Arkadaşlar merhaba ..
Yarışmaya katılma sayfasına yazmıştım , 13. gruptan çağrı gelince hemen koştum.inanır mısınız gönlümden bu grup geçiyordu..Önce kendimi tanıtayım ..Adım Derya , 38 yaşındayım , sınıf öğretmeniyim , evliyim , 2 oğlum var..
Diyet maceram beni gerçekten bunaltıyor artık .Evlendiğimde 48 kiloydum , bebeklerden sonra 70 kiloya çıkmıştım .Çok azimle 58 kiloya geri döndüm ve sonra koruyamadım ..zamanla
60-63-65 ve 69 kiloda kaldım ...geçen sene yine kk da diğer grupla başladım , spor salonuna yazıldım , diyet yapamadım ama sporla 66 kiloya indim çok sıkılaşma oldu..ramazandan sonra kendimi iyice bıraktım biraz bunalım takıldım sonra 70 kiloya çıkmışım ...benim problemlerim bölgesel , özellikle armut tipe çok uygun ...tekrar karar aldım sizinle birlikte daha iyi olacağım inşaallah ..
5Eki Görüntüle 599720
uyuyormusunuz daha
hadi kizlar gelinnnnnnnnnnnnnn
elif haricinde herkes uyansin
ictimaaaaaaaaaaaaaaaaaaa varrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Başına ne gelirse gelsin karamsarlığa kapılma.
Bütün kapılar kapansa bile, O sana kimsenin bilmediği gizli bir patika açar.
Sen şu anda göremesen de, dar geçitler ardında nice cennet bahçeleri var.
Şükret! İstediğini elde edince şükretmek kolaydır.
Dileğin gerçekleşmediğinde de şükret.
SEMA TEBRIZI...
nasıl ama... ben bayıldım bu soze ....
okudum ve anladim.merhaba bende artik bu gurupta olacam insallah.kendimden bahsetmek isterim.ben 26 yasindayim.evliyim.iki cocugum var.maalesef cok cabuk kilo aliyorum.nerdeyse her yaz zayifliyor ve kisa kadar tekrar kilo aliyorum.yani hep tetikte olmak zorundayim.
Günaydın canım sana da ...benim eşim de evdeydi yeni gitti...
dikkat et canım,benim de yarın dısarda kahvaltım var tam da tartı öncesi bakalıkm napıcam...
7-8 ocak mesaj sayıları
laydline: 21-20
gurbet_dmr:11-9
betüll:4-20
berill77:28-18
tugkay2000:11-10
lafraise:12-25
yenibirbenbursa:9-18
tgdg:0-11
dontpanik:0-25
aysecig:0-0
dünkü menüm
sabah:tavada domates li yumurta,peynir zeytin,2 dilim ekmek 3 bardak ıhlamur
öğlen:2 bardak şekersiz çay 1 fincan türk kahvesi(komşudaydım)
akşam:1 tabak antep tarhanası,salata,tere,maydonoz,2 küçük parça havuç
1 tane elma,
3 litr su
Ya gulcin bana atmisti ama ben mesaj listesini attiktan sonra atmisti, ben de unuttum tekrar eklemeyi.Ellerine sağlık Nrmin'cim. Güçin senin neden yok canım mesaj sayın? Tamamlar mısın hemen. Yanlış hatırlamıyorsam geçen seferde yoktu. Lütfen bu konuya dikkat edelim.
çok geçmiş olsun kızlar.her yer sallanıyor herhalde önceki günde akdenizde oldu buradada duyuluyor tabi allah beterinden saklasın inşallah.
insallah deryacim.sende hosgeldin o zaman.benim ismim de kadriye.
canim allah razi olsun cumlemizden bak kizimin sansina teyzoslari nasil dua ediyor
bak bir dua daha ama koymam sabah oyle gorunce size attim resmi
yaparim ben bunu abi ya
ben cok begendim bu sehbayi hemde cokkkkkkk
gezdım geldım kızlar hava guzel bugun...
ogluslarıma eldıven aldım arkadasa ugradım bıraz...
gulcın baya gırdı ıkıgundur bulamadım demıstı galıba nermının adresını ben oyle hatırlıyorum ama....buraya yazmıstı sanırım...
kızlar aslında bırbırımızı ekleyelım kı kolay olsun msj atması........
bugün eşler firardaydı desene neyseki benimki yemek yedi gitti:)
sen abartmassın kahvaltıyı canım ben olsam abartabilirdim belkide sende o ışık yok
gölcük depremini yaşadınmı bende o zmanlar istanbuldaydım ne byük bir felaketti allahım kıyamet dedikleri bu herhalde demiştim.allah kimseye öyle acılar yaşatmasın.Amin canım insallah birde deprem felaketlerine sahit olunca insan tedirgin oluyor gerci kaderde varsa kacınılmaz..
Hosgeldin Kadriye cim bende Ecem
Cok güzel fikir degil miii bende yaptırıcam masama :))
Afiyrt olsun, guzel olmusss.
Oglen de hafif bir seyler yiyebilirmissin.
Ya gulcin bana atmisti ama ben mesaj listesini attiktan sonra atmisti, ben de unuttum tekrar eklemeyi.
Ay benm de nisanlicigimmm kayseriye gitti. Kar tatili yapiyor o da, ozledimm :))
gölcük depremini yaşadınmı bende o zmanlar istanbuldaydım ne byük bir felaketti allahım kıyamet dedikleri bu herhalde demiştim.allah kimseye öyle acılar yaşatmasın.
dünkü menüm
sabah:tavada domates li yumurta,peynir zeytin,2 dilim ekmek 3 bardak ıhlamur
öğlen:2 bardak şekersiz çay 1 fincan türk kahvesi(komşudaydım)
akşam:1 tabak antep tarhanası,salata,tere,maydonoz,2 küçük parça havuç
1 tane elma,
3 litr su
bugün eşler firardaydı desene neyseki benimki yemek yedi gitti:)
sen abartmassın kahvaltıyı canım ben olsam abartabilirdim belkide sende o ışık yok
Ay benm de nisanlicigimmm kayseriye gitti. Kar tatili yapiyor o da, ozledimm :))
Amiiiinnnnn. Ben gölcük depremini yasamadım tatildeydik hemen gece duyar duymaz geri döndük ucaklarda yer yoktu otobüsle geldik yalova dan gecemedik saatlerce yalovada kaldık o insanların feryatları enkazların altında yardım cıglıkları kulaklarımdan hic gitmiyooor kurtulanların perisan halleri Allah ım yasatma sen bunları kimselere yazarken bile cok kötü oluyorumhic unutamadıgım görüntülerdi onlar
Amiiiinnnnn. Ben gölcük depremini yasamadım tatildeydik hemen gece duyar duymaz geri döndük ucaklarda yer yoktu otobüsle geldik yalova dan gecemedik saatlerce yalovada kaldık o insanların feryatları enkazların altında yardım cıglıkları kulaklarımdan hic gitmiyooor kurtulanların perisan halleri Allah ım yasatma sen bunları kimselere yazarken bile cok kötü oluyorumhic unutamadıgım görüntülerdi onlar
kizlar aranizda almanyada yasayan var mi? önceki sayfalari okuyorum ama henüz isimlerinizi ögrenemedim.zamanla ögrenecem insallah.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?