cerencim,nurcum teşekkür ederim.
nurcum canım kendini üzme canım,ben de senin gibiyim arama o arasın hatasını anlasın.geçmiş olsun benim de üzülünce midem ağrır
Ayyy canım çok geçmiş olsun.Benimde mide hiç üzülmeye sıkılmaya gelmiyor.Hemen yanıyor bükülüyor karma karışık oluyor.Acil şifalar dilerim.kizlar cok kötüyüm.
üzüntümden olsa gerek yine midemi etkiledi.
ben heyecanlansam üzülsem midem etkilenir herzaman.
suan mide bulnatim var cok asiri derecede,
sanki istifra etsem rahatlayacagim.
sabaha kadar karnim guruldadi siskinlikde oldu.
belki üsütmüsümdür diye düsündüm ama nasil gececek bu bilmiyorum.
cok fenayim halimde yok ayaga kalkacak kadar takadim kalmadi.
birde bugün kan neticemi aldim troid icin.
gecen seferkinden daha iyi cikmis sonuc ama doktor hapima dvm etmemi söyledi ve dozaji arttirdi.
2ay sonra tekrar tahlil yaptiracakmisim.
dozaj arttigi icin belki daha fazla kilo verebilirim diye düsündüm.
umarim pozitif etkisi olur her anlamda.
kız bu ne, özet menüsimit olmamış minnoş
Öldüm bittim perişanım kızlar :111::111::111::111::111:
Kafamda yıldızlar uçuşuyor.Sabahtan beri dosya hazırlıyorum hala 6 tane bekleyen var.Arada yaptığım işleride saymıyorum:106::106::106:
Şimdi eve git bu halde bebişi oynat,gezdirBu akşam yine bi yerde sızar kalırım yatağa gidemeden kesin
Öldüm bittim perişanım kızlar :111::111::111::111::111:
Kafamda yıldızlar uçuşuyor.Sabahtan beri dosya hazırlıyorum hala 6 tane bekleyen var.Arada yaptığım işleride saymıyorum:106::106::106:
Şimdi eve git bu halde bebişi oynat,gezdirBu akşam yine bi yerde sızar kalırım yatağa gidemeden kesin
sabah(11:30)
1 dukan lahmacun
domates salatalık
yarım kk peynir
2 zeytin
4 bardak şekersiz çay
1 haşlanmış yumurta(small boy)
ara(13:30)
3 yenidünya
4 erik
öğle(15:00)
4 yk yogurt 1 yk yulaf kepeği 1 tatlı kaşığı balı karıştırıp yedim
akşam(18:30)
1 kase tarhana
patlıcan salata
4 közlenmiş mantar
su 3.2 litre
500 ml yeşilçay
30 dk jilian
benden bugünlük bu kaa spor kızlarr
ee önce bebiş yapmak için didiniriz, sonra böyle dertsiz başa dert :) ama tatlı dertler be di miii??
ben de çok biliomuş gibi yazdım
güzel olmuş, farklı bir menü Burcumm, değişiklk iyidir...
bugünkü menüm:
sabah(08:00)
1 dilim tam tahıllı ekmek
light beyaz peynir
1 haşlanmış yumurta
salatalık-maydonoz-çay
öğlen(12:30)
1/3 kase mercimek çorbası
karışık sebzeli bi yemek
yoğurt
ara(16:30)
1 elma
akşam(20:00)
1 tabak kıymalı bamya yemeği
1/2 dilim ekmek
salata+yoğurt
suyum henüz 2LT ama 2,8i rahat yaparım,içim yanıo
yeşil çay 2 kupa (2.yi şimdi demliyorum)
spor yok
ben çok beğendim
ekmeği çok azalttım Burcumm, dinledim seniama akşam sanki yemeği daha az yiyebilirdim hee . neyse... yedim artıkk. yeşil çayımı içiyorum...
yoooo iyi akşam bnce
yrn görcezzz kuşum bakalım, bugün +100düm..yrna bakalım noolcak...
sen kesin -desin kuşumbakalım bnm kaç çıkcak :26:
sen kesin -desin kuşumregl de oldun.. ama var ya asıl ptesi-salı inersin tam olarak...
yani 200 300 gr filan sanırım canım yaama onada şükür
seeeeelaaaaaammmmmm.bende sinirda kalabilirim kizlar aksam hep bir ksur fazla cikarim su an 86.3
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?