Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

dunku menum
-2 haslanmis yumurta
-3 dilim hellim
-kiraz domates salatalik
2 tatli kasigi tahin pekmez
-1dilim cavdar ekmegi

aksam 1 kase brokli corbasi
100gr manti(toplam 780 kalori gunluk cok az

Hasta oldugum icin yemek cok yiyemiyorum,sut arttirici iciyorum.İyilesirsem spora devam edicem insallah
 
Tulumba tatlısı kuzum benim biz kıvırcık diyoruz :))
 
geçmiş olsun evet çok az öğlen de pas geçmişsin
 
03-10 KASIM SPOR LİSTEMİZ

DOMATESLER
SchonerDuft 0 + 40 + 0 +30 + 40

Favelayn 0 + 0 + 20 + 66 + 40
SekerPancarii 0 + 16 + 37 + 45 + 0 + 42
emelinbusesi 45 + 45 + 0 + 0 + 30 + 20 + 15
P pembebalerin 65 + 46 +0 + 0 + 0 + 0
E elaalemi 0 + 20 + 0 + 75 + 50



PATATESLER

M Melekemal 40 + 25 + 0 + 60 + 20 + 60
@selcenmehmetcan 0 + 90 + 0 + 0 + 100 + 60
kaptinn 30 + 60 + 60 + 30 + 60 + 40
@Blacksee55 0 + 0 + 0 + 0 + 30
@Bir garip 45 + 45 + 30 + 0 + 30 + 80
Buki_89 0 + 65 + 25 + 25 + 35 + 20


EN KUVVETLİ SPORCU ADAYLARIMIZ:
UMEYYE 60
heksi 45


KIZLAR KAÇIRDIĞIM VARSA DÜRTÜN
 
az yidim


benide en cok spor yapan olarak not düşün rica ediyorm hesapladm rekor bende emelinbusesi
Sen hangi ara yapiyorsun bukadar spor ya ben ise gidicem hala yatakta yuvarlaniyorum

Emoscugum 2 saat yatakta yuvarlanma. Not et canim emelinbusesi
Ama haftata gorursunuz siz. Bizim black neymis beee diceksiniz
 
03-10 KASIM SPOR LİSTEMİZ

DOMATESLER
SchonerDuft 0 + 40 + 0 +30 + 40

Favelayn 0 + 0 + 20 + 66 + 40 + 50
SekerPancarii 0 + 16 + 37 + 45 + 0 + 42
emelinbusesi 45 + 45 + 0 + 0 + 30 + 20 + 15
P pembebalerin 65 + 46 +0 + 0 + 0 + 0
E elaalemi 0 + 20 + 0 + 75 + 50



PATATESLER

M Melekemal 40 + 25 + 0 + 60 + 20 + 60
@selcenmehmetcan 0 + 90 + 0 + 0 + 100 + 60
kaptinn 30 + 60 + 60 + 30 + 60 + 40
@Blacksee55 0 + 0 + 0 + 0 + 30 (-120 yatakta yuvarlanmaca)
@Bir garip 45 + 45 + 30 + 0 + 30 + 80
Buki_89 0 + 65 + 25 + 25 + 35 + 20


EN KUVVETLİ SPORCU ADAYLARIMIZ:
UMEYYE 60
heksi 45


KIZLAR KAÇIRDIĞIM VARSA DÜRTÜN
 
Sen hangi ara yapiyorsun bukadar spor ya ben ise gidicem hala yatakta yuvarlaniyorum

Emoscugum 2 saat yatakta yuvarlanma. Not et canim emelinbusesi
Ama haftata gorursunuz siz. Bizim black neymis beee diceksiniz
iş cıkısları yürüyorm bazen yemekten sonra yürüyüşe cıkıyorz fln bnm sadece yürüyüş yani
yav he he yaparsın haftaya
 
Ahahahah diyorumki emel beni ciddiye almamis birsey yazmamis. Sonra adimin yanindaki yaziyi gordum
 
geçmişler olsun canımcım az yemişsin ya ben hasta olunca misal 3 gündür dahada yiyip şişiyom maşallah
az yidim


benide en cok spor yapan olarak not düşün rica ediyorm hesapladm rekor bende emelinbusesi
bi dakkaaaa heyecan yok sonuçlar yarııııııııııııııınnnn
Tulumba tatlısı kuzum benim biz kıvırcık diyoruz :))
nerelisin kız
Su an kiyafetsiz 67.8 im 2 kilo gider mi ki napsam ya
viiiy anam
67 anaa düğün ederim bayram ederim ben olsam
Sen hangi ara yapiyorsun bukadar spor ya ben ise gidicem hala yatakta yuvarlaniyorum

Emoscugum 2 saat yatakta yuvarlanma. Not et canim emelinbusesi
Ama haftata gorursunuz siz. Bizim black neymis beee diceksiniz
hiç emin diilim görecez yarından itibaren bakalım siporlarını cınııııııııııımmmm yatakta yuvarlanmışmış
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…