Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

aylin90 · 12 Ağustos 2017

eliya .!.:
Kaç kilosun canım.

117 cnm sen?

kitkurdu .!.:
Aylin bu defa olacak kız sıkma canını hadi yarışalım bu hafta ne dersin kilo olarak yakın olan herkese meydan okuyorum şöyle boyumun ölçüsünü alayım bir diye aylin90

Evet insallah bu defa basaricam!!!
Tüh rakibini bulmussun bile :)
Gec kaldim

Sena616 .!.:
Hoşbulduk abla Allah bağışlasın bebeğinizi inşallah hep birlikte başarırız

Amin canim sagol
Hepimiz basaricaz
Senin yasinda cbk verirdim ben. Ama tavsiyem yavas ver. Yoksa cbk alinio

efser_16 .!.:
27 temmuzda geldim ben ve sadece bir kez bilmediğim için ne zaman lsteye girebilirim diye sordum çalıştığım için vakit buldukça buraya girmeye çalışıyorum ama benm gerçekten listeye girip girmeme ile ilgili problemim yok yanlışlıkla alındıysam çıkarabilirsiniz ya da benden daha önce gelen biri varsa lütfen onu alın

berilceee .!.:
Aylın bu yaptığın ne kuzum ya
Çocuk gıbı kıyasmı yapıyoz
Efser hep katılımlıydı bu hafta tatılde olduğu halde yıne katıldı
Sana gelınce sen karar veremedın bır türlü
Ben liste ıstemıyom kk ya gıremıyom dıyen sendın
Ben grupta yazayım dıyende sendın
O mesajlar hala duruyor ıstersen bulurum senın ıcın
Takıma geldıgınden berı bır adapte olamadın
Tartı günü ne ıtıraz ettın
Ben hepsine okey dedım aman moral bozulmasın dıyetten kopmasın dıye
Ama kıyaslama hıc hoş gelmedı
Sen kararını ver ondan sonrası kolay
Ben lısteye gr gr verenlerı bıle aldım
Yelız baska takımda 400 gr verdı dıye lısteye alınmamıştı
Kımsenın emegıne saygısızlık etmem
Ama lıste derken hadı öbür üyeler tecrübesız ama sen kaptanlık yapmış bırısın
Bıraz düşün ve karar ver canım

Özür dilerim. Böyle yazmamin sebebi: listeye giriyosun ama daha cok katilim bekliyorum demissin efsere. O yüzden biraz tepkili oldu mesajim sanirim haklisin abla.
Motivasyonum düsecek diye tek korkum.
Ama henüz güven veremedim haklisin cocukca oldu.
Nezaman istersen..
Özür

Sena616 .!.:
Sabah kahvaltı 11.00
4 zeytin, 3 yk yoğurt, 2kk peynir,1 dl çavdar ekmeği,marul,domates,salatalık
Öğle 14.00
1 kase tarçınlı çörekotlu yoğurt,
3 yk bulgur pilavı, 1 parça tavuk,3 yk yeşil mercimek yemeği,2 tombul yeşil biber,1 salatalık
Akşam 18.00
1 kase tarçınlı çörekotlu yoğurt, 4 yk bulgur pilavı (Pilav yememem gerek ama adeta yasak ya bağımlısı oldum)
3 lt su içtim.
40 dk leslie yaptım daha yapacaktım ama misafir geldi yapamadım.

Spor yaptigin icin ve saat 18i gecirmedigin icin gayet güzel bence

berilceee .!.:
menümü yazayim da kizlarin yanina gideyim

6.00
4 badem bir erik kurusu

14.00
2 tac kraker benm sipa tikti agzima
yarim salatalim

17.00
yumurtali salata
1 bardak salgam suyu

19.00
3 kasik yogurt
2 kasik kavurma
3 ince dl domates

su saymadim ama yeterli olmustur cünkü cis kontrolu yapiyom beyaza yakin duruyor bu demektirki yeterli icmisim
spor cok yurudum cok

Abla aclik grevi felan mi yapiyon. Nasil doydun

aylin90 · 12 Ağustos 2017

Kizlar misafirim vardi resmen gece 1.30 gittiler öff. Giremedim
Amaaaaaaaaa

Kendimle GURUR duydumm :))

Hicbirrrr kacamagim olmadiii yuppii
Ne cerez attim agzima ne cikolata ne cips ne cola fanta. Hicbisey

Menümm

Sabah / öglen 11.30

2-3 yumurta peynirli tavada
Domates biber salatalik
Kücük kase kuruyemis
2 kk beyaz peynir
1 zeytin
1 muz
Kahve

Aksam 19:00

2 kase mercimek corbasi
2 kase salata

Kahve

2 l su.
Sporum temizlik. Su gibi terlemek :)

Az oldu suyum biraz.
Siseyle icmesini seviyorum. Misafirin önünde olmadi :))

tezbitsin · 12 Ağustos 2017

eliya .!.:
Bugün ku olmayan saçma salak menumu yazayim alt komşunun telf. Konuşması eşliğinde

Saat 12
1 kaşık tereyagli yumurta
Kuzu kulağı maydanoz dereotu
Domates
2 kk peynir
1 dilim tam.buğday
1 yemek kaşığı jalapeno

Sonraki saatleri hatırlamıyorum ama 8 den önce bitirdim yeme işini

2 sarma
1 kıymalı garnitür lu milföy börek
1 tuzlu kurabiye
1 eksi elma

Su 12 bardak
Spor valla ahanda kıçım yer gördü misafirlerim yeni gitti

Viiiiy
Jalapano oooo jalapponoo ooh no no jalapaneooo
Heeyy beybiii
Kız Elif ne asortik besleniyon kız hiç yimediğim şeyler

zukkum · 12 Ağustos 2017

tezbitsin .!.:
Viiiiy
Jalapano oooo jalapponoo ooh no no jalapaneooo
Heeyy beybiii
Kız Elif ne asortik besleniyon kız hiç yimediğim şeyler

Kız o biber turşu şu yenmezmi done hele bide tarhana çorbası ile allahım ayrıca bide minik sarı top biber turşusu kış gelse de bol bol tarhana yapsam

Pembe_patikli · 12 Ağustos 2017

aylin90 .!.:
Kizlar misafirim vardi resmen gece 1.30 gittiler öff. Giremedim
Amaaaaaaaaa

Kendimle GURUR duydumm :))

Hicbirrrr kacamagim olmadiii yuppii
Ne cerez attim agzima ne cikolata ne cips ne cola fanta. Hicbisey

Menümm

Sabah / öglen 11.30

2-3 yumurta peynirli tavada
Domates biber salatalik
Kücük kase kuruyemis
2 kk beyaz peynir
1 zeytin
1 muz
Kahve

Aksam 19:00

2 kase mercimek corbasi
2 kase salata

Kahve

2 l su.
Sporum temizlik. Su gibi terlemek :)

Az oldu suyum biraz.
Siseyle icmesini seviyorum. Misafirin önünde olmadi :))

Güzel misafire rağmen kendini tuttum devamı gelecek desene

SendebenBendesen · 12 Ağustos 2017

aylin90 .!.:
Kizlar misafirim vardi resmen gece 1.30 gittiler öff. Giremedim
Amaaaaaaaaa

Kendimle GURUR duydumm :))

Hicbirrrr kacamagim olmadiii yuppii
Ne cerez attim agzima ne cikolata ne cips ne cola fanta. Hicbisey

Menümm

Sabah / öglen 11.30

2-3 yumurta peynirli tavada
Domates biber salatalik
Kücük kase kuruyemis
2 kk beyaz peynir
1 zeytin
1 muz
Kahve

Aksam 19:00

2 kase mercimek corbasi
2 kase salata

Kahve

2 l su.
Sporum temizlik. Su gibi terlemek :)

Az oldu suyum biraz.
Siseyle icmesini seviyorum. Misafirin önünde olmadi :))

Aylin çok güzel bir menü ben dayanamazdım misafiri bahane ederdim sen yapacaksın bu isi

tezbitsin .!.:
Viiiiy
Jalapano oooo jalapponoo ooh no no jalapaneooo
Heeyy beybiii
Kız Elif ne asortik besleniyon kız hiç yimediğim şeyler

Kızlar hiç uyumuyor musunuz yoksa gece gözünüzü açınca kk mi bakıyorsunuz heç anlamadim

Pembe_patikli · 12 Ağustos 2017

aylin90 misafire rağmen kendini tutman süper
Hep böyle git ilk hedef ikili rakamlar olcak inşallah

Pembe_patikli · 12 Ağustos 2017

Ilksevdam .!.:
Aylin çok güzel bir menü ben dayanamazdım misafiri bahane ederdim sen yapacaksın bu isi

Kızlar hiç uyumuyor musunuz yoksa gece gözünüzü açınca kk mi bakıyorsunuz heç anlamadim

Aynen ya hani leptin falan diyorlar yatın yahuuu geceleri uyumak lazımmm

Pembe_patikli · 12 Ağustos 2017

Herkese günaydınnn

Mutlu haftasonları olsun

SendebenBendesen · 12 Ağustos 2017

Pembe_patikli gunaydin

SendebenBendesen · 12 Ağustos 2017

Pembe_patikli gunaydin

Pembe_patikli · 12 Ağustos 2017

Ilksevdam .!.:
Pembe_patikli gunaydin

Sana da canım sabah kalktım herkes uyurken hareket yapcam

Yediklerim yansın bakalımmmm

berilceee · 12 Ağustos 2017

Ilksevdam .!.:
Aylin çok güzel bir menü ben dayanamazdım misafiri bahane ederdim sen yapacaksın bu isi

Kızlar hiç uyumuyor musunuz yoksa gece gözünüzü açınca kk mi bakıyorsunuz heç anlamadim

Ben uykuyla pek aram yok
Bır ıkı haftaya bir ılac alıp malak gıbı yatarım kıca gün
Yoksa 2-3 saat yeter
Bırde kızım astım hastası onum ılacları saatle verılıyor istesemde uyuyamıyom

berilceee · 12 Ağustos 2017

Günaydın berılın meleklerı
Günaydın tatlı hayallerı olan tıytıllarım
Günaydın tombul kelebeklerım

berilceee · 12 Ağustos 2017

tezbitsin .!.:
berilceee bu hafta seni tutuyooom başkaaaan

Ooooo daha karada ölüm yok bana

SendebenBendesen · 12 Ağustos 2017

anderes .!.:
Sana da canım sabah kalktım herkes uyurken hareket yapcam
Yediklerim yansın bakalımmmm

Sabah sporu çok iyidır yap yap bende divana uzandım işte sana destek veriyoRum. Ne kadar enerjiksin benim gücüm yok offf

berilceee · 12 Ağustos 2017

DeryaOnDiet .!.:
Cok basma canim ilerde cevirme var

Cevırme dedıkı
Kızım basma gaza hiçççç
Sen bunları cıtıy cıtıy yeysin

Pembe_patikli · 12 Ağustos 2017

Ilksevdam .!.:
Sabah sporu çok iyidır yap yap bende divana uzandım işte sana destek veriyoRum. Ne kadar enerjiksin benim gücüm yok offf

berilceee · 12 Ağustos 2017

zukkum .!.:
Bende bununla veda ediyorum berilceee :)))

Kendıne şarkı mı buldun gızzzz

Pembe_patikli · 12 Ağustos 2017

Yatarak yapabilirsin

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

b:90.9 g:68.9 h:65.9 _22 kilo gitti!

başlangıç 93.4 güncel 84.1hedef 70.0 ☆☆

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Hayret edersin!! (^o^) 72📀72

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Hayret edersin!! (^o^) 72📀72

Hayret edersin!! (^o^) 72📀72

Küçük sevinçler olsun yeter ...

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Hayret edersin!! (^o^) 72📀72

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Küçük sevinçler olsun yeter ...

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Küçük sevinçler olsun yeter ...

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency