- 18 Mart 2012
- 874
- 886
- 323
Ellerine sağlık Gönül'cüm...Duzeltme ........
2/3 -04 Msj sayimlari
Ladyline 21 -31
Elmaliturta 8-15
Eski_bir_masal 13- ?
Mutedeyyin 26-27
Dombili07 9-0
Uzayim 14-14
TadLi 1-10
yESILkubbe 12-17
Simdi cikip uzancam uzerimde halsizlik ve bas agrisi war ..
ben hep bu saatlerde yaparım. 12 de falan
kolay gelsin ayşe...
ohh ne güzel.. benimde içine giremedigim kotum, şimdi kalın bi pijamayla giydigim halde belimden düşüyor
yazık oldu kotuma
Kolay gelsin Ayşe'cim...
Ben de yaşamak istiyorum bu duyguları Ebruuu... Benimde olmayan eteklerim o kadar fazla ki, kilo verince onları giymek en büyük ödülüm. Hiç giyilmemiş 2 tane eteğim duruyor. Bu gün aklıma kaçamak fikri geldiğinde açtım dolabın kapağını uzun uzuuun onlara baktım. 2 saniyelik haz mı daha önemli şu hiç giymediğin eteklerin içine girebilmek mi dedim. Tabi ki 2. seçeneği seçtim.
Dun gun boyunca giremedim disarda kosturmacayla gecti, nabersinzi nasilsiniz kizlar
2/3 -04 Msj sayimlari
Ladyline 21 -0
Elmaliturta 0-8
Eski_bir_masal 13- 29
Mutedeyyin 26-0
Dombili07 9-0
Uzayim 14-14
TadLi 1-10
spor yapıyorum canım haftanın 3-4 günü 1 saat plates yapıyorum
Eline sağlık Hilal...04.04.2012
eski_bir_masal : 62
yesilkubbe : 36
Mutedeyyin : 33
Laydline : 27
uçukmavi : 8
elmaliturta : 0
file76 : 0
Tadli : 0
Elif yok kaç gündür problem mi var kii ..
Merak ettim :26:
Eline sağlık Hilal...
En son merkeze gideceğini, doktor randevusu olduğunu söylemişti. Sonra bir daha girmedi değil mi? İnşallah önemli bir şey yoktur...
kzı hepimizie 0 yazmısın2/3 -04 Msj sayimlari
Ladyline 21 -0
Elmaliturta 0-8
Eski_bir_masal 13- 0
Mutedeyyin 26-0
Dombili07 9-0
Uzayim 14-14
TadLi 1-10
yine görüşüğrsünüz inş. üzülme..
Ama çok özlemiştimm
Ne güzel iyi olmuş melek ..
İşe yaradı değil mi anlaşma ..
Kız sen 12 de kahvaltı yapıp nasıl 3 öğün sığdırıyorsun?
kızlar günaydın dün öğleden sonra çok yoğundum görümcemler yatılı misafirliye geldiler.
bu sabahda erkenden ığdıra geldim hem oğlumu doktora göstercem,hemde benim psikolog da randevum var.
akşama eve dönerim akşam görüşürüz.
Elif yok kaç gündür problem mi var kii ..
Merak ettim :26:
Bana da nasıl faydalı oldu şu anlaşma bir bilsen Melek, Dün yaptığım açmalardan kızıma getirdim şu an önümde duruyor nasıl kokuyor nasıl buram buram mis gibi. Bir kere ısırsam kesinlikle bırakamam. Ama ben elime bile almıyorum.
kzı hepimizie 0 yazmısın
kör olmayasıca seni
neyseki düzeltmişsin sonra
yine görüşüğrsünüz inş. üzülme..
anlaşma süper oldu. dolapta tam 3 cornet var ama yemiyorum
12 de kahvaltı.
15.30 öğle
19.00 da akşam
kzı hepimizie 0 yazmısın
kör olmayasıca seni
neyseki düzeltmişsin sonra
yine görüşüğrsünüz inş. üzülme..
anlaşma süper oldu. dolapta tam 3 cornet var ama yemiyorum
12 de kahvaltı.
15.30 öğle
19.00 da akşam
Hilal'cim Elif bu mesajı yazmış sayfaya daha sonra akşamına da gelmiş. Yani 2 nisan Pazartesi akşamı msj yazmış. Sonra da bir daha girmemiş siteye. İnşallah bir şey olmamıştır.
bende listeye bakınca elif nerde acaba dedim.inş.. kötü bişi yoktur.
belki kalmaya karar vermiştir
Bana da nasıl faydalı oldu şu anlaşma bir bilsen Melek, Dün yaptığım açmalardan kızıma getirdim şu an önümde duruyor nasıl kokuyor nasıl buram buram mis gibi. Bir kere ısırsam kesinlikle bırakamam. Ama ben elime bile almıyorum.
evet en iyisi yememekBana da nasıl faydalı oldu şu anlaşma bir bilsen Melek, Dün yaptığım açmalardan kızıma getirdim şu an önümde duruyor nasıl kokuyor nasıl buram buram mis gibi. Bir kere ısırsam kesinlikle bırakamam. Ama ben elime bile almıyorum.
Maşallah maşallah yeme tabi ..
Kız kısa zamana çok şey sığdırıyormuşsun sen ..
Menümü yazayım ..
Sabah :
- 3 dilim ananas
Akşam :
- 2 tane sinitzel
- 1 dilim ekmek
Sıvı :
- BOl su
- 3 fincan bitki çayı
Menümü yazayım ..
Sabah :
- 3 dilim ananas
Akşam :
- 2 tane sinitzel
- 1 dilim ekmek
Sıvı :
- BOl su
- 3 fincan bitki çayı
3.5 saat az mı yemek için?
öyle diyet yapıcam diye açlıktan ölemem valla
az olmuş biraz canım ceza mı verdin kendine
ne kaaa cok yemişsin
Ellerine sağlık Gönül'cüm...
Geçmiş olsun, sana iyi istirahatler canım...
Kız sen 12 de kahvaltı yapıp nasıl 3 öğün sığdırıyorsun?
Süpersin Betül'cümm ..
Hoşgeldin Gönül ..
Gönül'cüm mesaj kutun dolu olduğundan bu şekilde ..
Buradan yazdık genelde.
Menüm:
Sabah:
2 dilim denge ekmek
Çoban salata
Peynir ve çay
Öğle:
3 - 4 kaşık mantı ( boğazımda kaldı)
Akşam:
Ya bir dilim sucuklu tost
Yada tavuk şiş ve ayran ( kardeşim ne isterse )
2 lt.su + 1 lt. lipton form çay
45 dk. zumba + 200 mekik
eşim mantı yemez" o ne öyle yogurtlu hamur işte" diyor
buzluga attım bende...
Kızlar ender saraçın bu hareketlerini yapalım mı hep beraber. 3 hafta sonra ki ölçülerimize bakarız...
http://www.kadinlarkulubu.com/spor-saglikli-yasam/516080-ender-saracin-10-gunde-2-beden-zayiflatan-egzersizi.html
Kızlar moralim çok bozuk izin işi iptal oldu
İyi geceler herkese, mesaj sayılaarı bana atılıyor.
kzı hepimizie 0 yazmısın
kör olmayasıca seni
neyseki düzeltmişsin sonra
Menümü yazayım ..
Sabah :
- 3 dilim ananas
Akşam :
- 2 tane sinitzel
- 1 dilim ekmek
Sıvı :
- BOl su
- 3 fincan bitki çayı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?