Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

allah allah. ama insan ders çalışırken sınavdayken falan sanki hiç bişi öğrenmemiş bişi bilmiyomuş gibi hissediyor ama sonuçlar iyi geliyor. çalıştıysan geçersin. merak etme
aynen hiçbişiii bilmiyomuş gibi oluyorum:)))

bakalımmm....
senin nasıl geçti??
sürekli bişeyler içme isteği duyuyorum sizdede öylemi acaba psikolojik olarak bişiler içmenin beni tok tutacağınamı inanıyorum ama tutuyo soda, süt, su, yeşilçay, çay, kahve, ayran

:))) bazen bende öyle oluyorumm
evde durdukça canım sıkıldıkça bişiler yiyesim geliyoo((
 
nurgül itiraf edeyim ben bir tanesini yerdimsen iyi dayanmışsın

yemedim zeynebim yiyemedim sonradan da şeytana uyar yerim diye dağıttım işimi sağlama aldım sonrada işte baktım elde afuçta su var finduk var bende onnarı yedim zaten ara saatim gelmişti.

aynen hiçbişiii bilmiyomuş gibi oluyorum:)))

bakalımmm....
senin nasıl geçti??


:))) bazen bende öyle oluyorumm
evde durdukça canım sıkıldıkça bişiler yiyesim geliyoo((

ben geçtim. verdim yani sınavı bi taneydi ya ama yinede stres yaptım
 

ohh çok sevindimm senin adınaa darısı başımaa
 
ilk yazan ben olayım.
menüm:
sabah: 2 yumurta
1 domates
5 zeytin
peynir
1.5 dilim kepek ekmek

ara:1 armut

öğle:1 kase tavuk çorbası

ara:1 eti puf,2 ülker ikram,1 susamlı çubuk(komşumda yedim)

akşam:1 kase çorba
1 tabak kıymalı taze fasulye
2 kaşık yoğurt
1 dilim kepek ekmek

su:2.5 litre
spor:1 saat leslie 5 mile
 
Haticecim ben çıkıyorum, mesai bitti :))
Akşam girebilirsem uğrarım cepten yine :)
İyi akşamlar..
Görüşürüz canım

Komşumda yedim olunca affediliyor mu kız Ara olmasa iyiymiş.
 
MENÜM
SABAH
2,5 dilim çavdar ekmeği
Melemen,peynir
Akşam yaptığım muffinlerden birisinin yarısı

ARA
Sütlü kahve

ÖĞLEN
Dukan krep
Domates,peynir

AKŞAM
Nesfit
3 kuru incir
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…