Geçmiş olsun Gönül'cüm ..
Annelerin klasik sözü
[/I][/B]
Yaaa kızlar yaaaa Melek'ten hala haber yok. Bu saate kalmaz çoktan gelirdi. Umarım kötü bişey yoktur.
merhaba arkadaşlar nasılsınız..?
Simdilik agri yok bakalim tskkurler Hilalcim ...
12 nisan msj sayim 5... 0 gecilmis onu duzeltebilir miyiz canim ..
Evet bu sabah benimde aklimdaydi, umarim kotu bisey olmadi ve gelir bugun ..
Meraba deryacim ben iyiym cok sukur sen nasilsin ?
merhaba arkadaşlar nasılsınız..?
merhaba arkadaşlar nasılsınız..?
Simdilik agri yok bakalim tskkurler Hilalcim ...
12 nisan msj sayim 5... 0 gecilmis onu duzeltebilir miyiz canim ..
Kızlar bu arada ben size söylemeyi unuttum. Dün dolabımdaki bütün 38 beden etekleri, elbiseleri ve pantolonları denedim ve hepsi oluyorrrrrrrrrrr. Çok ama çok mutlu oldum. Sanırım ben 63 olduğumda 36 giyebileceğim
MENÜM
Sabah
1,5 haşlanmış yumurta
1 kk beyaz peynir, 5 tane yeşil zeytin
Birazcık menemen, Domates
2 dilim karışık tahıllı ekmek
1 çay bardağı şekersiz çay
Akşam
1 porsiyon tavuk sote
Domates, salatalık
Ayran
2 dilim karışık tahıllı ekmek
2,5 lt su + 2 fincan yeşil çay (Suyun 1,5 lt sini içtim, içmeye devam edeceğim)
İyiyim ben saol Derya'cım sen nasılsın ?
Gönül cuma geçti listeyi yayınladım gerek yok düzeltmeye artık.
Tebrik ederim Ebru'cummm ..
Maşallah çok güzel olmuş.
Menümü yazayım ..
Sabah :
- 1 dilim dukan ekmek
- 1 yumurta
- Bir parça peynir
Öğle :
- Kıymalı yumurta
Akşam :
- 1 kase yoğurt
Sıvı :
- 2 litre su
- 2 fincan bitki çayı
Spor :
- Leslie ile 2 mil
- 200 mekik
- 100 twester
Teşekkürler Hilal'cim.
Ay bugün neden kimsecikler yokkk yaaaaa
İzne ayrılanlarda hiç uğramaz oldular. Semiha, ceren hele Betül hiç yok ortalıklarda.
Kızlar bu arada ben size söylemeyi unuttum. Dün dolabımdaki bütün 38 beden etekleri, elbiseleri ve pantolonları denedim ve hepsi oluyorrrrrrrrrrr. Çok ama çok mutlu oldum. Sanırım ben 63 olduğumda 36 giyebileceğim
hoş bulduk..iyi gibi kzım çok asi şimdi canımı sıktı yine..
Hoşgeldin Derya'cım. Ne var ne yok nasıl gidiyor?
İyiyim ben saol Derya'cım sen nasılsın ?
[/B]
Afiyet olsun Hilal'cim senin menüde harika olmuş. Sanırım yine saf protein yaptın.
hoş bulduk..iyi gibi kzım çok asi şimdi canımı sıktı yine..
iyiym saol canım bu gün sakin bir gün geçridim iyide geldi..
melek gelmedimi hiç bende merak ettim..:44:
Aynen öyle Ebru'cum ama bu dukan ekmek çok güzel oldu ramazan pideleri var ya onun gibi.
Isıtıp 2'ye bölüp içine peynir koydum o da eridi pek beğendim.
eşim geliyormuş bana müsade bu hafta hep erken geldi..işim bitiyor buraya oturuyorum eşim arıyor..
hepinize iyi akşamlar..güzel hafta sonları canlar...
Sen iyice alıştın bu ekmek işlerine. Yakında bende yapmaya başlayacağım. Sen böyle söyleyince canım çekti.
eşim geliyormuş bana müsade bu hafta hep erken geldi..işim bitiyor buraya oturuyorum eşim arıyor..
hepinize iyi akşamlar..güzel hafta sonları canlar...
kızlar temizlik yaptım bende.birazdan arkadaşa gelecek çaya
menüm
sabah
2 yumurtadan omlet
peynir
2 ceviz 2 incir
öğlen
1 elma
akşam
yoğurtlu kabak salatası
canim gözümden kacmis ,disin agriyormus gecmis olsun,dis agrisi zordur bilirm 2 tane dolgu yapilmasi lazim sirf ignesinden nefret ettigim icin randevu almmiyorum :26:
Haklisin cok iyi anliyorum seni ...
Tsk canim agri olunca agri kesici aliyorum bi sure kesiyor geri basliyor ama suan daha iyiyim ...
tamam canim,evet etkilemedi sükür zaten abatmadim vede 19 dan sonra bisey yemedim,karatayi harfi harfine uygulayamasamda bazi zamanalr yine yemek aralari ve 8 den sonra bisey yemem kuralini unutmuyorum.
Geçmiş olsun Gönül'cüm ..
Annelerin klasik sözü
Ben de bir şey izlerken uyumayı pek severim ama uykuyla çok uzağız bu sıralar.
Kolay gelsin Ebru'cum ..
Afiyet olsun Elif.
İnşallah bakalım Elif'cim ufak ufak olsa da yapmayı planlıyorum bu hafta.
Kilonu etkilemediyse çok güzel.
Cumartesi sayıyoruz pazar sayılmıyor.
ins hayirli haberlerle gelirYaaa kızlar yaaaa Melek'ten hala haber yok. Bu saate kalmaz çoktan gelirdi. Umarım kötü bişey yoktur.
selam derya,iyiyiz cok sükürmerhaba arkadaşlar nasılsınız..?
Kızlar bu arada ben size söylemeyi unuttum. Dün dolabımdaki bütün 38 beden etekleri, elbiseleri ve pantolonları denedim ve hepsi oluyorrrrrrrrrrr. Çok ama çok mutlu oldum. Sanırım ben 63 olduğumda 36 giyebileceğim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?