Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

günaydin kizlaaaaar, nasilsiniz?

suanda soklardayim ve coooooooooook mutluyum anlatamammmm.
nedeni ise 100gr bile olsa vermek istiyorum diye üzülüyordummm ama tarti beni öyle sevindirdi ki anlatamammm.

baslangic kg: 80
gecen hafta: 76
bugün: 74.900
fark 1.100 kg


demek ki hergün tartilinca dogru kilo cikmiyor, haftada 1 kez dogru tartiyor
 

tebrik ederim canım süper bi sonuç almışsın
 
günaydın güzellikler :) hemen kilo bildirimimi yapayım :)

geçen hafta:64.9
bu hafta: 64.1
fark: 800 gr
yüzde: %1,25


emoşuuum harikasın yineee tebrik ederim



cidden zeytin bile yemiyorsun, harikasın ebrum yaa


bu arada döner hakkında bilgi vereyim. 1,5 porsiyon döner yarım tabaktan biraz fazla sebze yemeği eder döner proteindir ve yaprak yaprak olduğu için tabakta çok yer kaplar ama normal ete göre yediğimiz aslında azdır. yani burcunun yediği 5 köfte eder bana kalırsa. ve burcunun kilosuna göre 5 köftede sorun yok. protein 4 kaloridir, proteinde sorun yok arkadaşlar, yeter ki ekstra yağ koymadan ızgara yapın, afiyetler olsun




ben de aynı şekilde düşünüyorum ebrucum, onların sağlığı da söz konusu, sadece güzellik değil, ama halledecekler inşallah



yok bebeği hep burdasın tabi ki, olur ya işin çıkar giremezsen diye dedim

teşekkür ederim kuzum yardımcı olacağın için, listeye ekleme yaparsın dediğin gibi

annenler şok olacak şook
 

tebrik ederim kuzum
 
venüsü görüyorum altta

fakat ben kahvaltıya gidiyorum kızlar, ben döndüğümde bildirimlerini yapmış olur herkes umarım.


hepinizi öpüyorum, geleceğim
 
Kilo bildirimi
başlangıç 102.2
geçen hafta 99.0
bu hafta 97.7
giden 1.2 kg
 
yok canım kavrulmuş olmayacak, ayşe demişti kavrulmuş olmamalı

tesekkür ederim canim uyardigin icin, o halde aklimda yanlis kalmis demek ki.
bende kabuklu findik yerim catur cutur
bizim oralarda mesurdur findik, mutlaka her yaz getiririz
ama kavrulmus kalmadi ondan kuruyemisciye gidecektim, bütcemide sarsmamis olcam simdi 100-200gr findigin nesi sarsacaksa


emine zayiflayinca biz de mi bay'a benzeyecegiz
cocuk senden uzak kalacagi icin dalmis demek ki yazik ya
gecmis olsun tekrar emos

şunu da paylaşayım sizinle sonra yatayım elektrik dreklerinin canı sıkılınca ne yaparlarmış
Elektrik tellerinin canı sıkılırsa; foto galerisi



tuba bildirimini telefonla bana yaptı kızlar, ayrılmak yerine izine ayrılmayı teklif ettim, kabul etti inşallah kısa zamanda döner

tugba'nin nesi var, neden gelmiyor

tebrik ederim kuzum

tesekkür ederim canim, destegin icin tesekkür ederim
 
insallah hayalleriize ulasacagiz
Umuyorum canım dün çok kötü bir rüya gördüm ve acayip gaza geldim..
ay hadi bakalım kuzucum, kavuşuyorsunuz
1 Temmuz da 57 kilo olmak istiyorum ve çok gaza geldim
kuzum moralini bozma, her şey düzelir.

taş olma yolunda emin adımlarla yürüyorsun venüscüm sen deeeeeee
Dün gece gördüğüm kabustan sonra okadar hırslandım ki... 1 Temmuz'da şaşıracaklar...
OLACAĞIM BEBEĞİM, ARTIK HER ŞEY DEĞİŞTİ.





Ohooo hem de nasıl geldi bilemezsin bebeğim. Bugün tardıda aynı çıktım ama sorun değil, dün gece çok kötü bir rüya gördüm anlatacağım! Resmen kafama dank etti her şey!
Ben şişkoyum, derslerim iyi, iyi bir işim var ama hayatımın aşkı... Neyse boşver bebeğim çok fena hırslandım, azimlendim hiç merak etmeyin...
Süper canım hiç burnunu kıvırma
Hoşgeldin canım daha çok uğra yahuuuu
günaydın kızllaaaaarrr,

başlangıç kilom:78,6
geçen hafta:75,9
bu hafta:75,5
fark:0,4kg
yüzde:0,53
Bebeğim senin de süper maşallah
kilo bildirimim:

Geçen hafta: 50,4
Bu hafta: 50
Fark: 0,4
%0,79
Busiiişşş ölcen ölceeeeeeeeeen
Ay sen de ölcen zayıflıktan yeminle heee Buse gibi
günaydın güzellikler :) hemen kilo bildirimimi yapayım :)

geçen hafta:64.9
bu hafta: 64.1
fark: 800 gr
yüzde: %1,25
Süpersin tatlişkom yineeeeeeeee
Hey yavrum heeey tahtımızı devralmaya mı geldiiin
 




kızlar teşşkür ederim hepinizeeee umarım haftaya daha iyi olurum inş.
 


hayirdir insallah ne gördün canim
yoksa sevgilin kilonla alay mi ediyordu kabusunda
benimki edemez cünkü kendi baya bir göbüslü, onada vermesi gerektigini söyledim sagligi icin, cünkü yasida benden büyük, daha riskli onun icin kilo, ama bakalim pek aktiflik görmedim

tahtinizi devralmaya degil kiyidan köseden size yelpaze sallamaya geldim
 
üzülme canım haftaya daha güzel olacak umuyorum

günaydın kızllaaaaarrr,

başlangıç kilom:78,6
geçen hafta:75,9
bu hafta:75,5
fark:0,4kg
yüzde:0,53
tebrikler

kilo bildirimim:

Geçen hafta: 50,4
Bu hafta: 50
Fark: 0,4
%0,79
tebrik edrim

tebrik edrim canım darısı başıma

herkesi tebrik ederim herkes kilo varmiş bravo takımıma

günaydın güzellikler :) hemen kilo bildirimimi yapayım :)

geçen hafta:64.9
bu hafta: 64.1
fark: 800 gr
yüzde: %1,25
tebrikler canım

ewet canım devamlı hareket halindeyim yemeği hazırlayıp çıkacağım birazdan
tebrikler canım

Kilo bildirimi
başlangıç 102.2
geçen hafta 99.0
bu hafta 97.7
giden 1.2 kg
bravo zelişcim

hoşbulduk canım akşam ve hafta sonu sizinleyim inşallah dün netim yoktu tatlım eşim parayı yatırmamış geç açıldı
 
kizlar tickerime daldim kaldim 1 dakika
inanamiyorummmm ben dün 75li sayi bana hayal gelirken 74 lü sayiya indim cok sükür Allah'a.
ama sanki ben 59 olunca yine kilolu olacakmisim gibi hissediyorum.
hele bir 59 olayim sanirim ben 50-55kg'a inmek isteyecegim, o günleride görcez insallah.
ve birdaha hayatim boyunca kilo problemi yasamak istemiyorum.
ileride hamile olunca insallah, ozaman bile en fazla 60-65 olurum insallah ve dogumdan sonra onlarda gider.
yine cok uzak hayallere daldimmm, ben hele bir sevdigime kavusayimda insallah
 

tesekkür ederim canim
 
kizlar ben simdi cikayim kahvalti edeyim.
kilo bildirimim baya uzun sürdü bugün sevincten yazdimda yazdim
bugünde menemen yaparsam soganlarin yanmadan (yag az olacagi icin) erimesi uzun sürecek.
belki mutfaga gidince fikrim degisir bakalim.

univ.e gitmeden yine gelmeye calisacagim,
univ.den sonra eve az ugrayip aksama büyük ihtimalle evde olmayacagim.
eve geldigim cakit yazmaya calisirim, univ.le ev arasi sehrin göbeginde bir mayokini arayisina düsecegim
ama bu sefer kendim icin degil
ben mayokini giyinmem ki, benim karnim ince olacak rahatlikla bikini giyinicem
saka bir yana en kötü ihtimal havuz basi belime tül sal biseyler baglarim ama ozamana kadar 10 kilo gitse harika olur.

roman yazdim yine, yesil cayimda az kaldi bugün onuda alayim, sanirim o bana cok iyi geldi sürekli idrara cikariyor.
sahi yag idrardan mi akiyor kilo verdikce? bilgisi olan var mi kizlar?

simdilik öpüldünüz görüsmek üzere
 

ayyy 2 ay ailemden ayrı kalmayı düşünemiyorum ben allah sabır versin canım ama işte yapıcak bişey yok eğitiminde önemli iyi yolculuk canım sana....




canım süpersin kocaman tebrikler sana gelsinnn


sağol canım bilgilendirdiğin için ama yinede ekmek yemiş yanında bari ekmeği yemeseydi
Heeee ben diyet boyunca hiç döner yemedim madem öyle en kısa zamanda 1 porsiyon döner yiyeyim bakalım nasılmış...

kilo bildirimi
başlangıç 102.2
geçen hafta 99.0
bu hafta 97.7
giden 1.2 kg

zeliş süpersin kuzum yaaaa çok sevindim senin adına




yok yaaa şuan tam kararım canım daha fazla erimicem söz

canım emin ol insan verdikçe daha çok vermek istiyoki taki birileri ona dur diyene kadar.....
Inş. Tekrar almazsın ama kilo verirken neler çektiğimizi bildiğimiz için ben burdaki hiçbir arkadaşın tekrar verdiği kiloları geri alıcana inanmıyorum.... :18::18::18::18:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…