çok iyi.
Tamam canim insallah bisey çıkmaz.. bizi haberdar et canim...Doktora gidiyoruz kızlar
Haberlerini bekliyoruz canımDoktora gidiyoruz kızlar
Tebrikler canim
Sporda menüde harikaBen menumu yazayım
Sahur : 1 dilim beyaz peynir
Domates biber
2 adet eti form light ekmek
1 ceviz
1 su bardağı süt
İftar : 1 kase şehriye çorbası
5yk tavuk sote
4 yk semizotu salatası yoğurtlu
Su : 2 lt
Spor : 17 dk treining cardio
21 dk Leslie
Sporda menüde harika
Ye gitsin canimDondurma ye sem olur mu? Leslie yapıldı zaten... Canım çok istedi...
Ay gerçekten mi yiyorumYe gitsin canim
Yani masum tatli gibi ;(Ay gerçekten mi yiyorum
Bir daha 1 ay tatlı yok sözYani masum tatli gibi ;(
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?