Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Emirse34 .!.:
Bende yeni üye oldum aranıza katılmak istıyorummm yardımcı olurmusunuz
Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin tatlım. ben takım kaptanı neslihan. sanırım bir tavsiye yada bir öneri ile geldin aramıza. kim tavsiye etti merakta attim
şimdi aramıza katıl kuzum ama hedef kilona bence listeye girmeden ulaştırıp mezun ederizz seni fazla kilon yok ama buraya duseni zayıflatmadan yollamıyoruz
ilk sayfamızdaki ağırrr :) kurallarımızı kabulunu beyan etmen gerekiyor, bi koşu gidip oku 1. sayfayı okiş
hergun menu ve spor umuzu bir liste halinde akşam yazıyoruz ki bizler yorum yapıyoruz menulere.
20 yaşındasın, boyun kaç, hedef kilon kaç, bunlarıda bana yazıver ve kısaca kendinden bahset öğrencimisin neler yaparsın evlimisin bekarmısın vs.....
bak katıldın bile gördünmü


diddah .!.:
Ben de iki ay oldu sanirim burdaki arkadaşlarımla tanısali yaklaşık 5 kilo verdim 70 lere indim hedefim 65 altı şimdilik birbirimizi motive ediyoruz sen de memnun kalırsın ins güzel bi muhabbet ve ortam var
Genişletmek için tıkla...
seni 65 yapacaz o kolay az kaldı fundam

menu guzel tatlım.bu hafta ilk üçe girivcez dimi

sorma yelizim o reçel yapıştı, allahtan ocagım indiksiyonlu da taşınca ötüp haber verdi değilse kk ya dalıp reçeldenolacaktım . temizlemekde başka sıkıntı. 2 yarımlık kavanoz yaptım zaten bide 2 kavanoz kaysı yaparım . çocuklar kışın o içinde ne olduğu belli olmayan çikolata ezmelerinden ne kadar az yese kardır. şeker zehirdir evet elimizden geldiğince uzak tutucaz ama reçel olmazsa çikoya sarıyorlar en hasarsızını seçmek lazım
 

aycanhakan
aycanım tebrik ederim karneni aldın mezun oldun kuzum. alıntıyı inceleyip başarı hıkayeni yazmanı bekliyoruz 4 gözle okişşş
 


aycanhakan' ın Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:
Nisan / 3,3
Mayıs / 1,9
Haziran / 1,5
Temmuz / 0,4
2015 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 7,1 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu (409. Etap) ( 72,0 )
Bitiş Kilosu (420. Etap) ( 64,9 )
Verilen Toplam Kilo ( 7,1 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 9,86% )
Toplam Süre ( 12 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,82% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 592 )

Yorum : Sevgili aycanhakan 27 Mart 2015 (409. Etap) ve 72 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan 3 Temmuz 2015 (420. Etap) tarihinde toplam 7,1 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 65 dir. Hedefini % 101 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 14.Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.




​
aycanhakan
 
Ayy çok güzel olmuss Tebrikler bize de yapılır ins
 
Merhaba kizlar

dun iftara davetliydik menu yazayim
mercimek corbasi sadece bir kepce aldim
iki kasik bulgur pilavi
sultan kebabı
salata
gullac

bol su
yine sahur yapmadim bakalim aksam tarti ne diyecek..
 
hoşgeldin aramıza inşallah hepimiz kısa sürede hedefimize ulaşırız...
 
ayyy aynen benimde öyle oluyor sütün başını bekliyorum taşmasın diye 2 saniye sonra bi bakıyorum taşmış sinir oluyorum ..))
 
Ayyy darısı bizlere ahhhh inşallah... tebrikler ))
 
Hosbulduk teşekkür ederimmm
 
Ilgınız ıcın hepınıze cooook tesekkur ederım ne kadar sıcak kanlısınız:)) hemen anlatıyım ıkı yıllık anestezı bolumunu bıtırdımmm sımdılık tatıldeyım eylul gıbı başlamayı dusunuyorum işe bekarım:) boyumda 1.62 kısayım birazcık:)) bugun adetımın bırıncı gunu bugun baslamak ıstemedım ama şu tatıle gıtmeden zayıflamak istıyorum artık. 1. Sayfayı okumadım ama okurum sımdı onayladım sayın sız:))
 
Fairy Tale 123 .!.:
Merhaba davet ettiğiniz için teşekkür ederim ilk sayfayı okudum . Ve şimdi ne yapmalıyım?
Genişletmek için tıkla...
Canim hosgeldin okudugunu ve kabul ettigini beyan eden bi mesaj yaz gunde 5 mesaj zorunlulugu var bide her aksam menu ve spor bildirimi yapiyoruz cuma gunleri bildirim gunlerimiz oglene kadar bildirmek zorunlu 2 hafta deneme suren var 3.hafta kilo verdiysen listedesin simdilik aklima gelenler bunlar zaten katilimin aktif olursa nasil oldugunu anlarsin canim merak etme
 
nhtylz .!.:
Bide kendini tanitan bi mesaj yazarsan iyi olur kac kilosun hedefin ne evlimisin okuyomudun.....
Genişletmek için tıkla...
Bilgilendirmen için teşekkürler
hemen kendimden bahsedeyim 19 yaşındayım başarılı bir öğrenciyi yüzde 1 lik dilimde bi okuldayım ama yanlış anlamazsanız adını vermek istemiyorum. Onun dışında
boy 1.68
kilo 81
hedef 61 yani ideal kilom
şuan aklıma gelenler bunlar :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
475
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
1
Görüntüleme
199
goodheartedgirl
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
4K
orange3752
O
E
Labioplasti + Hudoplasti deneyimim
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
emlakprofesoru
E
E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
12K
Lyanna Mormont
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…