Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

morkurbaga · 13 Eylül 2013

Valkyrie89 .!.:
Valla ben 55 hedef koydum. 2,3 kilo altına inmeyide düşünüyorum eğer çirkin durmazsa. Böylece kaçamak yapsam bile 55i geçmeyeceğim bundan sonra. Artık Allah nasip eder hamilelik vs olursa evlenince kilo almamak için diyetisyene gideceğim yine. Sonuçta sağlıklı beslenip az kilo alıp bitirmek var hamilelik dönemini
Hani bazı kadınlar var ya kürdana zeytin batırılmış gibi hamile oluyorlar öyle olmak istiyorum.

Al benden de o kadar eda. Ben de o gillerden olmak istiyorum :) şirin sevimli çıtı pıtı bi hamile:) o yüzden ben de hedefi 55e çekmiştim zati ama tepki alırım diye korktum söyleyemedim :) maksimum 10 kilo alarak kapamak istiyorum örneğin hamileyken de... Hayırlısı tabi. Her şeyin başı sağlık. Allah her isteyene istediği zaman nasip eder umarım:)

zordegil · 13 Eylül 2013

Kizlar ben simdi üç tane erik yedim su büyük erikler varya kırmızı ondan. Kalorisi ne kadar acaba .. 8 yazio ama o yesil erik sanırım. Bi bilginiz var mi

mrv2855 · 13 Eylül 2013

mutlulukperisii .!.:
tebrikler çok güzel kilo vermişsin 2 haftada 4 kilo
bu benimde inancımı arttırdı

bende tamda bunu soracaktım
acemilik işte kusura bakmayın
diyete başlarken yani pazar günü 80,2 kiloydum
şuan 79,4 kiloyum
fark 0,8 (800 gr)

bence olursun cnm 3.800 gr gider bir ayda bence

diyetisyenin çok güzel bişey söylemiş çok mantıklı geldi bana
jillian ve leslie internetten bakıp mı yapıyosunuz ben araştırdım ama pek anlayamadım leslie 5 mil flan diyosunuz ya o nasıl oluyo

Youtubedrn gir keslie 5 mil yaz ordan bakabilirain cnm

zordegil · 13 Eylül 2013

Kiz mervis.. maşallah süper gidiosun. Ben az yedigim icin mi veremiyorum gerçekten. .

Gezegen X · 13 Eylül 2013

***14. TAKIM 326. ETAP ***

Valkyrie89 : (92,60/92,3/0,30/0,32%)
faTTa83 : (82,00/81,5 /0,50/0,61 %)
cglaa1669,7/68,8/0,90/%1,29)
Ryeo61,4/61.1/0.30/%0.48)
Ftm86: (78.8/77.9/0.9/%1.14) Yeni üye. Hedef Kilo :62
zordegil: (71,00/70,4/0,6/0,85%) Yeni üye. Hedef Kilo : 62
DUSCHE: (61,2///%) Yeni üye. Hedef Kilo :52
Humeyrasağlam: (72,1/70,3/1,80/2,50 %) Yeni üye. Hedef Kilo :60

14. TAKIM ORTALAMASI :%

DUSCHE: nerdesin arkadaşım ya.

Gezegen X · 13 Eylül 2013

***14. TAKIM 326. ETAP ***

Valkyrie89 : (92,60/92,3/0,30/0,32%)
faTTa83 : (82,00/81,5 /0,50/0,61 %)
cglaa1669,7/68,8/0,90/%1,29)
Ryeo61,4/61.1/0.30/%0.48)
Ftm86: (78.8/77.9/0.9/%1.14) Yeni üye. Hedef Kilo :62
zordegil: (71,00/70,4/0,6/0,85%) Yeni üye. Hedef Kilo : 62
Humeyrasağlam: (72,1/70,3/1,80/2,50 %) Yeni üye. Hedef Kilo :60

14. TAKIM ORTALAMASI :%1,03

Gezegen X · 13 Eylül 2013

Dusche arkadaşım maalesef seni listeye dahil etmiyorum. Bir kaç gündür yoksun. Cuma bildirimini kaçırdın.
Bu hafta takım kurallarına % 100 uymazsan maalesef takım dışı kalacaksın...

LESA76 · 13 Eylül 2013

edacım iki haftadır bugünde rahatlattın canım beni çok teşekkür ediyorum.....harikasın tek kelimeyle........

kızlar listemizi paylaştım....bu haftayıda çok güzel bir şekilde geçirdik....sizlerden uzak kalsamda artık diyetimiz tamamen rayına oturmuş durumda....verilen kilolarda bunu gösteriyor....hepinizi tebrik ediyorum ve teşekkür ediyorum....14. takım bu haftada çok güzel derece alacak inşallah sayenizde.....

zordegil · 13 Eylül 2013

Kızlar seytanin bacagini kırdım. Leslie 5 mil yaptim. Simdi bitirdim hemen paylasmak istedim.. öpüyorum sizi

Gezegen X · 13 Eylül 2013

BLUEDENIZ .!.:
edacım iki haftadır bugünde rahatlattın canım beni çok teşekkür ediyorum.....harikasın tek kelimeyle........

kızlar listemizi paylaştım....bu haftayıda çok güzel bir şekilde geçirdik....sizlerden uzak kalsamda artık diyetimiz tamamen rayına oturmuş durumda....verilen kilolarda bunu gösteriyor....hepinizi tebrik ediyorum ve teşekkür ediyorum....14. takım bu haftada çok güzel derece alacak inşallah sayenizde.....

Deniz ablacım. Sen sıkıntı etme. Boşuna mı yardımcın oldum. Seve seve yapıyorum. Senin gözün arkada kalmasın. Ama bize geri dön artık. Özledik seni...

Hem hiç bilmiyoruz koruma diyetin nasıl gidiyor? Normal hayata kilo almadan zararlı kabul edilen yiyeceklerden nasıl yiyiyorsun ?
Senin deneyimin bize ilerde nelerle karşılaşacağımızın göstergesi..

Gezegen X · 13 Eylül 2013

20/09/2013 CUMA HEDEF KİLO LİSTESİ

Valkyrie89 : 2,4
faTTa83 : ......
cglaa16:......
Ryeo:......
Ftm86: ......
zordegil: ......
Humeyrasağlam: 1,3
Morkurbaga: ......
Dusche: ......

Listede adı olmayan arkadaşlar lütfen kendinizi ekleyin. Takıma katılan ama uğramayan çok kişi olduğu için takip edemiyorum...

Gezegen X · 13 Eylül 2013

Evet kızlar görüldüğü üzere 2,4 hedef koydum kendime. allah'ın izniyle 89,9 olmak istiyorum hafta. 8li rakamları görmek istiyorum.Hemde deli gibi istiyorum.

mrv2855 · 13 Eylül 2013

Valkyrie89 .!.:
20/09/2013 CUMA HEDEF KİLO LİSTESİ

Valkyrie89 : 2,4
faTTa83 : ......
cglaa16:......
Ryeo:......
Ftm86: ......
zordegil: ......
Humeyrasağlam: ......1.3
Morkurbaga: ......
Dusche: ......

Listede adı olmayan arkadaşlar lütfen kendinizi ekleyin. Takıma katılan ama uğramayan çok kişi olduğu için takip edemiyorum...

Bende 1.3 diyorummmm

mrv2855 · 13 Eylül 2013

zordegil .!.:
Kiz mervis.. maşallah süper gidiosun. Ben az yedigim icin mi veremiyorum gerçekten. .

Şükürler oldun ne diim mervecim olabilir sen bu hafta edanın dedıklerınden cıkma insn ki verirsin

mrv2855 · 13 Eylül 2013

Kızlar görümcem ve aılesı geldi misafirim var anlıcanız pek giremiyorum ama allımda fikrimde burda inanın yani
Boşluk buldum hemen girdim bakim dedim
Bizim takım kacıncı bellimi arkadaslar gecmişe baktım ama bişi göremedimmm

Gezegen X · 13 Eylül 2013

Humeyrasaglam .!.:
Kızlar görümcem ve aılesı geldi misafirim var anlıcanız pek giremiyorum ama allımda fikrimde burda inanın yani
Boşluk buldum hemen girdim bakim dedim
Bizim takım kacıncı bellimi arkadaslar gecmişe baktım ama bişi göremedimmm

Henüz tüm takımlar sonuç bildirmedi fakat bizim takım2. ci görünüyor şuan ki haliyle.

Ama değişebilir...

morkurbaga · 13 Eylül 2013

Valkyrie89 .!.:
20/09/2013 CUMA HEDEF KİLO LİSTESİ

Valkyrie89 : 2,4
faTTa83 : ......
cglaa16:......
Ryeo:......
Ftm86: ......
zordegil: ......
Humeyrasağlam: 1,3
Morkurbaga: 1,5
Dusche: ......

Listede adı olmayan arkadaşlar lütfen kendinizi ekleyin. Takıma katılan ama uğramayan çok kişi olduğu için takip edemiyorum...

1,5 zor benim için aslında ama zoru başarmak daha bir keyifli olurdu :)

Gezegen X · 13 Eylül 2013

20/09/2013 CUMA HEDEF KİLO LİSTESİ

Valkyrie89 : 2,4
faTTa83 : ......
cglaa16:......
Ryeo:......
Ftm86: ......
zordegil: ......
Humeyrasağlam: 1,3
Morkurbaga: 1,5
Dusche: ......

Listede adı olmayan arkadaşlar lütfen kendinizi ekleyin. Takıma katılan ama uğramayan çok kişi olduğu için takip edemiyorum...

Gezegen X · 13 Eylül 2013

morkurbaga .!.:
1,5 zor benim için aslında ama zoru başarmak daha bir keyifli olurdu :)

bende 2,4 gideceğin inanmıyorum ama hedef ne kadar büyükse o kadar iyidir.

morkurbaga · 13 Eylül 2013

Valkyrie89 .!.:
Henüz tüm takımlar sonuç bildirmedi fakat bizim takım2. ci görünüyor şuan ki haliyle. Ama değişebilir...

vay beee.. beklemiyodum sanki bu hafta herkes geçen haftadan daha bir az verdi gibime gelmişti aslında... helal olsun kızlar

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Aktif Üye

Popüler Üye

B(77.3)G(75.2)H(69)....hadi gulum yandan:))

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

B(77.3)G(75.2)H(69)....hadi gulum yandan:))

B(77.3)G(75.2)H(69)....hadi gulum yandan:))

B(77.3)G(75.2)H(69)....hadi gulum yandan:))

Guru

Aktif Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency