Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

nane pul biber ekle yoğurda su koyma canım
 
Kızlar 90dakikacik kadar dans edip geldim vuuhh huuu müthiş enerji doldum yaaa hep diyorum aşığım dans etmeye ben hadi bakalım eski çılgın spor ve dans dolu günlerime başladım gene son zamanlar sporu biraz azaltmiştm tekrar uçuşa geçiyorum yansın yağlar geldim derken de direk kondisyon bisikletinin üzerine oturdum ordan yazıyorum huuuhh huuu...
 
Maşallah 90 dakika hem de müthiş enerjiksin
 
Bu dans aşkı nerden geliyor? ben en yakın arkadaşlarımın düğününde oynamadım sevmiyorum hiç. Kendi düğünümde bile zoraki oynadım. Azcık bana da aşıla
 
Maşallah 90 dakika hem de müthiş enerjiksin
Sağol kuzum sende öylesin ❤ nasl 12-13 kiloyu attıysak şimdi gene atacağız istediği kadar dirensin o vücut gidecek o yağlar şu 5kiloyu bir atsak inanılmaz mutlu ve rahat olucaz zaten ❤
 
Sağol kuzum sende öylesin ❤ nasl 12-13 kiloyu attıysak şimdi gene atacağız istediği kadar dirensin o vücut gidecek o yağlar şu 5kiloyu bir atsak inanılmaz mutlu ve rahat olucaz zaten ❤
Valla bence dr 5 kilo baya önemli umuyorum inşallah temmuz sonu olucak ❤
 
Yolda kasılmışsındır kaptanım.
Yarışamama durumu şuan yeterince korkuttu. Bunu bilmiyordum. Ben de 100. 200 gr veriyorum diye seviniyordum ama bunun hiç faydası olmazki. Şimdi daha da zorlamam lazım kendimi.
 
Yok canim site ama altimizda spor salonu var. Uye oldum oraya simdilik sadece yuzuorum yavas yavas baska sporlar da yapcam
Çok güzelmiş havuzu olması ben dedbenim.beurda aradim biri var çok.phali senelik 5000 tl o da 2 sene önceydi . Biri var havuzu çok küçük kapalı ve kötü biri dr çok.uzak başka da bulamadım hazır bulmuşken tadını çıkar aynen bencede diğer aletlerdende yap arada yüz değişik değişik.yap.vucut birseye alışıp kaloriyiaz yakmaya başlamasın
 
Bu dans aşkı nerden geliyor? ben en yakın arkadaşlarımın düğününde oynamadım sevmiyorum hiç. Kendi düğünümde bile zoraki oynadım. Azcık bana da aşıla
Kız ben kendimi bildim bileli öyle idim 6 yaşından itibaren okuldaki tüm dans ve gösterilere katılırdım orta okulda kendi dans grubunu kurmuştuk hem o grupla okul özel günlerinde dans ederdik hemde çeşitliufak çaplı yarışmalara katılırdık lisede de aynı devam ettirmistik zaten lise bitip 18olunca sırf sabaha kadar dans edebilmek için gece çöplerine gireceğimiz günleri iple çekerdik evlendikten sonrada hala bak tatilde olsun burda gece çıkacak zaman olsun hep danslar olan yada iyi şarkılı büyük cluplere gidiyoruz ben sabaha kadar durmadan 4-5 saat dans ediyorum mesela düşüncede sadece nikah memuru gelince masaya oturmustuk imza atılınca kalmistik hemen öyle bir oynadık eşim ile canm nasl sevmezsin ya aşk bu aşk ❤ ama vücut bukadar alışık olunca hareketsiz geçirdiği dönemler hemen kilo almaya meyilli oluyor ondan hamilelikte aşırı kilo aldım çünkü erken doğum tehlikesi vardı bebek assagida taşıdım sürekli kasılma vardı ilaçla kontrol altına lainmisti ve aylarca yürüteme bile yasaktı full yatinca vücut heryedigini depo etti 20 kilo aldım ozman hareket en önemli şey gercekten
 
Sade yoğurt yeseydin. Cacık hiç sevemediğim bir şey ama çok mantıklı yapmışsın. Bağırsaklar sağlığına kavuşsun.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…