kız yoksa bizim kayınlar ikiz mi:))aynen bizim ki:))eşiyle arası nasıl seninkinin?ve çocukları ar mı?
yok ya veririz inşama bişey dicem sen ne zamandan beri yapıyon dieti?nasıl gitti yani o kadar kilo?canım bu arada üzücü haber 1 dilim tahin helvası 50 gram diyo kalorsi de 220 imiş malesef.haşlanmış mısırın orta boyunun yarısı bir dilim ekmekle eşitmiş.değişim listesinde öle yazıyo ama kaç kalori bulamadım onu şeker malesef
ya bu kadar olmaz yaaa.cidden çok benziyolar.2 çocuk bizde de.yanlız çocuklar bizim evde gayet normal ve çocuk gibi.kendi evlerindeki dengesizlikden kaynaklı sanıırım aşırı şımarık ve mızmız oluyolar.ne bilim ya.onlardan bana ne yanlız aynı şeyleri bize de uygulamaya çalışmaları çok sinir ediyo beni.Allah bize yardım etsin.peki bulduğun pratik yollar var mı herifin çıkmasını engelleyebildiin?eşiyle arası allahlık kıs
eltim diyorki hiç konuşmuyor benimle diyor bütün gece tv izliyor diyor sadece su yemek ihtiyaçları için sesleniyormuş .. 2 tanede çocuğu var çocuklar o kadar şekerki bi görsen ama adam onlarında değerini anlamıyor yazık ..
ne baba baba ne anne anne
ya darısı başıma inş.bu defa cidden kendim için istiyorum hele geçen kardeşimle çarşıya çıktık.kız bu insanların bağırskaları nerde yaaaaaabenim 1 sene olcak temmuzda ama ilk yarısında cok iyi verim aldım diğer yarısında gıdım gıdım gitti.çünkü ben genelde bu kilolardaydım bir anda alınca onları çabuk verdim.şimdi 60 küsürlerde takılı kaldım vercem inşallahh:)
ben zaten cok kalorili bişey yemedim dengeler.50 gramdır 1 dilimi en fazla zaten.o zaman 2 dilim ekmek yazcam ben mısır yerine:) bakalım kaç kalori almışım bugün:) brzdan sizlerle
ya bu kadar olmaz yaaa.cidden çok benziyolar.2 çocuk bizde de.yanlız çocuklar bizim evde gayet normal ve çocuk gibi.kendi evlerindeki dengesizlikden kaynaklı sanıırım aşırı şımarık ve mızmız oluyolar.ne bilim ya.onlardan bana ne yanlız aynı şeyleri bize de uygulamaya çalışmaları çok sinir ediyo beni.Allah bize yardım etsin.peki bulduğun pratik yollar var mı herifin çıkmasını engelleyebildiin?
gayet makul ve mantıklı bence.hatta biraz da az aslında bence.1-2 meyve de yiyebilirsin belki...[1]
patatesli yumurta
1 porsiyon
240.00
[2]
firinda Çİpura
250 gr
250.00
[3]
Tahin Helvası
50 GRAM
258.00
[4]
Ekmek
2 DİLİM(Haşlanmış mısır aslında)
130.00
Toplam :
878.00 kal.
offf off tez vakitte uzaklara taşınsak çok rahat etcez.inşrabbim işlerini güçlerini oturtur da biz de rahata kavuşuruz e diim...hayır ne yazikki ..
bide benim kayın çapkın biraz ..
gezmelerine karşı değilim benimki yapmaz uymazdaa abisine ama yanında potansiyel bi çapkın olunca ee tabiki içim rahat etmiyo
[1]
patatesli yumurta
1 porsiyon
240.00
[2]
firinda Çİpura
250 gr
250.00
[3]
Tahin Helvası
50 GRAM
258.00
[4]
Ekmek
2 DİLİM(Haşlanmış mısır aslında)
130.00
Toplam :
878.00 kal.
gayet makul ve mantıklı bence.hatta biraz da az aslında bence.1-2 meyve de yiyebilirsin belki...
offf off tez vakitte uzaklara taşınsak çok rahat etcez.inşrabbim işlerini güçlerini oturtur da biz de rahata kavuşuruz e diim...
canım dietisyene git son 9 kilo ve sabitleme için.2-3 ayda haleldersin inş...evt benim genelde yediklerim böyle ama veremiyorummm... yatmadan önce belki birkaç erik yerim:)
offf aynı dertler ya bu kadar mı benzer.kaç aile var beraber yaşayan şekerim sizde?ya böle sorunca koyun soruyomuşum gibi geldi.annem bizde 4 aile var bi de bekar görüümce:))aynen bacım allah iş rastlığı versinn bende önümüzdeki yaz inş geçiçem eve up uzaklara gidicem o zaman beni bırakıp çıkamaz aklı kalır burda şimdi çıksa bile tek değilim güvendeyim annelerinleyim biliyo ya paşa bey geziyo
senin çocuk varmı
canım dietisyene git son 9 kilo ve sabitleme için.2-3 ayda haleldersin inş...
canım dietisyene git son 9 kilo ve sabitleme için.2-3 ayda haleldersin inş...
offf aynı dertler ya bu kadar mı benzer.kaç aile var beraber yaşayan şekerim sizde?ya böle sorunca koyun soruyomuşum gibi geldi.annem bizde 4 aile var bi de bekar görüümce:))
yolculuk ne zaman?verirsin ya?kabak detoksunu denedin mi?onla çok ii verilyo ama ayda 1 kere yapılması gerekiyomus sanırıminşallah cnm ama diyetisyen bana cok itici geliyo nedense yani giden arkadaşlarım var günde 10 dilim ekmek fln vermiş.hiçbir şeye yaramıyo diyolar.ben kendi çabamla daha iyi verdim gibi geliyo.bi de ben kışın zor veririm zaten ama yazın iyi veriyorum.canım yemek yemek istemiyo.geziyorum terliyorum fln:)
ama izmire gitmeden 60 61 olsam süper olur imkansız gibi geliyor şu an
yorumuna bayıldım az ama özle her şeyi anlatmşın.aynen ya fark yok.susmayı nasıl beceriyon?ben genelde gülen bi yüzleyim fakat bazen şarteller atınca olay kopuyo malesf ve çok kırıcı oluyorum yaaaaben kayınvaldemle birlik oturuyorum ama eltim hergün bizde evi ayrı olmasına rağmen ve 13 yaşındaki oğluda bizde kalıyor yaz kış ..
öyle gidiyoruz üst üste altalta .. susarak ..
yorumuna bayıldım az ama özle her şeyi anlatmşın.aynen ya fark yok.ne bilim bu susmayı nasıl beceriyon?ne kadardır evlsin?ben 1 senelik.bi düşük yaşadım.2012 ocaktan sonra çalışmalara başlamayı düşünüyoz bakalım hayırlısı
evet kız eltiler de ikiz galiba:)))))ben de yeni evliliğimi hiç bilemedim.ona hizmet ve ilgiden ben hep kendi yağımda kavruldum.pek ev işi beceremez kendileri de.7 senedir evli ama evlere şenlik...ha şikayetçimiyim asla.bölece onlar birbiriryleuğraşırken ben daha rahat oluyorum çok şükür.ben de 55e yakın olıyım sonra die düşünüyouruminş.ama en geç yılbaşı başlasak anc olur herhalbu yaz 3.yılım olacak .. ilk zaman batıyordu aslında evdeydim çalışmıyordum bunalmıştım yeni bi yer üstelik .. ama yapıcak bişey yok işte.. insanların birazda düşünceli olması lazım .. yeni gelin ama eltim hergün bizde .. üstelik ben evlenmeden hamile kaldı karı .. bende bebiş yok daha .. üstelik düşünmüyorumda ilk kendi evimi kurmalıyım sora kısmetse olur ..
kız nereye gittin?inşallah cnm ama diyetisyen bana cok itici geliyo nedense yani giden arkadaşlarım var günde 10 dilim ekmek fln vermiş.hiçbir şeye yaramıyo diyolar.ben kendi çabamla daha iyi verdim gibi geliyo.bi de ben kışın zor veririm zaten ama yazın iyi veriyorum.canım yemek yemek istemiyo.geziyorum terliyorum fln:)
ama izmire gitmeden 60 61 olsam süper olur imkansız gibi geliyor şu an
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?