Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

emidaf · 13 Mayıs 2011

kızlar ben kilomu burdan bildiriyorum özele yazamadığım içinnn veee
kızlar sabah erkenden namaza kalkınca bi tartıldımmmmmmmmm ve 72.0 çıktım
su bile içmeden bilerek erken saatte tartıldım.

72,0 görünce inanmadım önce
evin her köşesinde tartıldım acaba yanlışmı die ama yokkkk wallahi doğru 72,0 olmuşum şaka gibi inanamıyorummm

starlicya35 · 13 Mayıs 2011

bilgisayarımın ekranında sorun var
sol yanı titriyo
her an yanabilir ekran kartım... hani olur da bir anda yok olursam yanlış anlamayın...

emidaf · 13 Mayıs 2011

starlicya35 .!.:
kiloda azalma var galibaa.. :81:

ewett canım yaa demekki gerçekten isteyince oluyomuş 2 kilo gitmiş :92::92::92::92::92:

starlicya35 · 13 Mayıs 2011

emidaf .!.:
kızlar ben kilomu burdan bildiriyorum özele yazamadığım içinnn veee
kızlar sabah erkenden namaza kalkınca bi tartıldımmmmmmmmm ve 72.0 çıktım
su bile içmeden bilerek erken saatte tartıldım.

72,0 görünce inanmadım önce
evin her köşesinde tartıldım acaba yanlışmı die ama yokkkk wallahi doğru 72,0 olmuşum şaka gibi inanamıyorummm

oooo süpersiiiinn.... maşallah maşallaahhh
devamı da gelsin inşallahh

emidaf · 13 Mayıs 2011

starlicya35 .!.:
oooo süpersiiiinn.... maşallah maşallaahhh
devamı da gelsin inşallahh

amin amin inşallah canım hepimiz istediğimiz kiloya ulaşırız :81:
ve artık hayatımdan şu yetmişi çıkarıp
altmışa adım atmak istiyorummmm

haha de gec · 13 Mayıs 2011

aysen_34 .!.:
günaydınlar kızlar:92::92::92:

emidaf .!.:
günaydınn kızlarrrr çok mutluyum çokkk tey tey

irras_ .!.:
hatunlar günaydın ben geldimmm

günaydın kızlar hepinize.. gününüz aydın cumanız mübarek olsun

starlicya35 .!.:
canım k flakes sütle içiliyoo

ara öğünümde de süt var

mantı da yoğurtla yeniyo ve kıymalı...
e dondurma da süt :))

meyve yiyemedim hiç. valla mantıyı da çok istiyodu canım uzun zamandır. taşınıcam ben buzluğumu boşaltmaya çalışıyorum. yapınca da yememek olmaz ama dimi :)

mantı yediğim için de sabah akşam k flakes yedim dengelemek için. meyve hiç yiyemedim :97:

teşekkür ederim yorumların içinn

haklısın galiba onları unutmuşum.. ama karbonhidrat konusunda hala aynı diyorum...

emidaf .!.:
kızlar ben kilomu burdan bildiriyorum özele yazamadığım içinnn veee
kızlar sabah erkenden namaza kalkınca bi tartıldımmmmmmmmm ve 72.0 çıktım
su bile içmeden bilerek erken saatte tartıldım.

72,0 görünce inanmadım önce
evin her köşesinde tartıldım acaba yanlışmı die ama yokkkk wallahi doğru 72,0 olmuşum şaka gibi inanamıyorummm

inanmıyorum aferin kız sana.. tebrikler bak isteyince nasıl da oluyor değil mi.. meraklanma yakında 6lı rakamları görürsün canımm

starlicya35 · 13 Mayıs 2011

emidaf .!.:
amin amin inşallah canım hepimiz istediğimiz kiloya ulaşırız :81:
ve artık hayatımdan şu yetmişi çıkarıp
altmışa adım atmak istiyorummmm

bu azimle devam edersen hiç de zor değil....

emidaf · 13 Mayıs 2011

kızlar sabah kahvaltımı yazıyorum
2. dilim k.ekmeği
k.k kadar süzme beyaz peynir
çeri domates , yeşil biber
şekersiz çay

kızlar bunun öncesinde uyanınca hemen iki bardak ılık suyum ve 30 dakika yürüyüş yaptım

ve yürürken karnımı içe çekerek yürüyorum plates hocam sölemişti göbek eritmek için birebirmiş

emidaf · 13 Mayıs 2011

[
inanmıyorum aferin kız sana.. tebrikler bak isteyince nasıl da oluyor değil mi.. meraklanma yakında 6lı rakamları görürsün canımm

[/QUOTE]

sağol hayatımmm yaaa çok mutluyum sabah evin içinde zıp zıp zıpladım

evet isteyince oluyomuş canım ama daha önceleri diete başladığım gün bırakıyodum ama şimdi çok kararlıyımm

çünki artık hem kendime söz verdim yeni bi sayfa açtımmm hemde kendimi size karşıda sorumlu hissediyorum belki 3 gün oldu ama inan canım öyle dün patronumu doğum günüydü mesela pasta kesildi yemedim yersem kızlara ne dicem dieeee :92::92::92::92:

emidaf · 13 Mayıs 2011

starlicya35 .!.:
bu azimle devam edersen hiç de zor değil....

inşallah canımmm inşallah hepimiz beraber vericez kiloları

aysen_34 · 13 Mayıs 2011

emidaf .!.:
kızlar ben kilomu burdan bildiriyorum özele yazamadığım içinnn veee
kızlar sabah erkenden namaza kalkınca bi tartıldımmmmmmmmm ve 72.0 çıktım
su bile içmeden bilerek erken saatte tartıldım.

72,0 görünce inanmadım önce
evin her köşesinde tartıldım acaba yanlışmı die ama yokkkk wallahi doğru 72,0 olmuşum şaka gibi inanamıyorummm

tebrikler tatlım

ne demiştim ilk haftalar çok çabuk vereceksin kiloları

aysen_34 · 13 Mayıs 2011

sbaah kahvaltım
bir bardak limonlu ılık su
ardından bir kase special k yiyip doktora gittim

kızlar boşu boşuna gittim yaaa sinir oldum sabah sabah
doktor doğuma girmiş hemde üst üste iki sezeryana girecekmiş 1 30 2 yi buşur dediler bende ne yapayım onca saat dedim kitap aldım iki tane geldim eve :95:
artık yarın sabah erkenden gidicem :95:

emidaf · 13 Mayıs 2011

aysen_34 .!.:
tebrikler tatlım

ne demiştim ilk haftalar çok çabuk vereceksin kiloları [/

sağol hayatım inanılmaz motive oldum walla

aysen_34 · 13 Mayıs 2011

emidaf .!.:
aysen_34 .!.:

tebrikler tatlım

ne demiştim ilk haftalar çok çabuk vereceksin kiloları [/

sağol hayatım inanılmaz motive oldum walla

Genişletmek için tıkla...

kilo verdikçe motiven çokkk artacak verdikçe iyi hissedeceksin canımcım

selinayege · 13 Mayıs 2011

slm kızlar ben bu özel mesaj işini sevmedim valla becermedimde.............yeni kilom 65.900 ,600 gr vermişim yani aslında 500gr haftanın başlarında gitti ,şu günler olmasa daha fazla verirdim sanırsam.........

selinayege · 13 Mayıs 2011

emidaf .!.:
aysen_34 .!.:

tebrikler tatlım

ne demiştim ilk haftalar çok çabuk vereceksin kiloları [/

sağol hayatım inanılmaz motive oldum walla

Genişletmek için tıkla...

canım maşallah çok güzel kilo vermişsin tebrik ederim..................

haha de gec · 13 Mayıs 2011

selinay2002 .!.:
slm kızlar ben bu özel mesaj işini sevmedim valla becermedimde.............yeni kilom 65.900 ,600 gr vermişim yani aslında 500gr haftanın başlarında gitti ,şu günler olmasa daha fazla verirdim sanırsam.........

selinay tebrikle canım.. beni getin bu hafta ama görürsün gelecek haftaaaa senn

şimdi başlıyoruz yarışaaa

haha de gec · 13 Mayıs 2011

emidaf canım bu arada sana bi uyarım var.. sen sürekli alıntı yapıyorsun ama alıntıların bizim ki gibi kutuda çıkmyor hep bozulmuş yazı şeklinde çıkıyor...alıntı yaptıktan sonra mesaja cevap verirken hani parantez içinde QUOTE yazıyor ya o aralıktaki hiç bişeyi silme parantesleri bile.. ve o cümlelerin arasına yazma..

haha de gec · 13 Mayıs 2011

ya kızlar triptofan ve esradan hala bi haber yok nerde bunlar.. tamam bildirimler özele yapılacaktı ama topiğe de hiç uğramadılar... meraklandım valaaa...bu arada bildirim yaptık ya hemen kaçamak yaptım.. öğleyin 1 porsiyon etliekmeği mideme indirivemişim.. ama şimdi çok rahatsızım...böööööööööö....

emidaf · 13 Mayıs 2011

fdm .!.:
emidaf canım bu arada sana bi uyarım var.. sen sürekli alıntı yapıyorsun ama alıntıların bizim ki gibi kutuda çıkmyor hep bozulmuş yazı şeklinde çıkıyor...alıntı yaptıktan sonra mesaja cevap verirken hani parantez içinde QUOTE yazıyor ya o aralıktaki hiç bişeyi silme parantesleri bile.. ve o cümlelerin arasına yazma..

tamam canım ben yeni olduğum için kullanmayı bilmiyorum o yuzden yalış oldu sanırım

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Popüler Üye

...

Popüler Üye

...

Popüler Üye

hayat bana kendini öğretiyor!!

...

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

Boy:1.65Başlangıç78güncel72.1hedef 60

Boy:1.65Başlangıç78güncel72.1hedef 60

hayat bana kendini öğretiyor!!

hayat bana kendini öğretiyor!!

hayat bana kendini öğretiyor!!

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency