Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

kızlar sabah 66 kilo çıktım aynıyım yani
yarınsabahta tartılırım değişiklik olursa yazarım


kızlar benim çok işim var çok

tarhana yapıcam sabah pazara çıktım biber yoktu diğer malzemeleri aldım
şimdi biber almaya gidiyorum 10 kilo biber alıcam
sabah aldıklarımda yaklaşık 10 kiloydu

akşamda markete gidip 10 kilo un alıcam
anlıyacağınız bugün çok ağırlık taşıycam
tartıya yansıycakmı meraklandım

şehir dışında oturuyoruz pazar uzak bize bayağı bi yorulcam uğrayamaya bilirim

sabah klasik kahvaltı

pazardan gelince 1 elma bolsu
4 tane küçük grisini

akşama yemeği fazla kaçırmazsam süper olucak
geçmişi okuyamadım kızlar öpüldünüz muck
 
benim kilom aynı ....mafoldumben
sabah tartıldım...
halbuki bu hafta doğru dürüst yemek yimedim...:a015:
 
kızlar herkes soluyor kılosunu ama ben yarın sabah bıldırım yapcam belki 200-300 oynarsositososito
 
Son düzenleme:
kızlar bir uğradım geçerken 2 gündür kaçamak yapmıyorum ama kilo da veremedim neyse :sinifsinif: görüşürük sonra :gitme:
 
kızlar meraba ben bugün yemek yemeye fırsat bulamadım sadece öğlen birisi 3 tane pisi pisi getirdi onu yiyebildim 1 litrede su içebildim
çocuğu doktora götürdüm çok yoğunum bu gün kilo sabah aynıydı yarında öğle olur herhalde
artık kaçıyorum yarın görüşürüz
 
kızlar bir uğradım listeyi yarın yapmayı unutmayın aslı ablam da gelmemiş ama :bbo:
ben yarın yine hiç giremem cumaları çok yoğun oluyorum ya :bbo:
 
slm kizlar ben geldimzemuszemus anca geldim yine aksama kadar evde degildim..... sabah bi dilim ekmek kahve ara yok oglen 5 kofte 4 kasik bulgur pilavi birazda frit :sinifsinif: aksam ogleni telafi etim iki dilim ekmek yedim o kadar bol su ictim
 
hadi bakalim derece getircen insallah bu hafta
ben demistim ama demi haysem ablam basladimi azimlidir diyeopuyorumnanaktan
=zemus;9655568]benim kilom aynı ....mafoldumben
sabah tartıldım...
halbuki bu hafta doğru dürüst yemek yimedim...:a015:[/QUOTE]

zemus duraklama olmustur normal sakin birakma bak haftaya yine vermeye baslarsin
 

gecmis olsun nazco ogluna .... pisi pisi ne kiz
 
14. TAKIM ** 126. ETAP **

eylülce ( 79,5 /%)
nazco ( 64,3 %)
hürsultan ( 93,5 %)
usarem ( 63,1 %)
hiray ( 66,0 %)
zemus ( 68,0 %)

14.TAKIM TOPLAM KİLO ( 434,4 / % )



slım kızlar nasılsınız ben biraz hastayım senağlama yarın daha kötüleşeceğim heralde. domuz giribi oldum delikafadulden
yarın kilosunu herkes erkenden bildirilse sevinirim. ben bildirimi 14.30 - 15.00 den sonra yapabilirim. paylaşım alanına msj yazacam şimdi bu saatten sonra yapabilirim diye. kendinize iyi bakın öptüm sizi kaydirigubbakcemile3
 
günaydın kızlar sabah tartıldım kilom 91,20 4 günde 2,30 kilo vermişim başlangıç için güzel değilmi?
 
gunaydin kizlar dunde belirtmistim kilo kaybi yok bu hafta ..... hursultanalkisalkisalkis afferim kiz sozunu tutun insallah haftaya 8 rakamlarida gorursun insallah
 
aaa kızlar herkesin kilo aynı maaşallah haysem ablam sağolsun vermiş her hafta 250gr bile olsa vericektik unutmayalım lütfenkaydirigubbakcemile
desteğin için sağol eylülcem
sabah 1 dilim kepek ekmeği peynir ve çay dün akşamda kociş bi ton balıklı salata yaptı 1 koca kase yedim vallahi ton balığı sevenler muhakkak yapsın hem kalorisiz hemde çooook lezzetlişakkıdı
 

kaydirigubbakcemile3bende cok severim hursultan hazirladim yine ton balikli salatami oglen bebisleri alinca okulda yicem.... kiz haftada 250gr verilecek tamam bu ne yapar ayda 1 kilo onuda ben gecen hafta verdimzemuszemus tabi verdim diye kurtulus yok biliyom pazar gunu arkadasin protein listesini alacam pazartesi basliycam haftaya korkun bende :jeyyar:
 
ay kaptan hastalandimi sen cok gecmis olsuna.s. gel sana guzel sicak bi corba hazirliyim sonrada limonlu kekik kaynatayim sana:1hug: ama bak bizden uzaklasinca hastalandin iste birde izin biti demiklava: bu hafta isteme zor veririz izin :hulya: gel artik aramiza
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
799
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
4
Görüntüleme
784
ballimon
Z
Hamileyim sanırım inanın umut hep var seninle kalbinde
Yorumlar
1
Görüntüleme
316
Zynp1934
Z
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
4K
gelsin hayat
G
P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
2K
accessdenied
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…