Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

evet benim kizimda oglumda ikizler ama oglum sanki daha problemsiz gibi geliyor aralarinda iki yas var.oglum uyumlu ama kizim dedigin gibi surekli el ustunde tutulsun istiyor
 
2.TAKIM

akrep33 ( 67,7 / 66,5 / 1,2 / 1,77%)
karamel_guzel ( 69 / / / %)
banusultan( 70 / / / %)
turab571( 56 / / / %)
nurceng( 58,3 / / / %)
meden( 64,1 / / / %)
nowar( 63,2 / / / %)
secdenur( 66 / / / %)
ervamm( 82,7 / / / %)
zulaley( 76 / / / %)
fatoş38( 83 / / / %)
 
gunaydın sekerlerım hanı bı gelıyım bakıyım gıtmısmi karayaglar dedımm

zulaleycım bende sneın gıbı 100 gr farkla gordum ama olsun haftaya ıyıcene yerlesırız asagıdakı rakamlara

banusultan tebrık ederım canım gıtmıs bıraz daha karayag

nurceng ve turabb azar azar yavas yavas mezunıyete yaklasıyorsunuz valla tberık ederım canlarım. boyle ıstıkrarlı ve yavas verıdıgnız ıcın gerıde almıycaksınız ınsallah hepınızı opuyorum kızlarr mucuck

karamelım senı yıne goremedım

hıdırellacım olsun uzulme bu hafta veremedın ama haftaya bomba gıbı bır sporla dıyetle ben harıka olacagına ınanıyorum tatlımm
 
Son düzenleme:

Tamam canımcım hakemde sen ol ben haftaya hedefe ulaşamazsam yazacam ""zülaley inceliyor ben ise pis bir şişkoyum"" diye yazarım.ağır olsun ki o ağır lafları yememek için dahada gayret ederim.
 
Günaydınn şekerler, Herkesin cuması mübarek olsun.
Bugün tartılmayı nerdeyse unutuyordum. Kıss zülaley seninle bu hafta aynıyız bendende 100 gram çaışıyor bu hafta 64 kiloyum arkadaşlar.
Haftaya 63 görmeden 62 ye geçecem bende zülaley gibi küstüm 63 e
Gerçi zülaleyim 75 senin gönlünü almaya çalışmış galiba
 

canım tebrık ederım olsun 100 grda olsa en azından vermıssın hemde bır anlamda kılo koruma haftası gıbı olmus senınkı ınsallah bende senın gıbı 63 un yuzunu bılem gormeden 62 ye gecerımm hadı bakalım yarısalım zulaley sen ben bakalım 63 e kım daha cok küsmüş
 

geçmiş olsun şekercim..aman dikkat et ufaklığa bulaşmasın
gunaydinlar sevgili ikinci takim
ilk kilo bildirimi benden
56.3

günaydın kilom57.5

kiloma gelince arkadaslar 66 bu hafta veremedim dun misafirim vardi esim sehir disinda moralim bozuktu bende yedim yedim ve veremedim
tatlım bozma moralini..inan ki değmez..sadece pozitif olmakla herşeyin üstesinden gelebilirsin..
mevlam o donanımı fazlasıyla vermiş bize çok şükür..işin sırrı pozitif olmak,sabırlı olmak..meyvesini toplamak seni mutlu edicektir şekercik..seni ve çevreni
gunaydin sekerler, hepinize hayirli cumalar...umarim hepiniz guzel sonuclar almissinizdir bu hafta
günaydın canım.hoşgeldin takımımızaaa


ve son kilolarımız

2.TAKIM

akrep33 ( 67,7 / 66,5 / 1,2 / 1,77%)
karamel_guzel ( 69 / / / %)
banusultan( 70 / / / %)
turab571( 56,8 / 56,3 / 0,5 / 0,88%)
nurceng( 58,3 / 57,5 / 0,8 / 1,37%)
meden( 64,1 / / / %)
hindirella( 63,2 / / / %)
secdenur( 66 / 66 / 0 / 0,00%)
ervamm( 82,7 / / / %)
zulaley( 76 / / / %)
fatoş38( 83 / / / %)

2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 756,8 / 754,3 / 2,5 / 0,33% )
 

İkiimizde birbirimizi ziyaret etmişiz ayol İnşaallah canım şu 63 ü görmeden geçelim62 ye , had bakalım yarış başlasın. Bugün start verilmiştir yarışımıza hakemimiz de turab.
 

günaydın canım olsun morel bozmakyok ben tartımı sakladım hergün tartılmicam bakalım haftaya medenle bomba gibi geliyoruz
Tamam canımcım hakemde sen ol ben haftaya hedefe ulaşamazsam yazacam ""zülaley inceliyor ben ise pis bir şişkoyum"" diye yazarım.ağır olsun ki o ağır lafları yememek için dahada gayret ederim.

tamam şeker sen şimdiden yaz istersen

evetya manyak 75 bugün göründü
cancazım bak nedicem hergün menü yazıyoruz
ve gün boyu evde olupta canımız çektigi fakat yemediklerimizide yazıyoruzzz olarmı nedersin
 
günaydın kızlar.hadi takımımızı birinciliğe taşıyalım bugün.1 kilo vermişim.69 kiloyum artık.elveda 70 ler.inşallah bir daha hiiiç görmem sizleri.
hadi bakalım inşallah canım
gnaydın maalesef kilom 63,8

günaydın canlarım
kilom 75.9 ensonunda 100 gr lada olsa gördüm

evet benim kizimda oglumda ikizler ama oglum sanki daha problemsiz gibi geliyor aralarinda iki yas var.oglum uyumlu ama kizim dedigin gibi surekli el ustunde tutulsun istiyor
tatlım kızlar daha nazlı olur unutma..sevgini kocaman göstericeksin onlara..tatlım okulla irtibatın sık aralıklarla olsun..öğretmeni ile iletişim halinde ol..mesela ben hemen hemen her gün okuldayım..
derslerini de oyun haline çevirebilirsin.zevkle yapsın dersini..küçük yarışlar düzenle hiç farketmez bile dersinin bittiğini..başardığındaysa sıkıca sarıl kızına..öpücüklerle donat sevgi sözcükleri yağdır üzerine..sonuç seni çok şaşırtıcaktır
Tamam canımcım hakemde sen ol ben haftaya hedefe ulaşamazsam yazacam ""zülaley inceliyor ben ise pis bir şişkoyum"" diye yazarım.ağır olsun ki o ağır lafları yememek için dahada gayret ederim.




2.TAKIM

akrep33 ( 67,7 / 66,5 / 1,2 / 1,77%)
karamel_guzel ( 69 / / / %)
banusultan( 70 / 69 / 1 / 1,43%)
turab571( 56,8 / 56,3 / 0,5 / 0,88%)
nurceng( 58,3 / 57,5 / 0,8 / 1,37%)
meden( 64,1 / 64 / 0,1 / 0,16%)
hindirella( 63,2 / 63,8 / -0,6 / 0,95%)
secdenur( 66 / 66 / 0 / 0,00%)
ervamm( 82,7 / / / %)
zulaley( 76 / 75,9 / 0,1 / 0,13%)
fatoş38( 83 / / / %)

2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 756,8 / 753,7 / 3,1 / 0,41% )
 
yuuuupiii valla neden bilmiyom ben yarışlara bayılıyom çok mutlu oluyorum

ne turabmı kız onun kuralları katıdır :18: :18:
 
ve gün boyu evde olupta canımız çektigi fakat yemediklerimizide yazıyoruzzz olarmı nedersin

olmaaaaaz menü yazmaya tamam ama yemediklerimizi yazmak motivasyonumuzu kırar şekercik..o cıslar aklımıza gelicek ve bir kaç gün sonra aklımızla yetinmicek midemize inicek
yani farkına varmadan beynimizi yönlendiricez o yiyeceklere hem de toplu olarak..haftaya da kim daha çok kio almış yarışına gireriz
olumlu tatlışım olumlu...menülerimiz yeterince olumlu örnek olucaktır zaten
 

şey diye şettirmiştim
ya ben yemediklerimi düşününce çok mutlu oluyorum
mesela akşam eşimle çerez tatlı yemiyorum sabah çocuklara börek yaptım tadına bile bakmadım veeee mutluyum yemedigim için
 
İkiimizde birbirimizi ziyaret etmişiz ayol İnşaallah canım şu 63 ü görmeden geçelim62 ye , had bakalım yarış başlasın. Bugün start verilmiştir yarışımıza hakemimiz de turab.

hadı bısmıllah ozaman bakalım kım en cok karayagı verecek medencımm zıyaret ıcın tesekkur ederım canımcımm
 
kızlar kılom 69

ben izninizle ayrılmak istıyorum takımdn.moralim çok bozuldu .yapamıyorum artık diyet
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…