Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

selam kızlar geçmişi okduum geldim..


hepinize kocaman öpücükler konduraraktan başlıyorum yediklerimi yazmaya



sabah: 2 dilim ekmek 1 dilim kaşar
çay

teneffüste kahve 1 kupa
1 tanecik benimo

öğle salata bol yeşil
2 haşlanmış yumurta


saat 15 gibi 3 çubukçuk çubuk kraker



az öncede ıspanağın salatasını yaptum çiğ ıspanak taze nane yeşillikler nar ekşisi peynir karıştırıyosun ve güzel bir salata.
1 tanede muz yedim




ama ben çok açım bugün kaçamak ta yapmama rağmen acayip açım.isveç diyetine göre 1 dilim ekmek ve çay fazla 1 benimo ve 3 tanede olsa çubuk kraker fazlaydı. 2 gündür kaçamaksız yapıyordum tartı güzel şeyler yapınca şımardım hemen yaa tartılmıycam cumaya kadarr
 

Ama ev yemeği olması cidden çok iyi.
İnanmam aslında ama severim fal oalyını.
Yine de artık dışarıda baktıracağımı zannetmiyorum.
 

Acıkman normal ama madem karar verdin isveçe kaçamaksız yap da tam sonuç gör.
Yarından itibaren de öyle olacak eminim.
 
bennn geldim çoook yorgunummmm etkinlik arıyorum şuan yemeğimi yiyip yatıcam hemen yaaa
 
şu 1 saati atlatırsam canım sonra bişe istemiyor. dün de böyle oldu 8 gibi bişey yiyesim kalmadı..hatta 2 gündür 45 dk sporumuda yapıyorum halsizlik olmuyor ama işte bu sattlerde oyalanacak bişeyler bulmalıyımm. yada zarrsız bi atıştırma kemirecek bişey. tarçın mı kemirsem zararı olur mu acebaa.
 

kızzz örgü başlasanaaa goncana kendine örrr
 
Ya mümkün değildi bizim yurtta dediğim gibi yurt caddeye bakıyor zaten,
Cadde de yürüyorsun okuldan çıkıp yurdun yakınına gelince arkadaşlarımız yolun karşısına geçerdi
Birgün benim ki telefonu unuttum diye yurdun önüne geldi durakta duruyo gittim yanına aman Allahhıımmm bizim güvenlik çıktı bir düdük öttürüyorr kıyamet koparacaktı benim kiii ne yapıyoruz sanki diye
Çok komiktiii...
Ondan şaşırıyorum amcam arabayla yurdun önünde duramadı yaa o kadar yanii


Hımm o genel müdür meselesiii taş düşsün masalarınaa

Heralde bir bizim yurt rahibe yurdu gibiymiş
 
yazık ah mazi yazıkkk bir yalnızlık bir vuegun sen benden vazgeçince ben vuruldum
 


Tabi kaba kuvvete hayır yani

Neyse vurmuş gitmiş,konuyu kapatalım

Hem bu yurda erkek nasıl giriyo ya :44:


afiyet olsun...


off hep öyle oluyor.Gecen hafta bende iyi kilo verdim diye bu hafta 2 gün biraz abarttım tık yok ya...

Ama cok fazla bişide yemedim :26:


Ama ev yemeği olması cidden çok iyi.
İnanmam aslında ama severim fal oalyını.
Yine de artık dışarıda baktıracağımı zannetmiyorum.

Aman fal olaylarına hiç girmeyin...

Dini olarakda yanlış hem... Gaybı Allahtan başka kim bilebilir ki?

Boşverin siz o işleri...

Turtii sende falcıya falan gidim deme sakın, döverim ha
 





Bugünkü Menüm:


İftar:


* 3 tavuk baget
* 6 köfte
* Cacık ve acı biber turşusu


1.5 lt. bitki çayı + 2 lt. su
1 saat kemer...



 
Menümm:

Sabah:

1 tane kaynamış yumurta,

1 dilim peynir,yarım domates

Ara: Türk kahvesi

Öğlen : yok

16:00 (Yarım bardak süt ve harby)

Akşam:

1 kase çorba bol salata 3 yk taze fasulye z.yağlı

Spor yapcam şimdideee
 
Benim stresim açlıktanmış ya

Eşimle tartışmıştım sabah, o yüzden mum gibi dolaşıyordum ortalıkta
Güne kötü bir başlangıç yaptım ama yemek yiyince keyfim yerine geldi
 

Ohh afiyet olsun...
Ben spor yapamıyorum ya... Pc ni oldugu oda soguk, ogllumda cıkmak istiyo
E hasta olacak sonra.. bide onla ugras :44: zaten hasta...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…