Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım


canımmm. sakın isyan etme..duaların önemi çok evlatların yaptığı.
 
herkese iyi haftasonları,biz oğlumla yatak keyfi yapıyoruz anneciğimde kahvaltı hazırlıyor dün ki oksijen bizi baya sarhoş etti yataktan kalkamadık.....

bugün gezmelere gideceğiz sultanahmet,beyazıt öğrencilik gülerime dönmek isterdim beyazıtta çok güzel medreselerden çay bahçelerine dönmüş yerler var oralara gider nargile içerdik şimdi yapsak o keyif olmaz...
 

internetten sipariş etmişti canım olabilr markası farklı.............




ohh sana iyi gezmeler...

bende oğlumu ,burda bi kolejin sınavı varmış oraya götürecem kendini denesin diye öpüyorum hepinizi...
 
herkese iyi haftasonları
daha yeni uyandım çok kötü öksürüyorum
öksürüğe ne iyi gelir acaba
 
herkese iyi haftasonları
daha yeni uyandım çok kötü öksürüyorum
öksürüğe ne iyi gelir acaba

canım ayva yaprağı papatya kabuk tarçın kaynat ballı limonlu iç kesinlikle çok iyi geliyooo...

meraba kızlarrr donuyorum elazığ buz gibi valllaa eşimle konuştum malatyada çok soğukmuşş siz naptınızzz nasılsınızz ben ösledim sizi yaww...gayet konyrollü devam ediyorum 2 domates 2 salatalık 1bardak şekersiz cay ve 1 dilim çavdar ekmeği yedimm...öpüyorum sizi uğramaya çalışıcam genee...
 

sağol canım burasıda soğuk hatta kar yağdı inanmazsınız
 
geçmiş olsun camnım...senin de cuman mübarek olsunn

sağol tatlım

vayyy yine de süperiz desene... evet evet kaptana ceza verelim.. bu hafta en az 1.5 kg versinnn

evet çok iyiyiz gerçekten ben pek anlamıyorum bu birincilil meselelerinden ama
mutluluğunu canı gönülden paylaşıyorum tatlım
insan verdikçe nasıl motive olup mutlu hissediyo kendini değilmi
çok güzel vermişsin sende canım inşlh daim olur istediğimiz kiloya sağlıkla ulaşırız hepimiz
ayyy ben bu konuya çok fransız kaldım galiba
nasıl oluyo mesela ilk diyete başlayan biri veya kilosu atıyorum 120 lerde olan biri haftada 2 3 kilo arası verebilir doktorlar bile bunun normal olduğunu söylüyo
o zaman bizlerin verdiği kilo devede kulak gibi kalır :26:
amann dediğin gibi birincilik önemli değil
ben bu hafta izin alara b,zim grubu birinci ilan ediyorum
ohhh bol bol vakit geçirip tadını çıkarın



ayyy canım benim rabbim mekanını cennet eylesin kabri geniş olsun peygamber efendimiz şefaatçisi olsun inşlh

benim annemde bana şu an uzakta ufacık birşeyde hemen gözlerim doluyo..
rabbim sanada sabır versin...allahtan geldik allaha döneceğiz
 
canım gerçekten üzmek için söylemedim sadece paylaşacak birilerini istedim şuan yanımda
anne olmayı o kadar çok istiyorum ki anlatamam ama o da zor anlattım ya sorun var yumurtalıklarda

ahh canım bende öyle çok istiyorumki kilo verme azmim bile bu sebepten
sanki verdikçe dahada yaklaşıyorum hayalime...
rabbim bizede tğm isteyenlerede sağlıklı evlatlar nasip eylesin inşlh

bende dün bugün herkesten iltifat aldım
süzülmüşsün fiziğin ortaya çıkmış yüzün gençleşmiş
insan moral buluyo başkasından duyunca gerçekten

sağol kuzum sende çok güzel verdin

ben yediklerimi hergün yazıyorum arada atladığım çok nadir oluyo sanırsam

rabbim sabır versin..kabri nur mekanı cennet olsun inşlhh
aynalarada yazdığım gibi allahtan geldik allaha gideceğiz her ölüm erken gelirmiş insanoğluna
rabbim sabredenlerden isyan etmeyenlerden eylesin cümlemizi inşlh
 
ohh ne güzel bugün hava güneşli ama soğuk
sultanahmeti çok severim bende hatta eşimle ilk buluştuğumuz tanıştığımız yer
herkese iyi haftasonları
daha yeni uyandım çok kötü öksürüyorum
öksürüğe ne iyi gelir acaba
geçmiş olsun canım
ayva çekirdeği yut canım çok etkili
birde bal limon iki kaşık sabah aç akşam yatmadan

maşallah canım kontrolü elden bırakmamışsın hayırlısıyla dön yuvana
 
kızlar alıntı yapmaktan başım döndü manyadım
kime ne yazacağımı unuttum yazdım sildim yazdım sildim

evet bende hemen dünden beri yediklerimi paylaşayım çünkü kaçamak yaptım

dün sabah yarım simit
öğlen yarım simit yedim

saat 5 gibi 2,5 köfte yedim eşim yapmıştı bir dilim köy ekmeği ile

sonra 7 gibi yengemelere geçtim ordada bir dilim çavdar ekmeği ve 3 kaşık zeytinyağlı taze fasulye yedim salatayla

akşam 2 avuç çekirdek yedim


bu sabah 11 30 sıkı bir kahvaltı yaptık dayımlarla hep beraber
2 dilim çavdar ekmeği
yarım kk beyazpeynir yarım kk kaşar peynir
1 yumurta
1 çay kaşığı reçel
3 çay kaşığı nutella

13 30
sütlü kahve orta şekerli
iki hurma (hacdan gelmişti şifa olsun diye )

16 00
yarım paket altınbaşak liht bisküvi (tahta gibi olanlardan )

19 00
6 tane köfte (şu marketlerde tavuk eti karışık olanlardan küçük küçük )
2 dilim ttb ekmeği
salata


ayy kızlar çokmu yemişim yaaa yorum yapın ne olur
 
Canım sorun 1. lik,7. lik değil.10. oluruz ama,biliriz ki herkes elinden gelenin en iyisini yapmıştır.Kabul ederiz gururla sonunculuğu bile.3 aydır bu takımdayım ve birtakım konularda sabretmeye,kalp kırmamaya çalışıyorum.Hatta birkaç hafta önce yine aynı sebepten takımdan ayrılmayı düşündüm ama,çok değer verdiğim arkadaşlar var takımda,elbette yeni olmana rağmen sen de Onlardan birisin benim için.Mesele haftalar boyu emeklerin ezilmesi,hiçe sayılması.9 kişinin emeği,az da olsa saygıyı hakeder.Dediğim gibi artık bu hafta sabrım taştı ama,kararlıyım yazıp da kimseyi kırmıycam.Tesiri olmadıktan sonra konuşmanın da anlamı yok...
 
iyi geceler hatunlar o kadar yoruldum ki anlatamam beyazıt,sultanahmet ,eminönü gezdik çok iyi geldi ama çok yoruldum,çiçek pazarından oğluma muhabbet kuşu aldım o kadar sevindi anlatamam bol hareket oldu bugün hava çok güzeldi,yedek lahana yağı ve 5i1 yerde çay aldım doğal taş satan dükkanları gezdim kendime kolyeler aldım ne yedim sabah diyet kahvaltı,öğle yarım dürüm ayran akşam çorba salata şimdi de 5i1 yerde çayımı içiyorum bugün bool su tükettim birazdan yatmayı düşünüyorum....
 
kızlarrr merhaba bn geldimmm bütün annelerin ve anne adaylarının anneler günün kutlarımmmm
 
GÜNAYDINNNN BEN GELDİM KIZLARR...DONDUKKK...
evimdeyim çok şükür şimdi kızlar doldurmuştur sayfaları derkene pek hareket yok bu hafta sonu hayıır olsun bakalımmm
haftasonu biraz kaçıyo canımın içi ama bence çok diil yaa...bugünle biraz dengeleyebilirsin...
kuzum sen konuş tesiri olur konuşup halledilebilir esen ama çok kızgın gördüm seni canımm...neye kızıyosun anlat yaa bak merak ettim burda anlatmazsan özelden gel eseeenn ....bak ben seni peeek peekk çokk severimm
yaaa esra seni malatyaya almıycam o gezdiğin tozduğun yerler gözümde tütüyo yaaaa...en iyisini yapıyosun takılıyorum bacım gezmene bak belin ne durumda bu arada maşşalah totoş yer yüzü görmüoocanımın içi bu arada oğluşunla daha nice anneler günlerine erşin inşallahh
kızlarrr merhaba bn geldimmm bütün annelerin ve anne adaylarının anneler günün kutlarımmmm
TEŞEKKÜR EDERİMM CANIMM...RAABBİM HER KADINA TATTIRSIN ANALIĞI...BENİMDE ANNEM 700 KM UZAKTA ŞİMDİ BANA BİRAZDAN ARAR KUTLARIM ANNELER GÜNÜNÜ YAKINLARDA OLANLAR BUGÜNÜ BOŞ GEÇİRMEYİN ANNENİZE SIKI SIKI SARILINN...HAA BU ARADA BENİM YERİMEDE ELLERİN ÖPÜN GÜZEL ANALARINIZINN...
 
Son düzenleme:
50 mekik 100 tane ip atladım sabah sabahhh....
Kızımla eşim hala uyuyor beni yarın bekliyolardı görüncek çoook şaşırcaklarr
 
hayyddeee saat 11 oldu kalkın sultanlarrrr....
sabah kahvaltımmm bir demet MARULLL...:))HAHAHA...valla marul yedim bi demet doydumm..
ee hadi kalıkın yaaaaaaaaaaaaa.....gülçinnnnnn.....eseeennn.....aslıııııı.....fadimee.......esraaa......gizemm.....aysennn....selinayyy..... uyanın be yaawww....sabah 5 te kalktım yollardan geldim kismeler yokkk....
kalkın 50 mekik çekmeden kahvaltıya oturanın totoşu 5 cm genişlesinnnn

evin halini görseniz acırsınız bana nasııııı toplycam ben bu evi yaaa....
 
günaydın kılar dün hiç giremedm. sabah alışverişe bir çıktık kuzenle akşam geldik o yorgunlukla nete fln bakamadım kendime ciciler aldım bir sürü.hepsi 30 beden:)
 
esenn müsli nasıl gidioo incelme oranlarını yazsana...merak ettim kredi kartımın kesilmesini bekliyorum müsliye bende başlıycam bakalımm kilodan ziyade sıkılaştırması harika...çok ihtiyacım var sıkılaşmaya benimm...fiyatlarıda çok uygun ben senin kullandığın markaya baktım isim vermemeye calışıyoruz tabisii 3,5 4 civarı ne kadar gidio bi paket...bide sadece müsli yazan bi ürün gördüm migrosta o 8 tl di...hangi çeşidini kullanıyosun sen şimdi?tamamen bi aydınlatıver bacım sen benii...aklıma düşürdün bu işi yapmazsamm olmaz şinci...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…