Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

dün yediklerimi yazayım.
İftarda dışardaydım o yüzden istediğim gibi bişi bulamadım
Bir kase çorba
bir kutu aysti şeftali :))

eve gece 2 de geldim tekrar sahur için kalkma gereği duymadım
bir pizza dilimi büyüklüğünde pidenin arasına çokokrem sürüp yedim
bir de haşlanmış yumurta
bir bardak portakal suyu içtim.
 
Nurgülcüm kötü örnek oluyorsun.Baklavadan sonra çokokreminle bizlerlesin.Canım keşke güzel bir kahvaltı yapsaydın.Diğer arkadaşlarımızda yenebiiyormuş deyip lütfen yemesin.
 

çokokrem,icetea,portakal suyu....nurgül,ne olacak senin bu halin.bence verceğin kilo az diye bu kadar rahatsın.yanlışmıyım.
 
Nurgülcüm kötü örnek oluyorsun.Baklavadan sonra çokokreminle bizlerlesin.Canım keşke güzel bir kahvaltı yapsaydın.Diğer arkadaşlarımızda yenebiiyormuş deyip lütfen yemesin.

olcak olcak umutluyum ben kendimden ramazan girmeden önce sabah kahvaltılarında hep domates salatalık kepek ekmeği diyet peynir yiyodum bazen k fleksle değişiyodu o kadar bıktım ki yemek yemekte ağır geliyo allahtan kendi yaptığım reçeller bitti :)))) bide domateslerin ne tadı tuzu kokusu neredeyse içinden odun çıkacak midem kalkıyo artık yerken hatta görünce bile. şöle sulu kıpkırmızı kokulu mis gibi olsalar ne güzel olur yaaa eskiden ölelerdi (
 
çokokrem,icetea,portakal suyu....nurgül,ne olacak senin bu halin.bence verceğin kilo az diye bu kadar rahatsın.yanlışmıyım.

yok o yüzden değil ramazan diye çünkü şöle inanıyorum. şimdi biz bütün gün aç kalıyoruz ya bi iftarda bi sahurda normal günde yiyebileceğimizi bile yiyemiyoruz ben geçen ramazan bir ayda 3 kilo verdim bayramda 1 haftada 3 kilo aldım. aynısını yaşamak istemiyorum. yani nası annatsamki. şimdi onlarıda yemesem daha çok verebilirim dimi. ama ramazandan sonra bu kadar aç kalmıycam ki mutlaka yiycem ve mutlaka alıcam o zaman.
 
ama ablacım evde kavurma pişerken ben ne yiyebilirim ki :26:

sporu 1 den 2 ye kadar sürüdü
hoşgeldin balkaymak ben zeliş 16 yaşındayım üniversteye hazırlanıyorum
şişkinlikdir ablacım inş geçer :44:
bu sıcakta oruç oruç Allah yardımcınız olsun.biraz önce 10 dakika dışarı çıktım,resmen eridim.
çoook sıcak ya ölücem
ayy kötü olmuş ablacım eğer sürekli böyleyse bencede taşınmak en iyisi
saat 4de yatmış biri için erken
geçmiş olsun ablacım inş iyi olur herşey

kaçamaklarla dolu afiyet olsun
 

kız bende az yemiyorum ama çikolata falan yeme diyorum.yoksa bende dayanamıyorum az yiyince.
 
ama ablacım evde kavurma pişerken ben ne yiyebilirim ki :26:

sporu 1 den 2 ye kadar sürüdü
Zeliş sorduğum sorunun tam olarak cevabı bu değil bence.Evde kavurma et pişiyorsa sana da biraz haşlama yapılabilirdi.Sen kendinde yapabilirsin.Spor konusunu hala anlamadım.Dans ne kadar ne dansı.Yürüyüş ne kadar yürüdün????


Bir açıdan haklısın ama ramazan olmasına rağmen dikkat etmeye çalışıyoruz canım.Ramazanda az yiyoruz ama yemememiz gereken saatlerde yiyoruz.Buda kilomuzu kötü etkileyebilir.Sen yinede kaçamak yapmamaya çalış.Yapıyorsanda hergün değilde ödül günü sayabileceğimiz cuma günleri yapabilirsin.
 
Son düzenleme:
kız bende az yemiyorum ama çikolata falan yeme diyorum.yoksa bende dayanamıyorum az yiyince.

işte benim sıkıntım az yemek çok yemek deil hiç bişi yemim ama onu yiyim bütün gün aç kalabiliyorum ama onu yemeden duramıyorum. en iyisi evde tutmamak. geçen gece sahurda arıyorum tarıyorum yok arıyorum tarıyorum yok gözümüde açamıyorum 15 dk aradım allah allah diyorum ya nereye gider bu çokokrem sonra eşimi kaldırdım dedim ya benim çokokremimi gördünmü ya ben onu dükkana götürdüm kahvaltı için (dükkanı evimizin altında) dedim kalkıyosun gidiyosun alıp geliyosun daha fazla uykulu halde çenemi çekmemek için hiç ikiletmedi bile canım ya bi dediğimi iki etmiyo o kadar çok seviyo beni

hello bebekler ben geldiiiiiiiiiiim :103: :103:

hoşgeldin sefalar getirdin.
 

aaaaaaaaa cuma günleri ödül günümü iyimiş yarında tatlı var yani hhaahahhaaa çok şanslıyım ya şaka şaka evet haklısın daha dikkat edicem tmm.
 

Geçmiş olsun canım..


Nurgüllll
Ama benim canım çekiyor ben daha küçük bir kızımm yeme öyle şeyler bakkk :)

hello bebekler ben geldiiiiiiiiiiim :103: :103:
Hoşgeldinn canımmm ..
 

geçmiş olsun canım ınsallah en kısa zamanda sağlığına kavuşur dualarımız seninle
 
aaaaaaaaa cuma günleri ödül günümü iyimiş yarında tatlı var yani hhaahahhaaa çok şanslıyım ya şaka şaka evet haklısın daha dikkat edicem tmm.
Yarında tatlı mı yiyeceksin Sen hakkını kullandın sana yok cızzzz.Şimdi herkes yarın ödül günüymüş diye bolbol kaçamak yaparmışYok arkadaşlar.Tartıdan sonra çok istiyorsanız ufak bir kaçamak yapabiliriz demiştik ama daha hızlı kilo vermek istiyorsak yapmasak daha iyi olur.Tabii hafta içi birşeyler yediysek cuma günü kaçamak yok
 
Son düzenleme:

şok oldum canım bu nasıl menü böyle insan yerken anlamıyor ama sonra pişman oluyor sık dişini ver kilolarını kontrollu yersin sonra
 
annem pişirip kaldırmıştı yani onu haşlamam imkansız spordada dansın adı yok kafama göre zumba indirdim onu deniycem 1 saatin 45 dk yürüyüş 15dk dans
hello bebekler ben geldiiiiiiiiiiim :103: :103:

hoş geldin
 

Bennn hıc kacamak yapmayacammm ve basaracamm kızlar sız dondurma tatlı yerken benden yaglar gıdecek hahahha
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…