Canim emzirememissen lutfen üstüne alinma,sordum ve fikrimi söyledim.detoks sagliklidir dogru(ama bu bes günlük sok diyet oluyor,detoksta sadece 1 cesit sivi yada kati halde 1 ila 3 gun beslenilir,sivi onerilir) ama en fazla ayda 3 gün yapilir,hatta bazi uzmanlar yilda iki yada uc kezden fazla denenmez diye uyari koyarlar,fazla kilolu olmak yani obezite zaten bir hastaliktir ve baska hastaliklarin olusmasina sebeptir,o sebeple hepimiz kilo vermek istiyoruz....ben saglikciyim yillarca tıp kitaplari okudum ezberledim,alanimda da cok iyi bir uzmanim, yapma demem hic kimseye,kendi hastalarima da,yapmamani oneririm derim,cunku kimsenin ozel alanina giremem,bu sayfada herkes yaptigini yapacagini paylasir,digerleri de yorum yapar,bu tarz sayfalarin amaci budur,bizleri birbirimizle bulusturmak,yani farkli goruslerimiz olur tabi ve okur yorum yapariz o kadar,sizin de ozel alaniniza girmem,istemezseniz yorum da yapmam ve hatta yorumumdan olaki rahatsizlik duymussaniz sayfadan da cikabilirim..amacim sizi incitmek degil,dogru bildiklerimi paylasmaktirBen maalesef emzirmiyorum.2hafta emzirebildim minişi
Emzirsem tabiki böyle bir şey yapmam...detox lar sağlıksız değildir ayrıca,ben ayrıca 5 gün yapmadım hiç bu diyeti...birde benim fikrimde şudur ki ,tek yönlü beslenmeyi bile şişman olmaktan sağlıklı buluyorum ben:) :)
Yani aylar ve hatta yıllarca yediğimiz yiyecekler faydalıysa vücudumuza,5günde kaybolup gitmezler bizden
2şer 3er günlük detoxlar vücudumuzu temizliyor...uzmanlar öneriyor ...
Kimse üstüne alınmasın da:)benim annem de şişmandır ve ben ne zaman diyet moduna geçsem hep sağlıksız tarzı yorumlara başlarama kendisi asla gram veremedi ve şeker tansiyon tavan...
Bence ben daha sağlıklıyım...
Ben maalesef emzirmiyorum.2hafta emzirebildim minişi
Emzirsem tabiki böyle bir şey yapmam...detox lar sağlıksız değildir ayrıca,ben ayrıca 5 gün yapmadım hiç bu diyeti...birde benim fikrimde şudur ki ,tek yönlü beslenmeyi bile şişman olmaktan sağlıklı buluyorum ben:) :)
Yani aylar ve hatta yıllarca yediğimiz yiyecekler faydalıysa vücudumuza,5günde kaybolup gitmezler bizden
2şer 3er günlük detoxlar vücudumuzu temizliyor...uzmanlar öneriyor ...
Kimse üstüne alınmasın da:)benim annem de şişmandır ve ben ne zaman diyet moduna geçsem hep sağlıksız tarzı yorumlara başlarama kendisi asla gram veremedi ve şeker tansiyon tavan...
Bence ben daha sağlıklıyım...
günaydın kızlar,
ben zayıflamaya başladım. tescillendi hem de! tam 2 kilo vermişim! 75,8'im. aslında ben ilk tartıldığımda 77, 9 çıkmıştım. itiraf ediyorum, ama aç falan değildim tartıldığımda, akşam yemekten sonraydı, bir de üstüm başım falan da vardı, ayni 1 kilo öyle düşsem falan diye hesaplamıştım.
aynen dün akşam da öyle tartıldım, hatta diyeti çok pis bozmuştum. akşam 10 da 2 dilim acıkalı ekmek yiyerek!! pişman değilim. çok harikaydı. değdi doğrusu.ama tabi hemen diyete döndüm, bugün normalden daha az yiycem ve böylece dengeliycem kendimi.
kötü örnek olmak itemezdim ama, 2 haftadır nerdeyse hiç bozmamıştım. hem zaten de zayıflamışım. tebrikleri beklerim:)
Yok canim acimiyorum aksine seviniyorum zayiflamasamda kilo almicami biliyorum.ama tabiki zayiflamak istedim icin bugün meyve dietine basliyorum.meyve dietinden baska diet bana göre degil.sonucu yazarim ve bu arada 1 kilo vermisim sadece 1 haftada:)o kadar spor yapıpta bırseyler yıyınce acımıyormusun yaptıgın spora.
Canim emzirememissen lutfen üstüne alinma,sordum ve fikrimi söyledim.detoks sagliklidir dogru(ama bu bes günlük sok diyet oluyor,detoksta sadece 1 cesit sivi yada kati halde 1 ila 3 gun beslenilir,sivi onerilir) ama en fazla ayda 3 gün yapilir,hatta bazi uzmanlar yilda iki yada uc kezden fazla denenmez diye uyari koyarlar,fazla kilolu olmak yani obezite zaten bir hastaliktir ve baska hastaliklarin olusmasina sebeptir,o sebeple hepimiz kilo vermek istiyoruz....ben saglikciyim yillarca tıp kitaplari okudum ezberledim,alanimda da cok iyi bir uzmanim, yapma demem hic kimseye,kendi hastalarima da,yapmamani oneririm derim,cunku kimsenin ozel alanina giremem,bu sayfada herkes yaptigini yapacagini paylasir,digerleri de yorum yapar,bu tarz sayfalarin amaci budur,bizleri birbirimizle bulusturmak,yani farkli goruslerimiz olur tabi ve okur yorum yapariz o kadar,sizin de ozel alaniniza girmem,istemezseniz yorum da yapmam ve hatta yorumumdan olaki rahatsizlik duymussaniz sayfadan da cikabilirim..amacim sizi incitmek degil,dogru bildiklerimi paylasmaktir
Yillarca yedigimiz yemekler sayesinde yaşıyoruz,fazlaca yediklerimz sayesinde de kilo aliyoruz,tek tip beslenmenin 1 gunu bile vucut direnci ve saglik açısından yararli degildir,oysa ki karbonhidrat protein vitamin hergun alinmasi gereken ilaclar gibidir! Lütfen bu yazdiklarimi sadece size soylenen cumleler olarak almayiniz,bu sayfa icin yaziyrum,
amacimiz 15 kilo vermek,en saglikli yoldan vermek,bitkin dusmeden ve tekrar geri almadan,birbirimize maksimum destek vererek,yılmak üzere olana güç vererek,ve bu işi bitirene kadar hep birlikte başarmak
Hepinize sonsuz saygilar ve basarilar diliyorum
Yok canim acimiyorum aksine seviniyorum zayiflamasamda kilo almicami biliyorum.ama tabiki zayiflamak istedim icin bugün meyve dietine basliyorum.meyve dietinden baska diet bana göre degil.sonucu yazarim ve bu arada 1 kilo vermisim sadece 1 haftada:)
canım dedıgın gıbı regl yuzundendır. buarada regldede bozma .. regl zamanı metobolızma çook hızlanırmıs. wc ye daha çok çıkarmıs bırde ınsan. haftaya pazartesi bakalım neolcakmerhaba kızlar:) bende bu sabah tartıldım dün 72.5 çıkmama rağmen bugün 73 cıktım ama regl olucam o yüzden bu şişkinlik kafama takmıyorum pes edip diyetide bozmuyorum:) bu arada şok diyet(detoks) yapmayı düşünen arkadasların morallerini bozmak istemem ama 21 yasında olmama rağmen zamanında o kadar cok yaptım ki artık ayda 3 kilo versem yeter modundayım düşünsenize yıllarca şişko gezdim bir 5 ay daha gezsem nolur 5 ayda 15 kilo eder ve ben fıstık gibi olurum:) o şok diyetlerin sonu hep aynı verdiğinizi alırsınız hadi yaptınız detoks, bitiminde de normal bi diyetle devam ettiniz gene de metabolizma hızınız bozulacagı için kilo vermeniz durucak ya da alıcaksınız sonrasında bozulan morallerle gelsin çikolatalar gelsin tatlılar çörekler siz siz olun saglıklı birseyler yapın bende aman aman bi diyet yapmıyorum ekmek yemiyorum abur cubur yemiyorum dondurma yeniyorum(ki benim için en zoru) geç saatte yemiyorum bu kadar :) okul baslayınca daha kolay olacagınada eminim en azından vakit geçiricek birşeyler olucak hepinize güzel günler bol öpücükler
canım dedıgın gıbı regl yuzundendır. buarada regldede bozma .. regl zamanı metobolızma çook hızlanırmıs. wc ye daha çok çıkarmıs bırde ınsan. haftaya pazartesi bakalım neolcak
Biliyorum canim ben sagliksiz oldugunu düsünmüyorum bütün bu yalanlari dietisyenler uyduruyor herkes kafasina göre diet yapinca onlar issiz kaliyor. Peygamber efendimiz (sav) aylarca sadece Hurma yermis.eskilerde bu kadar cok yemek cesidimi vardi yahut ivir zivir yoktu ve insanlar daha saglikli ve uzun ömürlüydü sorun ne biliyomusun arkadasim bizler sirtindan milyon kazananlar önce yediklerimizi hormonluyorlar bizi seker hastasi tansiyon hastasi kalp hastasi yapiyorlar yada obez daha sonra ilac sirketi milyonlar kazaniyor sirtimizdan sadece türkiyede 7 milyon seker hastasi var bu kadar basit bir hastaliga cözüm bulamiyorlarmi bulurlar ama bulmak istemiyorlar.ya ne alaka diceksin inanki alakasi cok bizi bu hale getiren kendileri sonra dostmus gibi sirtimizdan para kazananlarda onlar.denek istedigim cok cesitli yemek bizi saglikli degil sadece hasta edmis olmasi.gülüm beş gun çok ya 2 gun yap barı çok sağlıksız olur ıyı bısey degılkı bu
Canım ya ben gerçekten seni kırmak icin yazmadım,ne demek çıkmak falan,herkes gibi bende fikrimi yazdım,ve gerçekten gülerek yazdım yani kimseye alınma falan yok.senin fikrin tabiki budur,ben zaten 5 gün bunu yapmadığımi söyledim,benim bünyem de bunu kaldırmaz emin ol canım,ben vücudumu tanıyorum sadece,deneyimlerime göre nasıl zayıflayacağımı biliyorum...kırdıysam kusura bakma gerçekten bilinçli değildi..ben sadece şişmanlığı sağlıklı bulmayanlardanim...birde yakın bir zamanda bir prof açıkladı,bence herkes dikkate almalı. Yiyerek zayıflama diye bir şey yok,aç kalacaksın kardeşim aççç diye bağırdı:)bir diğeri ise ye diyor mesela...bence herkes kendini tanımalı,yani tanımış olmalı. .her bünye farklı. ..Canim emzirememissen lutfen üstüne alinma,sordum ve fikrimi söyledim.detoks sagliklidir dogru(ama bu bes günlük sok diyet oluyor,detoksta sadece 1 cesit sivi yada kati halde 1 ila 3 gun beslenilir,sivi onerilir) ama en fazla ayda 3 gün yapilir,hatta bazi uzmanlar yilda iki yada uc kezden fazla denenmez diye uyari koyarlar,fazla kilolu olmak yani obezite zaten bir hastaliktir ve baska hastaliklarin olusmasina sebeptir,o sebeple hepimiz kilo vermek istiyoruz....ben saglikciyim yillarca tıp kitaplari okudum ezberledim,alanimda da cok iyi bir uzmanim, yapma demem hic kimseye,kendi hastalarima da,yapmamani oneririm derim,cunku kimsenin ozel alanina giremem,bu sayfada herkes yaptigini yapacagini paylasir,digerleri de yorum yapar,bu tarz sayfalarin amaci budur,bizleri birbirimizle bulusturmak,yani farkli goruslerimiz olur tabi ve okur yorum yapariz o kadar,sizin de ozel alaniniza girmem,istemezseniz yorum da yapmam ve hatta yorumumdan olaki rahatsizlik duymussaniz sayfadan da cikabilirim..amacim sizi incitmek degil,dogru bildiklerimi paylasmaktir
Yillarca yedigimiz yemekler sayesinde yaşıyoruz,fazlaca yediklerimz sayesinde de kilo aliyoruz,tek tip beslenmenin 1 gunu bile vucut direnci ve saglik açısından yararli degildir,oysa ki karbonhidrat protein vitamin hergun alinmasi gereken ilaclar gibidir! Lütfen bu yazdiklarimi sadece size soylenen cumleler olarak almayiniz,bu sayfa icin yaziyrum,
amacimiz 15 kilo vermek,en saglikli yoldan vermek,bitkin dusmeden ve tekrar geri almadan,birbirimize maksimum destek vererek,yılmak üzere olana güç vererek,ve bu işi bitirene kadar hep birlikte başarmak
Hepinize sonsuz saygilar ve basarilar diliyorum
Ayakta alkışlıyorumBiliyorum canim ben sagliksiz oldugunu düsünmüyorum bütün bu yalanlari dietisyenler uyduruyor herkes kafasina göre diet yapinca onlar issiz kaliyor. Peygamber efendimiz (sav) aylarca sadece Hurma yermis.eskilerde bu kadar cok yemek cesidimi vardi yahut ivir zivir yoktu ve insanlar daha saglikli ve uzun ömürlüydü sorun ne biliyomusun arkadasim bizler sirtindan milyon kazananlar önce yediklerimizi hormonluyorlar bizi seker hastasi tansiyon hastasi kalp hastasi yapiyorlar yada obez daha sonra ilac sirketi milyonlar kazaniyor sirtimizdan sadece türkiyede 7 milyon seker hastasi var bu kadar basit bir hastaliga cözüm bulamiyorlarmi bulurlar ama bulmak istemiyorlar.ya ne alaka diceksin inanki alakasi cok bizi bu hale getiren kendileri sonra dostmus gibi sirtimizdan para kazananlarda onlar.denek istedigim cok cesitli yemek bizi saglikli degil sadece hasta edmis olmasi.
Biliyorum canim ben sagliksiz oldugunu düsünmüyorum bütün bu yalanlari dietisyenler uyduruyor herkes kafasina göre diet yapinca onlar issiz kaliyor. Peygamber efendimiz (sav) aylarca sadece Hurma yermis.eskilerde bu kadar cok yemek cesidimi vardi yahut ivir zivir yoktu ve insanlar daha saglikli ve uzun ömürlüydü sorun ne biliyomusun arkadasim bizler sirtindan milyon kazananlar önce yediklerimizi hormonluyorlar bizi seker hastasi tansiyon hastasi kalp hastasi yapiyorlar yada obez daha sonra ilac sirketi milyonlar kazaniyor sirtimizdan sadece türkiyede 7 milyon seker hastasi var bu kadar basit bir hastaliga cözüm bulamiyorlarmi bulurlar ama bulmak istemiyorlar.ya ne alaka diceksin inanki alakasi cok bizi bu hale getiren kendileri sonra dostmus gibi sirtimizdan para kazananlarda onlar.denek istedigim cok cesitli yemek bizi saglikli degil sadece hasta edmis olmasi.
Canim ben baska birsey anlatmaya calistim sanirim anlatamadim tabiki saglikli olan herseyden yenilmeli ve ben bir tartisma baslatmadim düsüncelerimi yazdim sonucta herkes kendi kendinin doktoru ve diyetisyeni ve meyve diet derken tam okumamissin yazimi sadece 5 gün vucudumu temizlemek icin yapcagimi yazdim.vucudumu alismis oldugu Ritimden cikartmak icin ve tavsiye etmedigimide yazdim ve bu diyetisyen dieti degil sadece kendi fikrim sevdigim mevsim meyveleriyle 5 gün beslenecegim diye.sadece demek istedigim zayiflama adina yapilan hic birseye inanmiyorum ne dietisyenkere ne ilaclara nede buna benzer seylere örnek olarak yillardir sabah kahvaltisi önemli diye beynimize girdiler güne iyi bir kahvaltiyla baslamanin önemini anlatti yillarca doktor ve diyetislenler ama haberleri izliyorsan görmüssündür yapilan Test ve arastirmalar sonucu bunun koca bir yalan oldugunu söylüyorlar.anlarabildimmi canim eger anlatamiyorsam bosver gitsincanım peygamber efendımız hurma yedı dıyorsunda. Allah neden onca çesıt yaratmıs pekı bırak yemek cesıdını sebzeler meyveler karbonhitratlar ve hanı kurbanda kestıgımız koyunun etlerı varya proteınler onlar neden var pekı yemıyelım dıye ozaman. süttür yogurttur yumurtadır vs vs
neyse ben dıyetısyene gıtmeden verıyorum herşeyden azaz ye sık ye mantıgında dıyetısyenede ıhtıyac yok zaten. bu gıbı sıteler oyuzden var.
sende nasıl ıstersen yap canım ben sadece 1-2 gun yap hasta etme kendını dıye yazdım . sporda yapıyorsun halsız kalırsın. normal yemeye başlayınca kılo alırsın dıye yazdım. veeeee konuyu kendı çapımda kapatttım.
canim cok iyi aferin sana,ben gr vermedigim gibi alacam diye korkuyorum,malum bir haftwdir annemde kaliyorum,az yeyince babam annem ye kizim ye kizim diye bqsliyor :)selam kızlar bakıyorum gene gelen gıden yok sabah tartıldım 400 gram daha vermısım :) yavaş yavaş gıdıooooo
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?