öğlende bişeyler yeseydin,iyi olurdu.afiyet olsun
sen onlara kavuşmuşsun ya,gerisi teferruat.büyüdükçe hastalıkları azalır inşallah.
hoşgeldin ebru.geçmiş olsun,acımadımı ,nasıl aldırdın ilaçsız?
öğlende bişeyler yeseydin,iyi olurdu.afiyet olsunmenüm
bir dilim ekmek
salatalık
peynir
domates
öğle yok
ara yok
akşam yarım kase çorba
bol marul salatası,1 dilim ekmek
spor yapamadım gücümde yok kendimi çok yorgun hissediyorum.suyu bugün bilemedim ne kadar olduğunu,şimdi yeşil çay içiyorum
sen onlara kavuşmuşsun ya,gerisi teferruat.büyüdükçe hastalıkları azalır inşallah.tamam haticecim sen bu kiloyu al.ama sabah yine tartılırım çünkü bir haftada ne kadar verdim netleşsin belki aynı çıkarım bilmem ama.inşallah canım bide benimkinler prematüre ya akciğerleri tam gelişmeden doğdular 30 hflık.daha zor atlatıyoruz hastalıkları,sadece 2 ay anne sütü verdiğim için çok hastalanıoyrlar
hoşgeldin ebru.geçmiş olsun,acımadımı ,nasıl aldırdın ilaçsız?Selam kızlar. Ben geldim. Bugün göğsümdeki kitleyi aldırdım. Şimdi biraz daha iyiyim. Bebek olduğu için ilaçta kullanmadım. Geçmişe bakamadım ama merak etmişsinizdir mutlaka. Yarın evdeyim inşallah. Sizde ne var ne yok?
Kızlar benimde var face, ekleyebilirsiniz
Geçmiş olsun Özlem'cim. Allah korumuş vallahi seni. Sadaka ver derim.
.[/B][/I][/COLOR]
Selam kızlar. Ben geldim. Bugün göğsümdeki kitleyi aldırdım. Şimdi biraz daha iyiyim. Bebek olduğu için ilaçta kullanmadım. Geçmişe bakamadım ama merak etmişsinizdir mutlaka. Yarın evdeyim inşallah. Sizde ne var ne yok?
Geçen haftaki kilom : 78,1
Bu haftaki kilom : 77,5
Giden :0.6 ... :44::44::44::44::44:
geçen hafta : 98.2
bu hafta : 98
giden. 200 gr
yaa ben çok kötü oldum menülerim çok iyidi sporda yapıyodum ama nedense ben ne zaman düzene girsem az veriyorum ya of ya
selam arkadaşlar çocuklarımın ateşi çok yüksek acildin geldik.viral döküntülü bir hastalık geçiriyorlar,tam teşhis için yarın enfeksyon hastalıklarına götürücez kan alınacakmış.geçmişi okudum ama alıntı yapamadım kusura bakmayın.gece gelebilirsem gelmeye çalışırım.
Menüm :
Sahur
20 gr peynir
salatalık
domates
zeytin
1 haslanmıs yumurta
1 dilim kepek ekmeği
İftar
4 yk sebzeli yemek
1 kase yoğurt
su:2.5 olmştr
Spor : iftardan sonra yürüyüş .. /tempolu değil ..
menüm
sahur:2 dilim kepek ekmek
melemen
yumurta
zeytin
öğle:3 kayısı
1armut
yarım elma
ara:2 kuru incir
akşam:3 kaşık kuru fasulye
1 kaşık bulgur pilavı
çorba
1 dilim pide
salata
su:3litre
spor:1 saat 5 mile leslie
bu arada bugün oruç değildim ama yarın kısmetse orucum.o nedenle bugün tartıldım.durumdan memnun değilim ama sonuç:
geçen hafta:78
bu hafta:77.5
fark:0.5
ilk kez bu kadar az kilo ,gram verdiiiiiiiiiiiiiiiiim
Bugun neler yedim:))
Sabah:beyaz peynirli sandvic
Ogle:az soguk corba, 4tane kucuk kofte
Aksam: bol salata, 2 tane kofte :))
Kacamak yok bugun:)) butun gun karnim agriyinca yiyemedim :))
misafirlerimiz geldi o yüzden giremedim mesaj lar bana atılıyor unutmayın
menüm
sahur
2 dilim ekmek
peynir
domates
yumurta
iftar
patlıcan salatası
salata
1 parça lahmacun
su 2 litre
spor 45 dk yürüyüş
şu an geçmişe bakamıyorum ve çıkıyorum herkese iyi geceler
menüm
bir dilim ekmek
salatalık
peynir
domates
öğle yok
ara yok
akşam yarım kase çorba
bol marul salatası,1 dilim ekmek
spor yapamadım gücümde yok kendimi çok yorgun hissediyorum.suyu bugün bilemedim ne kadar olduğunu,şimdi yeşil çay içiyorum
Selam kızlar. Ben geldim. Bugün göğsümdeki kitleyi aldırdım. Şimdi biraz daha iyiyim. Bebek olduğu için ilaçta kullanmadım. Geçmişe bakamadım ama merak etmişsinizdir mutlaka. Yarın evdeyim inşallah. Sizde ne var ne yok?
sağlıkla kucağına alırsın inşallah,benim gebelik öykümü yazayım size.7 düşük,1 dış gebelik, 1 doğum ve oda ikizlerim
öğlende bişeyler yeseydin,iyi olurdu.afiyet olsun
sen onlara kavuşmuşsun ya,gerisi teferruat.büyüdükçe hastalıkları azalır inşallah.
hoşgeldin ebru.geçmiş olsun,acımadımı ,nasıl aldırdın ilaçsız?
günaydın kıslar..
kilom 81.7 geçen hafta 81.9 du... vermemişim doğru düzgün... adet haftamdı acaba ondan mı oldu bilmiyorm umarım siz daha fazla vermişsinizdir...
çok geçmiş olsun canım.... bu arada anlamadım hamilemisin?
kilo bildirimi yapıyorum
geçen hafta 56,8
bu hafta 56,8
%de 0,00
Niye böyle oldu Nurgül? Varmı sence bi sebebi?
iftarda coşmuşun nurgül;kızartma,makarna,kadayıfEki Görüntüle 478948
dünkü menümüde paylaşayım.
sahurda
1 haşlanmış yumurta
1 bardak süt
2 dilim ekmek
biraz peynir
iftarda
bir kase çorba
iki çatal palıcan kızartması
bir tabak makarna
bir kadayıf sarma( 43:
Hoşbulduk canım, çok teşekkürler. Lokal anestezi yaptılar canım. Onun hamileliğe bir sakıncası yokmuş.. Ama onun etkisi geçince ağrılar oldu. Normalde ağrı kesici ve antibiyotik yazıyorlardı reçeteye. Hamile olduğum için ilaç yazmadı doktor. Yapılırken hissettim biraz acıdı ama tam uyuşunca hissetmedim bişey. Zaten yara yeri 1 cm felan. İki dikiş attılar yanlış görmediysem. Çok büyük bişey değil ama yinede acıyor.
iftarda coşmuşun nurgül;kızartma,makarna,kadayıfhatice olsaydı sana 250 mekik verirdi
insan anneliğe hazırlanırken acıyı önemsemiyor,yeterki o minicik güzellik iyi olsun.Allahım isteyen herkese çocuk sahibi olmayı nasip etsin.Hoşbulduk canım, çok teşekkürler. Lokal anestezi yaptılar canım. Onun hamileliğe bir sakıncası yokmuş.. Ama onun etkisi geçince ağrılar oldu. Normalde ağrı kesici ve antibiyotik yazıyorlardı reçeteye. Hamile olduğum için ilaç yazmadı doktor. Yapılırken hissettim biraz acıdı ama tam uyuşunca hissetmedim bişey. Zaten yara yeri 1 cm felan. İki dikiş attılar yanlış görmediysem. Çok büyük bişey değil ama yinede acıyor.
Ödem vardır Özlem'cim bence ondandır. Bozma moralini haftaya daha iyi bir sonuç alırsın.
Çok teşekkürler canım. Evet sen müjdeyi kaçırmışsın. Çarşamba günü tesadüfen test yaptırdım ve hamile olduğumu öğrendimm
Selam kızlar, öncelikle kilomu paylaşayım..
Geçen hafta 68,6
Bu hafta 68,1
Giden 0,5
dünkü menümüde paylaşayım.
sahurda
1 haşlanmış yumurta
1 bardak süt
2 dilim ekmek
biraz peynir
iftarda
bir kase çorba
iki çatal palıcan kızartması
bir tabak makarna
bir kadayıf sarma( 43:
Sizinle paylaşmak istediğim bir düşüncem var kızlar..
Dün işten 11.30'da çıktım, eve gittiğimde kafam kazan gibi olmuştu ve buraya giremedim, yatıp uyudum hemen.. bu akşam da memlekete yola çıkıyorum. Hem annanemi görmek hem de düğün hazırlıklarıyla ilgilenmek için.
Geçen hafta mesaj sayılarımı toparlamıştım, işler daha sakindi, eve erken dönüyordum.. ama bu hafta yine olmadı.. biriken işler, yorgunluk.. Bu konuda çok üzülüyorum, giremediğimde çok stres yapıyorum. Ama işler yavaşlayacağa benzemiyor, Gemlikte bir proje aldık, haftada 2 gün de oraya gidiyor olacağım... Bir de evlilik hazırlıkları.. Benim mesaj sayılarım arkadaşların yanında çok düşük kalıyor, ve onlara haksızlık yapıyormuş gibi hissediyorum.. Bütün gün ödevini yapamayan öğrenci gibi huzursuz oluyorum..
Mesaj sayıları konusunda çok uyarı aldım.. Ve bu gruba girerken söz verdiğim, kabul ettiğim kurallardan konulardan biriydi. Hep söz verip tutamıyorumSonuç olarak eğer kabul ederseniz, ben bu grubun listede olmayan üyesi olarak kalmak istiyorum, yine benim açımdan aynı devam ediyor olacak, menülerimi paylaşıp sizinle sohbet ediyor olacağım.. Ama yeterli paylaşım yapamadığım için, liste de olmasam da olur.. Önemli olan kilo vermek benim için, bunu yarışmaya dahil olarak yapıp yapmamamın bir önemi yok..
Ebrucum, Haticecim, siz ne dersiniz özellikle..?
Çok çok geçmiş olsun Ebrucumm, inşallah acısı da geçer bir an önce
insan anneliğe hazırlanırken acıyı önemsemiyor,yeterki o minicik güzellik iyi olsun.Allahım isteyen herkese çocuk sahibi olmayı nasip etsin.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?