hoşbuldukkk canımmmHoşgeldin Aslııı ..
İçten içe diyet yapıyo olmasın Hilal'cim?
nasılsınız kızlar bende iyiyim çok şükür bu günkü yediklerime bir bakın bakalım
sabah:2dilim ekmek(hep tam buğday yiyorum) biraz tulum peyniri 2 zeytin salatalık
ara saat11 gibi yarım yeşil elma, 1 bardak yeşilçay
öğlen :ebruyla çıktık yemeğe 1 kase domates çorbası tavuk şinitsel salata 1 küçük muz
ikindi :1 maden suyu 2 badem
akşam :5 kaşık kurufasulye boool salata yarım dilim ekmek işten çıktım eve gelir gelmez kızımla dışarıçıktık onu bebek arabasına oturttum 1 saat yürüdüm yeme işini de 6:30 da bitirdim
Sağol Melek'cim. Aaaa melek bende vat-rım bu cezai işlem uygulamasında.
Bence hiç acaip bir menü değil. Gayet güzel olmuş Hatice'cim...
Afiyet olsun Melek'cim...
Yeğeeeennn
Menün pek güzel Ebru'm. Afiyet olsun...
Hoşgeldin Aslııı ..
Aman o kadar şey yemedim gözünüze 2 tanecik çiğköfte mi batıyorr
O değil de oda arkadaşıma bir şey olmuş hiç bir şey yemiyor o kadar çiğköfte var bitsin diyorum ama ı-ıh ..
Hoşgeldin canım
Pilavcı ve nescafeci turti. Nerde yararsız şey var onları yiyosun Allahtan erken yemişsin. Ama hiç yemesende olur bence. Yada akşamki nescafeye yer yapmışsın
İçten içe diyet yapıyo olmasın Hilal'cim?
Afiyet olsun Turtam.benim de bugun kü menüm
sabah
1 dilim cavdar ekmeği
3 dilim sucuk
yumurta
peynir
zeytin
salatalık
öğlen
2 kuru kayısı
1 bardak sütlü nescafe
akşam
3 kaşık pilav
1 tane light ton balıgı
yogurt
spor : 2 saat
ama çok gec saatte yattıgımdan bu aksam bir tane daha sütlü nescafe içerim ben çünkü akşam yemeğini saat 5 30 da yedim pilav yiycem diye
nasılsınız kızlar bende iyiyim çok şükür bu günkü yediklerime bir bakın bakalım
sabah:2dilim ekmek(hep tam buğday yiyorum) biraz tulum peyniri 2 zeytin salatalık
ara saat11 gibi yarım yeşil elma, 1 bardak yeşilçay
öğlen :ebruyla çıktık yemeğe 1 kase domates çorbası tavuk şinitsel salata 1 küçük muz
ikindi :1 maden suyu 2 badem
akşam :5 kaşık kurufasulye boool salata yarım dilim ekmek işten çıktım eve gelir gelmez kızımla dışarıçıktık onu bebek arabasına oturttum 1 saat yürüdüm yeme işini de 6:30 da bitirdim
bence gizli diyet yapııyoor
hadi hadi bırak ebru ben nescafe içtikçe için gidiyor demiiiiiiiiiiiii
bende çiğ köfte istiyorum
[Güzel olmuş menün ben beğendim. Yürümen dahada iyi olmuş. Yakın olsak zaten ben seni nasıl yürüteceğimde dua et uzak oturuyoruz. Eğer tayinin çıkmazsa iki aya kalmaz sana yakın taşınacağım. O zaman benden çekeceğin var /QUOTE] kankam beğendin mi menümü sen gel yeterki yakınıma taşın ,ben senin elinden çekmeye razıyım
bence gizli diyet yapııyoor
hadi hadi bırak ebru ben nescafe içtikçe için gidiyor demiiiiiiiiiiiii
bende çiğ köfte istiyorum
[Güzel olmuş menün ben beğendim. Yürümen dahada iyi olmuş. Yakın olsak zaten ben seni nasıl yürüteceğimde dua et uzak oturuyoruz. Eğer tayinin çıkmazsa iki aya kalmaz sana yakın taşınacağım. O zaman benden çekeceğin var /QUOTE] kankam beğendin mi menümü sen gel yeterki yakınıma taşın ,ben senin elinden çekmeye razıyım
Beğendim canım. İki gündür çok iyi gidiyorsun. Umarım bu tartı gününde güzel bir sonuç alacaksın.
kız ben bu kopyalama işini neden beceremiyorum ebrum ?
Menüm:
Kahvaltı(10.00)
2 dilim tahıl ekmeği arasına 1 kk lıght beyaz peyir ve birazcık da maydonoz.
Ara(12.00)
1 kupa sütlü neskafe,10 gr bitter
Ara(14.45)
1 yeşil çay, 1 elma
Akşam(18.00)
1 tabak kabak yemeği, yy yoğurt, 1,5 dilim tahıl ekmeği...
2 lt su
1 kupa yeşil çay 1 kupa form çayı...
Hangi kopyalama işini? Alıntı yapmaktan mı bahsediyorsun
kız ben bu kopyalama işini neden beceremiyorum ebrum ?
Menüm:
Kahvaltı(10.00)
2 dilim tahıl ekmeği arasına 1 kk lıght beyaz peyir ve birazcık da maydonoz.
Ara(12.00)
1 kupa sütlü neskafe,10 gr bitter
Ara(14.45)
1 yeşil çay, 1 elma
Akşam(18.00)
1 tabak kabak yemeği, yy yoğurt, 1,5 dilim tahıl ekmeği...
2 lt su
1 kupa yeşil çay 1 kupa form çayı...
evet sanırım beceremiyorum ebrum
Bitter hariç çok güzel bir menü olmuş. Ama oda azcık zaten. Afiyet olsun canım.
Bak mesajın alt sağ tarafında + var ona basabilirsin bir kaç taneyse bir tane alıntı yapacaksan direk mesajı alıntıla diyebilirsin.
Afiyet olsun Betül'cüm ..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?