Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Çok stresleyim diyete odaklanamiyorum kilo da veremiyorum takıldı kaldı..
Diyet yapmaktanda biktim .
Of of . Son sıkıcam dişimi bu hafta kilo vermem gerek . En azından artık 71 lerde olmam lazım çok bunaldim 72 den
 
Kızlar regl olduğum için çok şişim bugün damarlarım o kadar çok belirgindiki bedenim çok garip hareket ediyor. Bu yüzden yarın tartılmak istemiyorum 68 üstü çıkarsam üzülürüm aşırı yerim bu da beni korkutuyor.
 
Dünkü menüm
Kahvaltı: klasik
Öğle: 1 tane elma
Akşam: pilav üstü et, koçan mısır, bir salkım üzüm

Bugünkü menüm
Kahvaltı: klasik
Öğle: birer adet kabak ve patlıcan dolması yanında yoğurt
Akşam: deniz börülcesi, peynir, 3 zeytin, 1 dilim ekmek, kavun (babam yemek yapmamış)
 
Merhaba canım ya anca sabahın bu vaktinde bakmak geldi aklıma.
oğlum rahatsızlandı hasta ev falan derken herşey birbirne girdi. Sonrasında da ablama gittim sürekli giremedim internet kısıtlı olduğundan sonrasında da kaldı öylece. Kusura bakmayın lütfen herşey rayına girerken birden dağıldı. Şuan kaç kg olduğumu hiç bilmiyorum bilmekte istemiyorum ablamda resmen karınca yiyen gibi önüme gelen ağzımdaydı. Durumumu tahmin dahi edemiyorum daha bu gece geldik eve toplanmak zaman alcak
 
pazartesi kontrol listesi

magickk 61.5-
yellow girl = 61.6-
brkas = 61.4 -
htc71= 64.8-
ucukgenclik = 68-
tgb1907 = 67.2-
Mavi95= 72.3 -
Cordelia_1605 = 87.2-
fantastikaaa = 89.5 -
Elifcig93 = 64,5 -
poncikbirgelincik = 69.2 -

Herkese Günaydın Musmutlu bir hafta başlangıcı olsun inşallah şans ve mutluluk hep sizin ile olsun 14.Takım güzelleri pazartesi bildirimlerimiz gelsin bakalım
 
Son düzenleme:
*** PAZARTESİ KİLO KONTROL ***

poncikbirgelincik 68.0 ->
Magickk 61.5 ->
yellow girl 61.9 ->
Cordelia_1605 87.2 ->
brkas 61.4 ->
htc71 64.8 ->
ucukgenclik 68.0 ->
Elifcig93 64.5 ->
fantastikaaa 89.5 ->
tgb1907 67.2 ->
Mavi95 72.3 -> 72.4
 
Ellerine saglik kuzum ben hazirlarken sen paylaşmışsın bile gormedim
 
*** PAZARTESİ KİLO KONTROL ***

poncikbirgelincik 68.0 ->
Magickk 61.5 ->
yellow girl 61.9 ->
Cordelia_1605 87.2 ->
brkas 61.4 ->
htc71 64.8 ->
ucukgenclik 68.0 ->
Elifcig93 64.5 ->
fantastikaaa 89.5 -> 88,2
tgb1907 67.2 ->
Mavi95 72.3 -> 72.4
 
pazartesi kontrol listesi

magickk 61.5-
yellow girl = 61.6- sabit
brkas = 61.4 -
htc71= 64.8-
ucukgenclik = 68-
tgb1907 = 67.2-
Mavi95= 72.3 -
Cordelia_1605 = 87.2- 87.5
fantastikaaa = 89.5 - 88.2
Elifcig93 = 64,5 -
poncikbirgelincik = 69.2 -

Herkese Günaydın Musmutlu bir hafta başlangıcı olsun inşallah şans ve mutluluk hep sizin ile olsun 14.Takım güzelleri pazartesi bildirimlerimiz gelsin bakalım
 
Beni sabit yaz gitsin dışarıdaydım da kahvaltı yaptım mecbur acelem vardı tartilmadim sabah ac
 
pazartesi kontrol listesi

magickk 61.5-
yellow girl = 61.6- sabit
brkas = 61.4 -
htc71= 64.8-
ucukgenclik = 68-
tgb1907 = 67.2-
Mavi95= 72.3 - sabit
Cordelia_1605 = 87.2- 87.5
fantastikaaa = 89.5 - 88.2
Elifcig93 = 64,5 -
poncikbirgelincik = 69.2 -

Herkese Günaydın Musmutlu bir hafta başlangıcı olsun inşallah şans ve mutluluk hep sizin ile olsun 14.Takım güzelleri pazartesi bildirimlerimiz gelsin bakalım
 
Senin hedef kaçtı cnm
 

Helal Cnm 2 günde 1 kilodan fazla gitmiş muthis hemde haftasonu oldugu halde tebrik ederimm fantastikaaa
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
1K
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
4
Görüntüleme
1K
ballimon
Z
Hamileyim sanırım inanın umut hep var seninle kalbinde
Yorumlar
1
Görüntüleme
471
Zynp1934
Z
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
5K
bebekkelebek
B
P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
3K
accessdenied
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…