nanım benim ben geçen hafta ayrıldım ayrıldığım kilo 61.1 ama hafta geçemdne geri geldim yani değişen birşey yok..kilom 61.7 ..ekledim bilem ..umarım doğrudur..
** 13 .TAKIM 213. ETAP **
neyneyse (60.1 /60.1 / 0.0/0.0%)
_ferdici_ (66.4 /63.8 /2.6 /3.91 %)
roseking35 ( 66.6/66.8 /-0.2 /-0.3 %)
ozlemmtekinn (72.9 /73.2 /-0.3 /-0.41 %)
elmaliturta (69.1 /68.0/1.1/1.59 %)
neslivicdan (63.2 /63.1 / 0.1/0.15 %)
chika (97.2 /96.9 /0.3 /0.31%)
dryrgp(94.6/93.8/0.8/0.85%)
eski_bir_masal ( 65.3 /64.5/0.8/1.22% )
sakaleynmaster (61,1/61,7/-0,6/-0,98% )
13. TAKIM TOPLAM KİLO ( / / / )
şimdilikböyle gözüküyo kızlar topalmı da birazdan eklicem yeni arkadaşlar eklencek mi bi fikrim yok skalaynmaster kız seni nasıl eklicezzz
Kizlar bir ara giremiycem diye odum patladi telimi resetledim oyle. Girebildim kilom 68 digitalim bozuldu ama normal tarti tam 68 gosteriyo artik hafataya grami gramina tartilicam cok koli vardi kargo tartisindada tartilamadim optum sizi gorusuruk :60
tebrikelr pro işe yaramış ne güzle değilmi süper kilo verdiriyor..devamıda gelsin had** 13 .TAKIM 213. ETAP **
neyneyse (60.1 /60.1 / 0.0/0.0%)
_ferdici_ (66.4 /63.8 /2.6 /3.91 %)
roseking35 ( 66.6/66.8 /-0.2 /-0.3 %)
ozlemmtekinn (72.9 /73.2 /-0.3 /-0.41 %)
elmaliturta (69.1 /68.0/1.1/1.59 %)
neslivicdan (63.2 /63.1 / 0.1/0.15 %)
chika (97.2 /96.9 /0.3 /0.31%)
dryrgp(94.6/93.8/0.8/0.85%)
eski_bir_masal ( 65.3 /64.5/0.8/1.22% )
sakaleynmaster (61.1/61.7/-0.6/-0.98 % )
13. TAKIM TOPLAM KİLO ( 655.4/650.2 /5.2 /0.79% )
şimdilikböyle gözüküyo kızlar yeni arkadaşlar eklencek mi bi fikrim yok skalaynmaster kız seni nasıl eklicezzz takımdaki rekoruuu ben kırdım yuppiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
*********güncelleme**********
günlük mesaj sayımı görevini aşağıdaki gibi paylaştırıyorum. herkes 2 gün yapacak. böylelikle bir görev paylaşımı da sağlamış oluruz:97: temelde nasıl yaptığımızı hepimiz biliyoruz ama yine de hatırlatayım. bugün 15 haziran. 14 haziran gününü sayıyoruz. yani ben dünkü mesajları sayıyorum. dün yazılan ilk günaydın mesajından başlayarak, ertesi günkü ilk günaydın mesajına kadar sayıyorum. aşağıda belirttiğim tarihlerde işi olanlar ortisiyle veya başka bir arkadaşıyla değiş tokuş yapabilirler.
22 haziran - 23 haziran : elmaliturta
24 haziran - 25 haziran : neslivicdan
27 haziran - 28 haziran : ikbal05
29 haziran - 30 haziran : dryrgp
1 temmuz - 2 temmuz : eski bir masal
4 temmuz - 5 temmuz : ferdici
6 temmuz - 7 temmuz : ozlemmtekinn
8 temmuz - 9 temmuz : roseking35
tebrikelr pro işe yaramış ne güzle değilmi süper kilo verdiriyor..devamıda gelsin had
toplama eksi 600 g eklenecekti ..(ben katılınc ayani..öyle oldu..
kızlar geçmişe baktım.. kaptanın en son msj sayımı için verdiği liste bu.. benden sonra kimse saymadı..
çok önemli değil bişi olmaz diyebilirsiniz ama grubumuzun 5 msj kuralı var ve listeye girip listeden çıkmada biraz buna bağlı.. sorumluluk üstleniyoruz en nihayetinde..
kızlar bizimkiyle beraber sizinkini de koyuyorum paylaşıma haberiniz olsun
** 13 .TAKIM 213. ETAP **
neyneyse (60.1 /60.1 / 0.0/ 0.0%)
_ferdici_ (66.4 /63.8 /2.6 /3.92 %)
roseking35 ( 66.6/66.8 /-0.2 /-0.30 %)
ozlemmtekinn (72.9 /73.2 /-0.3 /-0.41 %)
elmaliturta (69.1 /68.0/1.1/1.59 %)
neslivicdan (63.2 /63.1 / 0.1/0.16 %)
chika (97.2 /96.9 /0.3 /0.31%)
dryrgp(94.6/93.8/0.8/0.85%)
eski_bir_masal ( 65.3 /64.5/0.8/1.22% )
sakaleynmaster (61,1/61,7/-0,6/-0,98% )
13. TAKIM TOPLAM KİLO (716.5 /711.9 /4.6 /0.64% )
ferdici senin ve neslinin yüzdeleri yuvarladım
onun dışında sorunsuz son hali budur
cnm son 1-2 kişi eklenebilirr biraz bekler misin?
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...elerinin-paylasim-alani-303.html#post19931528
işte burda harikasınız kızlar hepinizi tebrik ederim biz dökülüyoruz resmen
e verdim paylaşıma yeni isim mi ekliyeceksin yok sa düzeltme mi
tmm canım kalsın öyle ozaman rabiş listeye ekleme yapabilir diye düşündüm yeni isim eklenebilirdi deneme süresinde olanlar için onun nasıl yapılacağı konusunda bi bilgim yok böyle kalsın liste şimdilik
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?