- 25 Haziran 2012
- 988
- 1.342
- 113
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #223.441
En son paylasilan adaylar listesini gecmisten bulup isminin yanina kilonu girceksin canimNasıl ekleyeceğim :)
Tamam kuzum ama buralarda ol kilonu kontrol edelim yine alma sakin tamam miSekerPancarii kuzum beni bu hafta izine ayırabilirsen çok iyi olacak sanırım bir süre diyete ara vermek istiyorum şu anda kendimden memnun sayılırım bir molaya ihtiyacım var gibi çok uzun süreli bir diyet oldu benim için artık bir nefeslenip sabit kalacak şekilde enerji toplamak istiyorum aslında hedefimi 55 koymalıymışım galiba öyle yapsam mezun olabiliyordum 58 ile ve sonra korumaya geçebiliyordum haftaya 0.2 kilo verip devam edersem takıma katkı sağlayamayacağım gibi geliyor yine buralarda takılacağım tabi ki ama listeyi berbat etmek istemiyorum
Hee esime diyim alsin mi yoksa doktorun mu yazmasi gerekiyoBasla baslaa simdidenay senin yerine heycanlandimmm teyze mi olicigim simcik been
Tamam o zaman ben simdiden baslayim bende hemen kaliveririm falanDusununce baslaycaksın tabı
Olursa durumuda var
Ben folık asıt aldım
Hamıle kaldım bı gecededaha baslayamadan
Halbukı daha zaman vardı aklımdaesım yuzunden oldu ıyılı olmus
Elbette kuzum yeni arkadaşlara yardımcı olup kendimi de sabit tutmak için hep buralarda olacağım inşallahTamam kuzum ama buralarda ol kilonu kontrol edelim yine alma sakin tamam mi
14. Takım Aday Listesi
lilipit (83.4/81.8/1.6/%1,918)yeni uye baslangic tarihi 24 temmuz 2017, baslangic kilo 84,9,hedef kilo 73, 11 agustos 2017 de listede
suskunprenses (64///%)yeni uye başlangıç tarihi 24 temmuz 2017, baslangic kilo 66.0, hedef kilo 60, 11 agustos 2017 de listede
yildizlariyakalamak (70,6///%)yeni uye başlangıç tarihi25 temmuz 2017, baslangic kilo 70, hedef kilo 60, 11 agustos 2017 de listede
Blacksee55 (73.8///%)yeni üye başlangıç tarihi 27 temmuz 2017, başlangıc kilo 75, hedef kilo 62, 11 agustos 2017 de listede
Nilar(68.5/67.4 /0.9 / %1.31) yeni uye başlangıç tarihu 31 temmuz 2017, baslangic kilo 68.5, 18 agustos 2017 de listede
1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı:
[(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100
Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun.
61-60,5 = 0,5
0,5 / 61 = 0,008196721
0,008196721 x 100 = %0,819
Madde 1de verilen örnekteki üyeninki şu şekilde yazılmalı
Üyeadı (61/60,5/0,5/%0,82)
(Etap başı kilosu/Etap sonu kilosu/Aradaki fark/Yüzde)
Onu blmiorm bence aliniyordur ben folbiol kullanmistm diye hatirliyorm.Hee esime diyim alsin mi yoksa doktorun mu yazmasi gerekiyoayyy hadi sende hamis ol
Nerde kaldin senGünaydın kızlar hayırlı cumalar. Tüm sayfaları okumaktan yazamadım
Ama beraber dogurakkkOnu blmiorm bence aliniyordur ben folbiol kullanmistm diye hatirliyorm.
Neeeeee benmiiiiiiiiii bananeeeeee daha varr
Hahaha deliye bak senin kizin buyudu tabi benimki daha guccuk 2 yaz var onumdeAma beraber dogurakkkhadi litfenn
Ekledim ben kuzumYıldızlarıyakalamak (70.6/69.0/-1.6/ %2.2 /2=%1.1 ) ( bildirim yapmadığım için ikiye böldüm )
Yanima yoldass olsanHahaha deliye bak senin kizin buyudu tabi benimki daha guccuk 2 yaz var onumde
Tabiki mezun olacaksinElbette kuzum yeni arkadaşlara yardımcı olup kendimi de sabit tutmak için hep buralarda olacağım inşallahbelki kilo vermeye devam bile ederim küçük küçük elbet bir gün listeye dönüp mezun olacağım onu da yazayım buraya
Bn senin yaninda olurum zatinYanima yoldass olsanarhadasss olsan temem temem senin kiz daha minik civciv büyüsün biraz
14. Takım Aday Listesi
lilipit (83.4/81.8/1.6/%1,918)
suskunprenses (64///%)
yildizlariyakalamak (70,6///%)
Blacksee55 (73.8/72.9/0.9/1.2%)
Nilar(68.5/67.4 /0.9 / %1.31) yeni uye başlangıç tarihi 31 temmuz 2017, başlangıç kilo 68.5, 18 agustos 2017 de listede
1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı:
[(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100
Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun.
61-60,5 = 0,5
0,5 / 61 = 0,008196721
0,008196721 x 100 = %0,819
Madde 1de verilen örnekteki üyeninki şu şekilde yazılmalı
Üyeadı (61/60,5/0,5/%0,82)
(Etap başı kilosu/Etap sonu kilosu/Aradaki fark/Yüzde)
Mezuniyet partisi yaparız herkese içim fit dağıtırızTabiki mezun olacaksinlisteye de kilo vermis olarak doneceksin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?