Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

gunaydin
hayirli cumalar
baslangic 93
gecen hafta 79.8
bu hafta 77.3
fark 2.5
yuzde 3.13

bugun tartilmadim canim hic istemedi asagiya inmeyi
dunden ber verdiysemde haftaya birikimim olsun

kilo veren ve kilosunu koruyan arkadaslar tebrikler
kilo veremeyenler arkadaslar moralimizi bozmayalim, herkesin meto.farkli calisiyor mutlaka zayiflayacaz diye motive olalim
 
olabilir ebru bilmiyorum ama çok üzüldüm bu duruma
ysfmir .!.:
günaydınnnnnnnnn..
ve ve veeeeeeeeeee kilom..
az sonraaaaaaaaa..
Genişletmek için tıkla...
bekliyoruz derya
 

maasallah berilcim.sende hizla 60lara ineceksin böyle giderse.
 
mesaj sayılarını yazıp kaçıyorum kızlar şu 2 satcik zaman içinde evi toplama bulaşık yıkamam süt almam pazara gitmem ve yemek yapmam lazım yetişecek mi bakalım
dontpanic;22-15
blitz:22-20
betül:26-bildirmemiş
turgay:17-20
yenibirben bursa:13- bildirmemiş
lafraise:31-12
ayseciğ:9-8
beril:32-20
gurbet:20-15
benden bu kadar
 
bravo..
lafraise .!.:
Kilo bildirimi;

Gecen hafta : 61
Bu hafta : 59,8
Fark : 1,2
%1,97

Neyyyyyy birileriiiii ecooossssss 5 li rakamlara mı düsmüssün dedi hahahahahahahahah bugün benim 55 ten önceki pre-bayramımmm :)))))
Genişletmek için tıkla...
süpersin..
detoks çorbası yapmamalı ben bunu anladım..düzenli beslenme ve erken yemek bize yeter..
işte bu yeterki iste ve adım at..90' lara 80'ler 70 'ler derken incecik olursun
betuld .!.:
Gunaydin herkesee
Hemen beni aslinda memnun etmeyen sonucuma gelelimm ama buna da sukur..

Gecen hafta63.2
Bu hafta 62.7
Fark 0.5
Yuzde 0.79
Genişletmek için tıkla...


varya dün dedin aynı gitsin 900 gr ım 400 geri geldi ya..yani aynı kiloyu verdikkkkkkkkkkk..
 
bravo beril aynı zamanda alıntıda yapsak yada yazsakda farketmez kaç mesajımız varsa onu yazıyoruz arkadaşım seni seviyorum sıkma canınıgüccük elifini öp benim yerime yerim ben onu
 
Kızlarrr tüm tebriklerinize cok tesekkür ederim hepsini cevaplandırıcam aksam.. Cünkü su an amfide kagıtların dagıtılmasını bekliyorum :) hicc zamanım yookkk görüsürüüüüüzz :)
 
sen hala kırgınsın :26:
tebrikler..berilllllllllllllll berilllllllllll
aysecig .!.:
olabilir ebru bilmiyorum ama çok üzüldüm bu duruma
bekliyoruz derya
Genişletmek için tıkla...

sadece heyecan olsun diye öyle yazdım gülçin..sabah sabah regl oldum..ki daha zamanı vardı..:44:kilomda beklediğim gibi değil..
 
geçen hafta :61
bu hafta:60.5
giden -500 gr ..-900 dü dün........ ortim dedi aynı kiloyu verelim onun için 400 gr geri aldım
aslında regl oldum 15 inde olacakken ve şu an ödem var ellerim acıyor ayaklarım acıyor..neyse haftaya 59 bekle ben geliyorum..
ve kilo veren tüm arkadaşları tebrik ediyorum..
 

Çok güzel vermişsin Tuğba'cım tebrikler canım


Sarma olmamış canım. Kahvaltıda ya da öğle yemeğinde azda olsa ekmek ye. Kilo verebilmek için karbonhidratada ihiyaç var. Spor konusunu abartma çünki bak normal zamanda azda yesen aynı sporu yapmadığın için kilo alıyorsun. Sen sadece evde yaptığın işleri artır. Hayatını hareketlendir.
 
hayyyyyyy masallah takımıma
ay bu hafta bırıncılıge oynarız...kızlar hepınızı tebrık edıyoerum ozellıkle berıl senı masallahın var bacım...
gulcınım olsun haftaya sende verırısın zaten bellı adet sıskınlıgı oda...
 

tuğba kilo çizelgeni değişseneeeeeeeeeeeeeee
 
senin sevinmene bende cok sevindim
seni sevindiren tartiyi opesim geldi
umarim hep boyle mutlu mesajlar yazarsin ama uzulme ne olur
betuld .!.:
Gunaydin herkesee
Hemen beni aslinda memnun etmeyen sonucuma gelelimm ama buna da sukur..

Gecen hafta63.2
Bu hafta 62.7
Fark 0.5
Yuzde 0.79
Genişletmek için tıkla...
tebrikler cenim
sen motivasyonunu bozma bu hafta olmadiysa haftaya olur
demoralize olup kacamak yapma sakin
lafraise .!.:
Kilo bildirimi;

Gecen hafta : 61
Bu hafta : 59,8
Fark : 1,2
%1,97

Neyyyyyy birileriiiii ecooossssss 5 li rakamlara mı düsmüssün dedi hahahahahahahahah bugün benim 55 ten önceki pre-bayramımmm :)))))
Genişletmek için tıkla...
ooooooooo birini daha sevindirmis baskul amca
bir kiloya yakin vermissin
hadi haftaya birin uzerini haber ver bize
tebrikler arkadasim

bence bir yol bulup metobolizmani bozmak lazim
ysfmir .!.:
günaydınnnnnnnnn..
ve ve veeeeeeeeeee kilom..
az sonraaaaaaaaa..
Genişletmek için tıkla...
yaaa bu reklemleri sevmiyorum ben
en heyecanli yerde oldumu simdi

blitz86 .!.:
maasallah berilcim.sende hizla 60lara ineceksin böyle giderse.
Genişletmek için tıkla...
yok 60 larda gozum yok canim
70 e raziyim ben
aysecig .!.:
bravo beril aynı zamanda alıntıda yapsak yada yazsakda farketmez kaç mesajımız varsa onu yazıyoruz arkadaşım seni seviyorum sıkma canınıgüccük elifini öp benim yerime yerim ben onu
Genişletmek için tıkla...
uyansin o da senin yemem icin soyle afilli bir foto yollar sana
soyle bol gulucuklu
bende seni seviyorum canim
lafraise .!.:
Kızlarrr tüm tebriklerinize cok tesekkür ederim hepsini cevaplandırıcam aksam.. Cünkü su an amfide kagıtların dagıtılmasını bekliyorum :) hicc zamanım yookkk görüsürüüüüüzz :)
Genişletmek için tıkla...
basarilaar bebegim
allah yar ile yardimcin olsun
ysfmir .!.:
sen hala kırgınsın :26:
tebrikler..berilllllllllllllll berilllllllllll


sadece heyecan olsun diye öyle yazdım gülçin..sabah sabah regl oldum..ki daha zamanı vardı..:44:kilomda beklediğim gibi değil..
Genişletmek için tıkla...
yok degilim
odem icin hos tarifler var
kiss sen yarim kiloyu begenmiyonmu sindi

yeniden herkesi tebrik ediyorum
 

Beril'cim harika bir yüzde tebrik ediyorum seni. Maşallah bu hafta büyük ihtimal derece bekliyorum senden. Şu alınma olayınıda halledelim biran önce çünki böyle hem sen hem biz üzülüyoruz. Ortada sadece bir yanlış anlaşılma oldu. Büyütmeyelim olur mu canım Hepimiz çok seviyoruz seni ve unutma artık biz bir aileyiz.


Ellerine sağlık Gülçin'cim kolay gelsin. Mesaj sayısı eksik olan arkadaşlar lütfen tamamlayalım akşama.

lafraise .!.:
Kızlarrr tüm tebriklerinize cok tesekkür ederim hepsini cevaplandırıcam aksam.. Cünkü su an amfide kagıtların dagıtılmasını bekliyorum :) hicc zamanım yookkk görüsürüüüüüzz :)
Genişletmek için tıkla...

Allahım yaaaa aklı fikri burda hadi bakalım bekliyoruz akşama


Tebrik ederim Derya'cım umarım haftaya 5 li rakamları görürüz.


Beril'in maşallahı var zaten. Büyük itimal ilk üçte
 

kilo verme olayini anlatayim once
bu benim bir zamanlar sustugum seylere cevabimdir
sanirim tahmin ettin
haaaaa gercekten kafayi yemis durumdaydim
hatta bugunku sonucu yazsaydim ohaaaaa bile denebilirdi
kirginliga gelirsek
kirgin,kizgin,uzgun degilim
bende sizden memnunum
bu konuda mesaj yazanlar arkadaslar gercekten bir darginligim yok
 
Son düzenleme:
tugkay2000 .!.:
yaptım yaptım olmusmu ay bunu gormek bıle ınsanın ıcını ferahlatıyo ınanın........
Genişletmek için tıkla...
olmuş olmuş
reklam değil berooo böyle hitap ettim ama kızdınsa berile devam..ben yarışmıyorum.kilo koruma programında burdayım 58 küsürle mezun olmuştum..işin ucu kaçmasın diye hala burda meeeeeleyip duruyorum..
teşekkür ederim ..
 

yok fistigim espirik olayim dedim
yoksa bero beros pril cok duyarim
mezun olduktan sonrami kilo aldin
ay o kilolari seviyorum seni bizden ayirmadi diye
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

T
İNTERSTİSYEL sistitden nasıl kurtuldum. Normal sistit değil geçmeyen yıllar süren sistiti olanlar buraya ..
Yorumlar
4
Görüntüleme
288
tubikomo
T
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
963
ParlayanCaglar
P
Artık kaynanam ve görümcemden bıktım
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
4K
geceeeee
P
Açık Kalp kapakçığı ameliyatı süreci
Yorumlar
1
Görüntüleme
514
Gudetama
Z
Erken gebelik testi
Yorumlar
14
Görüntüleme
1K
nnstagrl234
N
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…