Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Dünkü menüm;

Sabah: 1 dilim kepek ekmeği, kızarmış sucuk, çok az peynir
Öğlen: 1 kase çorba, 1 tabak sebze yemeği
Akşam: 2 parça tavuk, 200 gram yoğurt

Aralarda 4 kuru kayısı, 1 elma yedim

2 litreye yakında su

KAÇAMAK YOK AMA EKSİDE YOK
 
ayy deme yaaa acı cay var kuzu onu duydun mu hiç bagırsakları calıştırıyo kabız olmaya basladıgında ondan içebilirsin
Gunaydin. Yok canim duymadım oda bitki caymiki sen aci cehreyi demiyon dimi o cok fena ishal yapiyormus onu kullananlar cok memnun degil..ne bilimm bol su içiyorum bide form cay bile icim iki gundir tik yok bide şeker hapida kabizlik yapıyor idare edecemm artik..
 
yeni liste 09.35
SPOR LİSTESİ(07/14)


PEMBE TAKİM
(253)SekerPancarı71:35+ 32+43+48+30+65dk
(80)selcanmehmetcan:30+30+20
(150)edan18:45+50+45+10
(400)Poncikbirgelincik:30+120+150+100
(176)Kova01:30+35+30+30+51

MOR TAKİM
(255)
hedef52:60+20+20+35+60+60+20+20+
(145)htc71 :20+50+30+45+5
(120)munter :20+20+20+20+20+20
(320)elaalemi:80+50+50+80+60
(160)sarraf:60+100

PEMBE TAKİM:1059
MOR TAKİM:1045
 
vayyy menü cok güzelllll sakın kilo vermeedim diye kızdım yedim falan istemiyorum senden en kızdıgım seylerden biri o
 
o da olabilir bak adı
geçer herlade bikaç güne kuzum suyu eksiltmede
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…