ben değil eşim mersinli.ben kütahyalıyım.daha önce yazmıştım sanki bunu:44:
eşimin ailesi mersinde yaşıyo da ! ondan sordum!.
mersin mezitli' deler ...
beniimkiler toroslardalar.mersini sevemedim ben hiç.kocaman bir köy sanki.(4)
vaalahi canım , benim de hiiiç çalışasım yok !
ama bazen de birkaç gün evde olunca bunalıyorum ; kendimi dışarı atasım geliyo!
gerçekten bazen kızımla , eşim , ev işleri öyle yoruyor ki sanki işte dinleniyorum gibi oluyor!..
aslında keşke istediğimiz zaman işe gidebilsek , istemediğimizde evde keyif yapabilsek !..
evde vakit geçirmekte ayrı bir zevkli :)
heeeh ama iş yapmıycan , tv , pijama , terlik yapıcaksın :)
tabi çocuk olduktan sonra da bu saydıklarım biraz zoooor
heryerini gezemedim bilmem dee , tek bildiğim çooooooooook sıcaak
fundacım , geçmişi okudum ama sonuna kadar getiremedim :))
sen ne yaptın ? yedin mi bayağı bişeyler ?
şaşırdı mı vücudun ?
öle bölöe değil,nem insanı mahvediyor.ben yaylaya kaçmaya çalışıyorum ozaman.en azından nem yok orda.
ömründe böyle şok geçirmemiştir herhaldecanum ama tartılmadım henüz cumaya kadar da tartılmayı düşünmüyorum
Benimde hiç çalışasım yok canım, aklım fikrim dışarda
buralar acayip sıcak.dışarıda olmak için deli olmak lazım.ya ben neden zengin değilim.şimdi hizmetçim olsa ,evi temizlese ,yemek ,ütü yapsa ne güzel olurdu
tabi ozaman 200 kg olurdum kesin
Benimde hiç çalışasım yok canım, aklım fikrim dışarda
afiyet olsun.yarasın:)kızlar ben akşama nete giremeyebilirim ,
şimdiden menümü yazayım
kahvaltı
1 dilim tam buğday ekmeği
1 kk peynir
öğlen
1 kase ezogelin çorbası
3 köfte
1 büyük dilim karpuz
akşam ( akşamın menüsü belli ; bunları yiycem kızlar :)p
patlıcan kebabı
salata
ayran
belki 1 dilim ekmek
2 lt su , 2 fincan yeşil çay ( 3' e tamamlarım ) , sanırım spor yapamıycam27:
çooooook haklısınyok cnm o zaman aksine liposakşınlar diyet spor salonları derken incecik olurdun
kızlar ben akşama nete giremeyebilirim ,
şimdiden menümü yazayım
kahvaltı
1 dilim tam buğday ekmeği
1 kk peynir
öğlen
1 kase ezogelin çorbası
3 köfte
1 büyük dilim karpuz
akşam ( akşamın menüsü belli ; bunları yiycem kızlar :)p
patlıcan kebabı
salata
ayran
belki 1 dilim ekmek
2 lt su , 2 fincan yeşil çay ( 3' e tamamlarım ) , sanırım spor yapamıycam27:
Selam sabah şekerlerim
Benim sınavıma çok az kaldı inş cumartesi günü atlatırım hayırlısıyla...
Sınav ve yaz derken evde çok duramıyorum dursamda bilgisayarı açamıyorum. Kaptanım ben arada yazayım sizlere pazar günüde tatile çıkıyorum. Yeterince ilgilenemeyince kendimi kötü hissediyorum. Tatil dönüşünde inş kiloda vermiş şekilde katılırım aranıza...
Süper olurdu.Sen nerdesin canım. Her zaman Köln e giderdik. Bu sefer Stutgart da yeni teknoloji merkezi açtı bizimkiler, onun için yeni yerde yapılacak toplantı eğitim.
Hehehhehe:)) ben cimrilik yapıp o çubuk tarçını 2 hafta bile kullanıyorum,bişey olmuyor. Benimde canım çekti yaptım bir çubuk tarçınlı yeşilçay
günaydın kızlar !..
yoğun bir gün , aklım sizdeydi ama ancak girebildim nete
güzel bir gün olur inşallah ...
Zelişcim biliyor musun, ÖSS ye hazırlanırken ben çok kilo almıştım 45 kilo kadar (55 kilodan 100 kiloya çıkmıştım). Sonra stres faktörü kalkınca 8 ayda üniversitedeyken hepsini geri verdim. Çok stres yapma ablacım, kilo olayını tetikliyor kimi insanda bende olduğu gibi
ahh ahh 55 kiloluk halimi özledim , çok zaman önceydi
siz adamı ölmekten güldürürürsünüz
Çok kıskandım seni şu an. Ben 2'de yatıp 4'te kalkıp 5'te de yola çıktım
kızlar son 3 gündür , abartmamak kaydıyla fazla yemeye çalıştım:)
ama sabah tartıldığımda kilo almadığımı gördüm :)
bakalım bu 3 günlük süreçte vücudum şaşırıp kafayı yiyecek mi ?
dediğim gibi öğünlerime bir dilim ekmek vs.. eklemeye başladım !
dünkü menüm
kahvaltı
1 dilim ekmek
2 kk peynir
çeyrek haşlanmış yumurta
domates - salatalık - biber
ara
2 küçük dilim kavun
öğlen
2 kaşık bulgur pilavı
1 porsiyon türlü
bol salata
1 bardak ayran
ara
1 porsiyon dondurma ( canım istemedi ama vücüdumun aklı karışsın diye yedim) = gerçekteeen
akşam
1 dilim ekmek
1 kk peynir
3-4 dilim karpuz
1-2 lt su , yeşil çay yok , spor da yok malesef
kayınvalidemleri getirdik bize ; bakalım inşallah spor yapabiliriz !
koşturmaca yemek , memek için yapılacak oturamıycam ama spora bakıcaz ???
vaalahi canım , benim de hiiiç çalışasım yok !
ama bazen de birkaç gün evde olunca bunalıyorum ; kendimi dışarı atasım geliyo!
gerçekten bazen kızımla , eşim , ev işleri öyle yoruyor ki sanki işte dinleniyorum gibi oluyor!..
aslında keşke istediğimiz zaman işe gidebilsek , istemediğimizde evde keyif yapabilsek !..
evde vakit geçirmekte ayrı bir zevkli :)
heeeh ama iş yapmıycan , tv , pijama , terlik yapıcaksın :)
tabi çocuk olduktan sonra da bu saydıklarım biraz zoooor
kızlar ben akşama nete giremeyebilirim ,
şimdiden menümü yazayım
kahvaltı
1 dilim tam buğday ekmeği
1 kk peynir
öğlen
1 kase ezogelin çorbası
3 köfte
1 büyük dilim karpuz
akşam ( akşamın menüsü belli ; bunları yiycem kızlar :)p
patlıcan kebabı
salata
ayran
belki 1 dilim ekmek
2 lt su , 2 fincan yeşil çay ( 3' e tamamlarım ) , sanırım spor yapamıycam27:
canim ben bunu kendimden biliyorum..ben ilk girdigimdede yazdigim gibi iletisim özürlüyüm hafifde aksiyim. hani sesli dusunursunde "ups" olur ya..bende bazen düsünduklerimi farkli yaziyorum böyle dolmabaci yada susmayi beceremiyorum genelde sorun yasarim..yani böyle yazi ortaminda..gercek hayatimda degil..
iste ben böyle sorunlu olunca tabi eski tecrubelerimden hemen analiz ettim :) herkes sosyal, akli basinda , net,durust,adil daha sayim mi :)))
sen kapatanligi birakmadan ben bu kilolari vermeliyim..bi 2. kapatana alisamam ben
waoooo sortlu ve ust beden xs bir hatun:)
film izliycektim sizin yuzunuzden izleyemedimmmmmmmm
haydin madem iyi gecelerrr..
Günaydın kızlar...
İstanbul'a döndüm :) Ve maalesef işe
günaydinnnnn
nasilsiniz arkadaslar? evet gecen cuma söyledigim gibi bu sabah tartildim reglimin 3. günü ve 67,5 geldim :S..yani o sisliktiyse ben 1 haftadir hic kilo vermedim mi %) o kadar sporla..yoksa ödem fln olabilirmi..neyse 67 fln olsaydim en azindan 500 gr vermisim diye sevinecektim..simdi böyle sasirdim kaldim 8)
haftasonu bitti, yesilcay iskencesi basladi..haftasonlari hic niyetim yok icmeye ama hafta ici rutin haline geldi sabah kalktigim gibi hazirliyorum 750 ml..gün icerisinde iciyorum
bakalim hatice hanim ugrayacak mi? bende tatilden önce en az 5 kilo vermis olmak istiyorum..cok siki tutucam
Günaydın kızlar
Geçmişi okuyup geliyorum
Bu arada dünkü menüm
sabah:geç kahvaltı
Melemen çay 1 dilim ekmek
ara: türk kahvesi :))
akşam: patlıcan yemeği, yayla çorbası 1 dilim ekmek
haftanın ilk kaçamağı: 2 tane un kurabiyesi (annem eskişehirden geldi, teyzemde bir harika yaparki, gece gece 2 tane götürdüm valla :)))
Günaydın bebeklerrrrrrrrrrr der
ebrucumcum sana özel msj attım aciliyeti olan bakabilirsen bak diyip geçmişe dönerim
Havuçun çiğ yada pişmiş olması pek farketmiyor canım. Benim yasaklar listemde havuç, mısır, patates, un,pirinç(arada kaçıyo napim),bezelye,muz var.
Karnıyarık közlenmiş patlıcandansa menün güzel canım. Su 1 lt yi ben utanmasam bir defada içerim :))))su çok az
Menün güzel canım. Lahmacunu salatayla dengelemen çok hoş olmuş.
Sabahları simitli kahvaltıya bayılıyorum bende :))
Menün çok güzel olmuş canım.
Canım günlük giydiğin bi kıyafet gibi durmuş. Elbise giy derim
Ebrucum Süpersin canımBen hayatımda hiç XS giymedim.
Geçen hafta 2 kez istanbula gittim geldim. İşe Gidebilmek bir başarı bugünlerde istanbuldaBir sabah kahvesi iyi gelir canım
Günayın canım
Yeşilçayın içine çubuk tarçın koy, içimi öyle çok güzel oluyor.
günaydın hepinize ferhan abla bence şişlik hala devam ediyodur stres yapma verirsin
yasemin abla o 2 kurabiyeden bi şey olmaz bence afiyet olsun
dondurmaya tövbe ettim artık
Selam sabah şekerlerim
Benim sınavıma çok az kaldı inş cumartesi günü atlatırım hayırlısıyla...
Sınav ve yaz derken evde çok duramıyorum dursamda bilgisayarı açamıyorum. Kaptanım ben arada yazayım sizlere pazar günüde tatile çıkıyorum. Yeterince ilgilenemeyince kendimi kötü hissediyorum. Tatil dönüşünde inş kiloda vermiş şekilde katılırım aranıza...
Günaydın Nur. KPSS ye gireceksin sanırım, başarılar dilerim. En nefret ettiğim sınav3 defa girdim, 87.6 gibi bir puanım var, ama çok sevgili devletim açmıyo kadro yaaa
Günaydın Neslihancım :)
Bugün pazartesi olmasına rağmen çok mutlu ve neşeliyim nedense
kolay gelsin ablacım seni en iyi ben anlarım sanırım çünkü bende bu sene össye giricem ve stresten ölüyorum
Hayır canım. Kendi branşım dışında plastik teknolojsini yazabiliyorum. Ama plastiği yazdığında kendi branşımı yazamıyorum. Bende lisede öğretmenlikten vazgeçtim üniversiteye el atacağımALES e girdim. ÜDS ye eylülde girecem. Master doktora :)) artık allah ne verdiyse akademik kariyer
siz adamı ölmekten güldürürürsünüz
ben de Alese girdim iyide puan aldım ama sonra yüksek lisans fiyatlarını görünce vazcaydımzaten akademik kariyer yapmak gibi bir istegim yok maksat cvde gözüksün istedimdi akademik kariyer yapmaktansa akademik kariyer yapan bir koca bulmak daha mantıklı bence
Kızlar haftasonu hiç kaçamak yapmadım sayılır, sadece dün öğlen iki top dondurma yedim, sossuz. Ama yemek yememiştim.
Biraz düzensiz beslendim, saatler şaştı çünkü. Ama yine de iyi atlattım sanırım. Annanem rahatsız olduğu için bana özel hamur işlerini yapamadı
Bizim düğün içinde kim ne yapacak, ne zaman olacak konuları konuşuldu, içim çok rahatladı. Yer tutamadık daha ama haftaya da gezeceğiz.
Çok kıskandım seni şu an. Ben 2'de yatıp 4'te kalkıp 5'te de yola çıktım
merhabalar. kızçem sayesinde uykusuz muhteşem bir gece geçirdim.sabahta o uyuyunca bende yattım. 3 saat uyumuşuz beraber.1 de kalktık.
kaptanım helal olsun xs u hayatımın hiç bir döneminde giyemedim.
yüksek lisans için uğraşan arkadaşlar helal olsun.ben o şevkimi kaybedeli çok uzun zaman oldu.hatta o kadar tembelleştim ki ücretsiz izinden sonra ne yapacağım diye kara kara düşünür oldum.
kızlar son 3 gündür , abartmamak kaydıyla fazla yemeye çalıştım:)
ama sabah tartıldığımda kilo almadığımı gördüm :)
bakalım bu 3 günlük süreçte vücudum şaşırıp kafayı yiyecek mi ?
dediğim gibi öğünlerime bir dilim ekmek vs.. eklemeye başladım !
dünkü menüm
kahvaltı
1 dilim ekmek
2 kk peynir
çeyrek haşlanmış yumurta
domates - salatalık - biber
ara
2 küçük dilim kavun
öğlen
2 kaşık bulgur pilavı
1 porsiyon türlü
bol salata
1 bardak ayran
ara
1 porsiyon dondurma ( canım istemedi ama vücüdumun aklı karışsın diye yedim) = gerçekteeen
akşam
1 dilim ekmek
1 kk peynir
3-4 dilim karpuz
1-2 lt su , yeşil çay yok , spor da yok malesef
kayınvalidemleri getirdik bize ; bakalım inşallah spor yapabiliriz !
koşturmaca yemek , memek için yapılacak oturamıycam ama spora bakıcaz ???
vaalahi canım , benim de hiiiç çalışasım yok !
ama bazen de birkaç gün evde olunca bunalıyorum ; kendimi dışarı atasım geliyo!
gerçekten bazen kızımla , eşim , ev işleri öyle yoruyor ki sanki işte dinleniyorum gibi oluyor!..
aslında keşke istediğimiz zaman işe gidebilsek , istemediğimizde evde keyif yapabilsek !..
evde vakit geçirmekte ayrı bir zevkli :)
heeeh ama iş yapmıycan , tv , pijama , terlik yapıcaksın :)
tabi çocuk olduktan sonra da bu saydıklarım biraz zoooor
ben değil eşim mersinli.ben kütahyalıyım.daha önce yazmıştım sanki bunu:44:
kızlar ben akşama nete giremeyebilirim ,
şimdiden menümü yazayım
kahvaltı
1 dilim tam buğday ekmeği
1 kk peynir
öğlen
1 kase ezogelin çorbası
3 köfte
1 büyük dilim karpuz
akşam ( akşamın menüsü belli ; bunları yiycem kızlar :)p
patlıcan kebabı
salata
ayran
belki 1 dilim ekmek
2 lt su , 2 fincan yeşil çay ( 3' e tamamlarım ) , sanırım spor yapamıycam27:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?