Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

candy_candy · 17 Haziran 2020

Aysegul 6666 .!.:
Kızlar geçen bahsetmiştim, dayanamadım gittim kendime göre yine büyük beden aldım diye

Bugün gittim değiştirdim, ben bile kendime inanamıyorum 13 yıl aradan sonra ilk defa M beden aldım kendime

40 beden pantolon da oldu aslında ama biraz sıkınca rahat giymek için 42 aldım, o da normal oldu.
48 -50 bedenlerden bu bedene düşmek inanılmaz bi duygu, hepinizin daha fazlasını yaşamanızı yürekten diliyorum..

Yaşasın 13. Takım

Canım senin başarı hikayeni sabırsızlıkla bekliyoruz

Ne güzel duygular bunlar 42 falan değil 44 bile hayal benim için inşallah o günleri görürüm 46 da olmuyor 48 kalıba göre o da LCW de başka yerde 54 anca

marbling .!.:
Aynı şeyi bende düşündüm tartilayimda acil eylem plani yapmak gerekebilir

Ben tartılmadım bugün çünkü hem geç kaldım işe hem de çok ödemliydim korktum canım sıkılacak diye

Fakaaaat bu sabah ilk övgümü aldım inceliyorsun baya toparlandın dedi bı arkadaşım umudum geri geldi bence bu hafta ben 119 u görürüm gibi inşallah

Gene de bu iki gün sıkıp garantiye almalı

Elifff80 .!.:
Ayşegül benim nal topksyscağom kesin.
Menülerde kaçamak yok.
Spor var ama kilo gitmiyor.
Buradaki denklemde bir sorun var.
Ödem var. Alyansım sıktı çıkardım 2 gündür.
Anlamsız şekilde. Bu ara çok yoğundu. Çok da iş ysptım. Stresten vücudum ödem mi topladı naptı.
Garibim oda şaşırdı.
Bir alıyor bir veriyor diyor.
Ne yapacağım ben bununla deyip isyan ediyor zannımsa

Ay canım ben de öyleyim yaa noldu dolunaya mi denk geldi gene ama valla isyan edicem artık yaaa

Du bakim dolunay mi var bol bol su icicez exortim 4 lt ben hedefliyorum 3-3.5 da sen iç başka yolu yok ama dolunay varsa risk söyliyim inşallah tartıya kadar geçer

candy_candy · 17 Haziran 2020

@Elifff80 dolunay yokmuş exortim su ve ödem çayı ile halledebiliriz

aylinnn1980 · 17 Haziran 2020

candy_candy .!.:
Canım senin başarı hikayeni sabırsızlıkla bekliyoruz
Ne güzel duygular bunlar 42 falan değil 44 bile hayal benim için inşallah o günleri görürüm 46 da olmuyor 48 kalıba göre o da LCW de başka yerde 54 anca

Ben tartılmadım bugün çünkü hem geç kaldım işe hem de çok ödemliydim korktum canım sıkılacak diye

Fakaaaat bu sabah ilk övgümü aldım inceliyorsun baya toparlandın dedi bı arkadaşım umudum geri geldi bence bu hafta ben 119 u görürüm gibi inşallah

Gene de bu iki gün sıkıp garantiye almalı

Ay canım ben de öyleyim yaa noldu dolunaya mi denk geldi gene ama valla isyan edicem artık yaaa

Du bakim dolunay mi var bol bol su icicez exortim 4 lt ben hedefliyorum 3-3.5 da sen iç başka yolu yok ama dolunay varsa risk söyliyim inşallah tartıya kadar geçer

Exorticim ben de bu gün 3 litre su içmeyi koydum kafaya.
Bir de yeşilçay 2 kupa.
Bakalım ödemler gidecek mi.
Ama hakkten ödem. Spor yaptım kaçamak yok.
Bu neyin artısı anlamadım.

aylinnn1980 · 17 Haziran 2020

candy_candy .!.:
@Elifff80 dolunay yokmuş exortim su ve ödem çayı ile halledebiliriz

Tarçınlı su içeyim.
Bir de dediğin gibi ödem çayı iyi olur.
Markete gitmeye ülenmesem.
Çok gözümde büyüyor. Yoksa Ayşegül rezene demişti.

LAydLiNe · 17 Haziran 2020

Günaydın kızlar

Aysegul 6666 · 17 Haziran 2020

Elifff80 .!.:
Tarçınlı su içeyim.
Bir de dediğin gibi ödem çayı iyi olur.
Markete gitmeye ülenmesem.
Çok gözümde büyüyor. Yoksa Ayşegül rezene demişti.

Bendeki sallama çay değil, rezene tohumuyla demliyorum, aktardan daha kolay bulursun

Aysegul 6666 · 17 Haziran 2020

LAydLiNe .!.:
Günaydın kızlar

Günaydın kaptanım, herkes gardını aldı, kılıçlar çekildi, cumayı bekliyoruz heyecanla
Sen nasılsın, hastanede durumlar nasıl?

pessinus · 17 Haziran 2020

Aysegul 6666 .!.:
Bendeki sallama çay değil, rezene tohumuyla demliyorum, aktardan daha kolay bulursun

Markette falan da oluyor liptonun mesela aktar olmazsa marketlerde bulunabilir. Bendeki ondan. Bugün ben de içeyim bari

ada81 · 17 Haziran 2020

Gonul83 .!.:
ada81 nereeesin göremiyorum seni menü yok selam sabah yok özledim seni
Umarım kaçamak yapmışsındır da ondan utanıp gelmiyorusndır canım
@gitsinkilolar02 anacım senle ortaktık hiç yoksun cumadan beri tek başıma kaldım ya burada

merhaba canım , birkaç gündür çok yoğundum uğrayamadım birazda halsizlik var çok yorgun hissediyorum kendimi spor dahi yapamıyorum.. bu sabah kan vermeye gittim.. Aile hekimine de ayrıca sinir oldum 7 ay önce tahlil yaptırmıştım bana diyor ki b12 ye gerek yok d vitamine gerek yok.. Anlatıyorum hocam kendimi halsiz yorgun hissediyorum çok unutkan oldum diyorum ... havadandır diyor ayyyy

artık neye baktı neyi işaretledi bilmiyorum yarın sonuçları alacam......

Gonul83 · 17 Haziran 2020

Adaaaaa nerdesin anacım
Kaçgündür yoksun umarım herşey yolundadır gözüm seni aradı hep
bol bol kaçamak yapıp artılarla geldin hemi

55 55 55

ada81 · 17 Haziran 2020

bu aralar tekrar diyetisyene gitmeyi düşünmeye başladım tek başıma başaramıyorum biraz onunla yol alsam vucudum alışsa yine kendim götürürüm diye düşünüyorum çok açlık hissediyorum doymuyorum yalan değil bu aralar diyette yapmamıyorum tuhaf bir ruh hali içindeyim ... cumartesine randevu almayı düşünüyorum

ada81 · 17 Haziran 2020

Gonul83 .!.:
Adaaaaa nerdesin anacım
Kaçgündür yoksun umarım herşey yolundadır gözüm seni aradı hep
bol bol kaçamak yapıp artılarla geldin hemi 55 55 55

valla öyle oldu canım diyetisyene başlamasam yol alamıyacağımı düşünüyorum doymuyorum hep bir açlık var...

Gonul83 · 17 Haziran 2020

ada81 .!.:
merhaba canım , birkaç gündür çok yoğundum uğrayamadım birazda halsizlik var çok yorgun hissediyorum kendimi spor dahi yapamıyorum.. bu sabah kan vermeye gittim.. Aile hekimine de ayrıca sinir oldum 7 ay önce tahlil yaptırmıştım bana diyor ki b12 ye gerek yok d vitamine gerek yok.. Anlatıyorum hocam kendimi halsiz yorgun hissediyorum çok unutkan oldum diyorum ... havadandır diyor ayyyy artık neye baktı neyi işaretledi bilmiyorum yarın sonuçları alacam......

Ay kıyamam çok geçmiş olsun sen güzel sağlıklı beslen biliyorsun zaten geçen sene de böyle oluyordun sonra ilaçlarını alınca kendine gelmiştim dikkat et yine kabızlıkla uğraşma

ada81 · 17 Haziran 2020

zeyneppk .!.:
Vaovvv listeye bak hadi bakalim yaris baslasin
ada81 adaciimmm ortak ve rakip olmusuz

bende bu hafta bişey çıkmaz

UZAYIM · 17 Haziran 2020

Herkese günaydın

Aysegul 6666 · 17 Haziran 2020

ada81 .!.:
bu aralar tekrar diyetisyene gitmeyi düşünmeye başladım tek başıma başaramıyorum biraz onunla yol alsam vucudum alışsa yine kendim götürürüm diye düşünüyorum çok açlık hissediyorum doymuyorum yalan değil bu aralar diyette yapmamıyorum tuhaf bir ruh hali içindeyim ... cumartesine randevu almayı düşünüyorum

Dönem dönem hepimiz öyle oluyoruz.
Kalori hesabıyla diyeti denedin mi? Çok basit, ve çok eğlenceli ve kesin sonuç

ada81 · 17 Haziran 2020

Gonul83 .!.:
Ay kıyamam çok geçmiş olsun sen güzel sağlıklı beslen biliyorsun zaten geçen sene de böyle oluyordun sonra ilaçlarını alınca kendine gelmiştim dikkat et yine kabızlıkla uğraşma

sağol canım

yarın bi sonuçlar çıksın bakalım nediyecek ilaçlarımı alırsam toparlarım inşallahhh

Aysegul 6666 · 17 Haziran 2020

Kan değerlerin düştüyse, bitkinlik ve yeme isteğinin sebebi de odur bence, sonuçlardan anlaşılır

ada81 · 17 Haziran 2020

Aysegul 6666 .!.:
Dönem dönem hepimiz öyle oluyoruz.
Kalori hesabıyla diyeti denedin mi? Çok basit, ve çok eğlenceli ve kesin sonuç

yok canım hiç denemedim , öyle hesap kitap beni yorar iki gün sonraaa amannn yemişim hesabı kitabı derim hahahaha

beni diyetisyen paklar

ada81 · 17 Haziran 2020

Aysegul 6666 .!.:
Kan değerlerin düştüyse, bitkinlik ve yeme isteğinin sebebi de odur bence, sonuçlardan anlaşılır

evet , artık dr hangi değerlere baktıysa bişey söylüyorum ona gerek yok buna gerek yok dedi... yarına neye bakmış heyecanla bekliyorum hocam , diyetisyene gidecem bütün tahlillere bakın diyorum , bu aralar bi yere gitmeyin evde oturun diyor

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Popüler Üye

Popüler Üye

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Popüler Üye

Popüler Üye

Bk 79.6 Gk 67.25 hk 65

Bşlngç 7Şubat 77.600 /gncl:77.600 /hedef.60

Başlangıç 75,9 güncel 73,5 Hedef 60

Bşlngç 7Şubat 77.600 /gncl:77.600 /hedef.60

Bşlngç 7Şubat 77.600 /gncl:77.600 /hedef.60

Başlangıç 75,9 güncel 73,5 Hedef 60

Bşlngç 7Şubat 77.600 /gncl:77.600 /hedef.60

Bşlg: 86.4 Gncl: 84.3 Hedef:65

Popüler Üye

Bşlngç 7Şubat 77.600 /gncl:77.600 /hedef.60

Popüler Üye

Bşlngç 7Şubat 77.600 /gncl:77.600 /hedef.60

Bşlngç 7Şubat 77.600 /gncl:77.600 /hedef.60

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency